Danh mục bài viết
Cách ngăn ngừa bệnh ở trẻ em vào mùa đông
1. Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh tật ở trẻ em vào mùa đông
Nhà nên được thông gió thường xuyên mỗi ngày, sử dụng máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm phù hợp và cố gắng tránh trẻ em tránh xa những nơi công cộng đông đúc và đóng cửa. Trẻ em có tiền sử hen suyễn và purpura dị ứng nên đeo mặt nạ khi ra ngoài để tránh kích ứng không khí lạnh và nhiễm trùng đường hô hấp.
Cố gắng không đi đến những nơi công cộng đông đúc, môi trường sống nên được thông gió thường xuyên, giữ cho không khí trong lành, và giường nên được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên; Điều quan trọng nhất để ngăn ngừa viêm phổi là chú ý giữ ấm, tăng và giảm quần áo hợp lý, và tập thể dục một cách khoa học dưới sự hướng dẫn của cha mẹ để cơ thể có thể thích nghi với những thay đổi trong thời tiết. Trẻ em cũng nên phát triển thói quen sống và vệ sinh tốt, không hút thuốc, không uống rượu, đảm bảo thực phẩm sạch, uống nhiều nước đun sôi, v.v.
Chuẩn bị tiêm phòng. Trẻ em nên được tiêm phòng trong toàn bộ quá trình theo quy trình tiêm chủng theo kế hoạch. Trước khi mùa đông đến, trẻ em yếu nên được tiêm vắc -xin cúm cho trẻ em được sản xuất trong năm đó.
Thảo luận về phòng ngừa chế độ ăn uống. Trẻ em cần ăn đúng giờ, giàu có và cân bằng, và uống nhiều súp hơn. Trong mùa đông lạnh khi các bệnh về đường hô hấp là phổ biến, tốt nhất là ăn một vài tép tỏi hoặc một vài miếng hành lá mỗi ngày, điều này có hiệu quả trong việc ngăn ngừa cúm; Hành tây xanh ngâm chất lỏng có ảnh hưởng nhất định trong việc ngăn ngừa ho gà. Ngoài ra, thuốc sắc Qiuli cũng có một số tác dụng nhất định trong việc ngăn ngừa các bệnh hô hấp.
Giữ nhiệt độ và mức độ thích hợp của phòng khách của trẻ em. Không khí trong phòng trẻ em nên được giữ tươi, với nhiệt độ phòng khoảng 22 và độ ẩm tương đối từ 45% đến 55%. Trẻ em nên ngủ đủ, ăn nhẹ, bổ dưỡng, dễ tiêu hóa và hấp thụ, và tránh chơi game suốt đêm.
2. Tại sao trẻ em dễ bị bệnh vào mùa đông? 2.1. Thời tiết lạnh
Không khí lạnh ảnh hưởng đến đường hô hấp, rút ngắn các mạch máu dưới đường hô hấp, cấu thành niêm mạc khô và bị tổn thương, và giảm khả năng kháng các vi sinh vật gây bệnh như virus.
2.2. Quá kén chọn thực phẩm
Chế độ ăn uống cân bằng là một điều kiện vật chất để đảm bảo sự phát triển lành mạnh của trẻ em, nhưng nhiều trẻ em phát triển vấn đề thực phẩm kén chọn dưới sự nuông chiều của cha mẹ. Cách chính xác là làm cho trẻ em không kén chọn và không kén chọn chế độ ăn uống của chúng, và chú ý đến việc sử dụng các chất dinh dưỡng khác nhau như vitamin A và D.
2.3. Bao phủ sớm
quần áo không phù hợp cũng là một trong những lý do tại sao trẻ nhỏ thường bị cảm lạnh, chủ yếu là vì cha mẹ mặc quá nhiều cho con cái. Trẻ em tự nhiên hoạt động và hoạt động. Quần áo quá mức hạn chế các hoạt động của họ và thậm chí cản trở lưu thông máu trên cơ thể của họ. Họ cũng làm cho họ đổ mồ hôi ngay khi họ di chuyển, điều này làm tăng cơ hội bị cảm lạnh.
2.4. Uống thuốc ngẫu nhiên
Hầu hết các cảm lạnh là do virus gây ra và thuốc kháng khuẩn hoàn toàn không hoạt động, đặc biệt là cảm lạnh virus sớm. Thuốc kháng khuẩn không chỉ không hiệu quả mà còn gây ra rối loạn vi khuẩn của cơ thể và làm nặng thêm tình trạng này.
3. Làm thế nào để ăn ở trẻ em để ngăn ngừa bệnh tật trong mùa đông
3.1. Ăn nhiều thực phẩm có chứa muối vô cơ
Nghiên cứu y tế cho thấy rằng nếu cơ thể thiếu muối vô cơ, thì dễ dàng cảm thấy sợ lạnh. Chúng tôi khuyên các bà mẹ cho phép họ uống nhiều rau có chứa thân rễ, như cà rốt, khoai tây, khoai mỡ, khoai lang, rễ sen, rau xanh, bắp cải, vv vào mùa đông. Các thân rễ của các loại rau này chứa nhiều muối vô cơ hơn.
3.2. Chế độ ăn kiêng nên được cân bằng
Chức năng tiêu hóa của trẻ em tương đối chưa trưởng thành, vì vậy trẻ em ở các độ tuổi khác nhau nên phù hợp với khả năng tiêu hóa của chúng và chúng không nên quá vội vàng.
3.3. Bổ sung vitamin trong chừng mực
em bé có tương đối ít hoạt động ngoài trời vào mùa đông và nhận được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngoài trời ngắn, vì vậy chúng dễ bị thiếu hụt vitamin D. Điều này đòi hỏi các bà mẹ thường xuyên bổ sung cho bé vitamin D, 2-3 lần một tuần, 400 đơn vị mỗi lần.
Các bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em vào mùa đông là gì?
1. Bệnh tay, chân và miệng
Bệnh này thường xảy ra vào mùa hè và mùa thu và cũng có thể gây ra dịch bệnh địa phương. Đặc trưng bởi sốt, loét miệng và herpes tay và chân.
2. Cúm
Cúm (được gọi là cúm) là một bệnh truyền nhiễm đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra. Nó rất dễ lây lan thông qua các giọt không khí. Cúm khác với cảm lạnh thông thường. Bệnh này xảy ra thường xuyên vào mùa thu và mùa đông, và thường dễ bị mọi người.
3. Bâm bị
Quan cầu: Một bệnh truyền nhiễm đường hô hấp cấp tính gây ra bởi virus quai bị. Trên lâm sàng, nó được đặc trưng bởi sưng và đau không tết ở tuyến parotid, sốt và tắc nghẽn của nhai. Nó có thể xâm chiếm các cơ quan khác và gây viêm màng não, viêm nao, viêm buồng trứng và viêm tụy, thường được tìm thấy ở trẻ em và thanh thiếu niên.
4. Thủy đậu
Granypox: Đây là một bệnh truyền nhiễm cấp tính phổ biến ở trẻ em do bệnh thủy đậu. Thủy đậu có thể xảy ra quanh năm, nhưng nó phổ biến hơn vào mùa đông và mùa xuân. Trên lâm sàng, các triệu chứng toàn thân là nhẹ, bị sốt và phát ban toàn thân, bao gồm phát ban, sẩn và phát triển nhanh chóngHerpes và vảy được đặc trưng bởi chúng.
5. Bệnh sởi
Sởi: một bệnh truyền nhiễm đường hô hấp cấp tính gây ra bởi virus sởi. Bệnh sởi có thể bị nhiễm ở mọi lứa tuổi. Trong quá khứ, tỷ lệ mắc cao nhất lúc 8 tháng đến 5 tuổi và có một đại dịch cứ sau 2 đến 3 năm. Bệnh sởi có thể xảy ra trong bất kỳ mùa nào, với sự xuất hiện phổ biến nhất vào mùa đông và mùa xuân.
Cách chăm sóc trẻ em khi chúng bị bệnh vào mùa đông
1. Hãy chú ý đến việc nuôi dưỡng vệ sinh
Khuyến khích cho con bú, đặc biệt là trong vài tháng sau khi sinh, vì sữa mẹ phù hợp nhất với nhu cầu dinh dưỡng và khả năng tiêu hóa của em bé. Sữa mẹ chứa IgA, có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng rotavirus.
2. Thêm thực phẩm bổ sung đúng hạn
Nói chung, bạn có thể dần dần thêm một số thực phẩm bổ sung cho em bé từ 4 tháng tuổi, chẳng hạn như lòng đỏ trứng, súp gạo, v.v. Thêm thực phẩm bổ sung cho em bé của bạn có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của em bé và tăng cường thể lực của em bé.
3. Ngăn ngừa mất nước
em bé bị tiêu chảy rất dễ bị mất nước. Khi em bé không muốn ăn, nó nên cho em bé nước muối bình thường. Liều lượng thường là 20ml đến 40ml trong 4 giờ đầu tiên. Hãy uống nó bất cứ lúc nào trong tương lai và cho nó nhiều nhất có thể.
4. Sử dụng y học hợp lý
Vì tiêu chảy vào mùa thu và mùa đông chủ yếu là do virus gây ra, không cần phải sử dụng kháng sinh để điều trị nó. Ngăn chặn mất nước và bổ sung chất lỏng. Hầu hết các em bé có thể tự chữa lành trong vòng vài ngày.
Để lại một phản hồi