Phải làm gì nếu bạn bị rám nắng vào mùa hè, bảy thủ thuật này sẽ khiến bạn trở lại vô ích

[Giới thiệu] Mùa hè đang đến, và phản ứng đầu tiên là liệu nó có bị rám nắng hay không. Làm thế nào để chống nắng vào mùa hè? Làm thế nào để chọn kem chống nắng ? Tôi nên làm gì nếu tôi bị rám nắng vào mùa hè? Làm thế nào để sửa nó khi rám nắng? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.

Tôi nên làm gì nếu bị rám nắng vào mùa hè?

Làm sạch da là những điều cơ bản

Trước hết, nếu chúng ta muốn bảo vệ bản thân vào mùa hè, chúng ta cần chú ý đến việc làm sạch da. Rửa mặt cẩn thận mỗi ngày sẽ không chỉ làm sạch hoàn toàn làn da của chúng ta mà còn cung cấp điều hòa đặc biệt để hấp thụ tốt hơn các thành phần của sản phẩm làm trắng tiếp theo, và do đó đạt được hai lần kết quả với một nửa nỗ lực.

không ăn rau nhạy cảm

Khi chúng ta bị kem chống nắng vào mùa hè, chúng ta cũng cần cẩn thận không ăn rau nhạy cảm. Nếu đó là da dễ bị đốm, tốt nhất là không nên ăn rau “nhạy cảm” giữa mùa hè. cần tây , cilantro , củ cải trắng, v.v. là những loại rau “nhạy cảm”. Những loại rau này làm cho da với các đốm có nhiều khả năng trồng các đốm. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả ức chế sắc tố và làm cho làn da của bạn trở nên trắng hơn trong mùa này, chẳng hạn như kiwi , Strappred

Sunshades là không thể thiếu

Tốt nhất là mang theo một cây dù khi chúng ta đi ra ngoài vào mùa hè để ngăn chặn thiệt hại từ tia cực tím. Vào mùa hè nóng bỏng, mọi người đều thích mặc quần short ngắn tay và quần áo lộ ra khác. Da tiếp xúc với tia cực tím trong một thời gian dài có khả năng trở thành ung thư. Parasol có chức năng bảo vệ chống tia cực tím và diện tích vùng phủ sóng của chiếc Parasol tương đối lớn, có thể bao phủ toàn bộ con người. Nó là cần thiết để mang theo một chiếc dù khi đi ra ngoài vào mùa hè.

Bảo vệ nắng toàn diện là chìa khóa

Vào mùa hè, chúng ta phải chú ý đến việc áp dụng kem chống nắng và làm tốt công việc bảo vệ ánh nắng mặt trời toàn diện. Chúng ta không chỉ có một chai kem chống nắng để sử dụng toàn bộ cơ thể, mà chúng ta còn có thể thực hành sai “chỉ áp dụng nó trong một ngày”. Nếu bạn chỉ áp dụng chống nắng một lần trước khi ra ngoài, bạn sẽ không thể bảo vệ hoàn toàn làn da của mình sau một ngày. Bởi vì kem chống nắng sẽ làm suy yếu hiệu ứng khi da hấp thụ, chỉ số lượng kịp thời và thích hợp sẽ được bổ sung Kem chống nắng có thể cung cấp sự bảo vệ tốt nhất cho da.