Cách ăn angelica sinensis vào mùa đông

Cách ăn angelica sinensis vào mùa đông gừng

1. Cách ăn angelica sinensis vào mùa đông gừng súp Lamb

Thành phần: 20 gram Angelica sinensis, 30 gram gừng, 500 gram thịt cừu, một lượng rượu vang vàng thích hợp và gia vị.

Phương pháp: Rửa sạch thịt cừu và cắt nó thành từng mảnh. Đặt nước sạch vào nồi, đặt thịt cừu vào nồi, đợi nước sôi, đợi cho đến khi loại bỏ bọt máu, lấy nó ra và rửa sạch để sử dụng sau này. Đặt các khối thịt cừu bị bám vào nồi với nước sôi, thêm angelica, gừng, rượu gạo và gia vị, đun nhỏ lửa trong 1 đến 2 giờ, thêm muối và thịt để uống súp.

Thực phẩm có thể giúp cơ thể con người giữ lạnh khi trời lạnh. Trong cuốn sách y học cổ điển của Trung Quốc “Jinkui Yaolue” hơn 1.800 năm trước, có một “Angelica Ginger và Mutton Soup” đặc biệt phù hợp để ăn trong mùa lạnh. Angelica, một trong những thành phần chính, đã được các bác sĩ của tất cả các thế hệ ca ngợi là “Thánh y trong máu”. Angelica sinensis ấm áp trong tự nhiên và đi vào gan, trái tim và kinh tuyến lách. Nó có tác dụng bổ sung máu, điều chỉnh kinh nguyệt và giảm đau, làm ẩm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột. Angelica sinensis không chỉ phù hợp với phụ nữ. Đối với những bệnh nhân bị thiếu máu và ứ máu, họ có thể dùng thử nếu họ bị đau đầu trong máu, chóng mặt và đánh trống ngực, nước da, vết bầm tím và chấn thương, nhiễm trùng da, thiếu máu, khô đường ruột và táo bón, thiếu hụt và đau bụng lạnh, vv

<p Gừng có thể làm ấm giữa và xua tan lạnh, gây ra mồ hôi và làm giảm các triệu chứng bên ngoài; Mutton ấm áp và ấm áp, và nó là một thực phẩm phù hợp cho cả trẻ và già. Kết hợp ba, nó có thể làm ấm giữa và bổ sung máu, giảm cảm lạnh và giảm đau. Những người có hiến pháp yếu và dễ bị đóng băng có thể ăn món súp này như một chế độ ăn uống trong mùa đông. Mặc dù Angelica được sử dụng rộng rãi, nhưng nó không phù hợp với những người có nhiệt độ cao, đầy hơi dạ dày, suy yếu bụng và tiêu chảy lâu dài do độ ẩm. Những người có cơ thể mạnh mẽ không nên ăn Angelica nếu họ chỉ dành cho chăm sóc sức khỏe, nếu không họ sẽ dễ dàng tức giận và ngăn ngừa bệnh tật và sẽ không gây bệnh.

2. Làm thế nào để ăn các cuộc hẹn hò với angelica angelica và súp vịt cũ vào mùa đông

Thành phần: 350 gram vịt cũ, 10 gram angelica, 50 gram ngày đỏ, 10 gram gừng và 1500 gram nước. Nêm: 5 gram muối, 3 gram tinh chất gà, 1 gram đường, 1 gram bột tiêu.

Phương pháp: Cắt con vịt cũ thành từng mảnh và chùn bước trong nước, rửa chậu angelica và đỏ, và cắt gừng và đặt sang một bên. Đặt nhiệt lên nồi, thêm nước, lát gừng, vịt cũ, angelica, và ngày đỏ, đun sôi trên lửa lớn và hầm trong 50 phút và mùa.

3. Cách ăn gà angelica sinensis vào mùa đông

Thành phần: 10 gram angelica sinensis, một gà, 10 gram atractylodes macrocephala, 10 gram khối gừng, codonopsis pilosulaU> 20g, 10g hạt tiêu, bột năm loại, rượu shaoxing và dầu thực vật.

Chuẩn bị: Đầu tiên loại bỏ các cơ quan nội tạng, đầu và đuôi của gà mực, sau đó xay codonopsis pilosula, Angelica sinensis, atractylodes macrocephala, rehmannia, v.v. Lấy một nồi khác và thêm dầu đậu phộng, bột năm gia vị, hạt tiêu, vv để chiên mùi thơm thơm. Đặt gà vào nồi và chiên nó thành một màu vàng. Vẫy nó ra và cắt nó lạnh và nó có thể được ăn.

Hiệu quả: Gà sò giòn rất phù hợp với phụ nữ và có tác dụng làm giảm máu tốt. Đặc biệt đối với những phụ nữ không thích hương vị của Angelica, công thức này có vị giòn và ngon, và cũng có tác dụng sức khỏe của việc bổ sung lưu thông máu, bổ sung Qi và Nourishing Qi. Nó cũng phù hợp cho phụ nữ sau sinh không có ngực.

Các tác động và tác động của Angelica

Toàn bộ Angelica tổng hợp chức năng tạo máu của Angelica Head và Angelica Body và chức năng phá vỡ máu của Angelica Tail, có thể bổ sung máu và thúc đẩy lưu thông máu.

bổ sung máu và máu nuôi dưỡng

angelica Head và Angelica sinensis đều giỏi trong việc bổ sung máu và máu nuôi dưỡng. Ngoài ra, Angelica sinensis có vị ngọt và nặng về hương vị và chuyên bổ sung máu. Do đó, Angelica sinensis phù hợp với nước da nhợt nhạt hoặc sallow, mệt mỏi, ánh sáng và môi không ngừng, chóng mặt, đánh trống ngực và mất ngủ do hội chứng thiếu máu tim và gan.

Điều chỉnh kinh nguyệt và thúc đẩy lưu thông máu

angelica Head có tác dụng điều chỉnh kinh nguyệt và giảm đau. Đuôi Angelica có thể thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ máu. Nó điều trị vô cảm khác nhau. Hơn nữa, Angelica Qi nhẹ và cay, vì vậy nó cũng có thể thúc đẩy lưu thông máu. Do đó, Angelica không chỉ có thể điều chỉnh kinh nguyệt, điều chỉnh kinh nguyệt, mà còn kích hoạt kinh tuyến và giảm đau. Nó đặc biệt phù hợp cho phụ nữ bị kinh nguyệt không đều, chứng đau bụng kinh và thiếu máu.

Làm ẩm ruột và làm giảm táo bón

angelica Head có tác dụng làm ẩm ruột và thúc đẩy nước bọt. Nó có thể làm giảm táo bón do thiếu hụt dịch ruột và điều trị thiếu máu và táo bón.

người có thể ăn angelica

Những người có phân lỏng

Angelica có tác dụng bổ sung máu và làm ẩm ruột và thuốc nhuận tràng. Những người có phân lỏng không nên dùng Angelica, nếu không nó sẽ dễ dàng làm nặng thêm các triệu chứng của phân lỏng. Trong “Bencao jingshu”, người ta đã ghi lại rằng “dạ dày và ruột yếu, tiêu chảy, và tất cả các bệnh lách và dạ dày không nên ăn. Không muốn ăn hoặc ăn, và nó bị cấm dạ dày, nó không thể vận chuyển và biến đổi nước và ẩm ướt bình thường. Tại thời điểm này, việc sử dụng Angelica, một loại thuốc bổ nuôi dưỡng khí và máu, không có lợi cho sự phục hồi của các chức năng lách và dạ dày. Ngược lại, bản chất nhờn của nó cản trở Qi và làm nặng thêm các triệu chứng của não. “Bản phác thảo lồng thuốc” Hồ sơ “:” Nó không phù hợp với đờm quá mức, sức nóng xấu hoặc ho hỏa hoạn. ” Sử dụng thuốc không đúng cách có thể làm nặng thêm hội chứng nhiệt và các triệu chứng chảy máu. “Bencao Zheng” Hồ sơ: “Đối với những người có lửa mạnh trong âm dương, Angelica có thể di chuyển máu, điều này không phù hợp.” Tuy nhiên, vì Angelica có tác dụng điều tiết hai chiều trên tử cung, nên nên được thực hiện cẩn thận trong khi mang thai và nên được thực hiện với một bác sĩ chuyên nghiệpCó thể được sử dụng dưới sự hướng dẫn của học sinh.