Giới thiệu bảo quản sức khỏe : Nhiệt đã lắng xuống và mùa thu mát mẻ đã đến với chúng tôi. Khi khí hậu trở nên mát mẻ hơn, nếu bạn có thể chọn trà xanh, trà đen, kombucha và các tác nhân trà khác theo tình trạng thể chất và sở thích của bạn, bạn có thể đạt được mục đích chăm sóc sức khỏe, tu luyện tính khí, sự dễ chịu và kéo dài cuộc sống. Những người bạn uống trà phải là những người biết một số phương pháp bảo quản sức khỏe. Ở đây chúng tôi thu thập một số liệu pháp bảo quản trà để bạn tham khảo.
1. Trà củ cải
100 gram củ cải trắng và 5 gram trà, thêm một lượng nhỏ muối, lần đầu tiên rửa củ cải trắng và nấu, thêm muối và nêm một ít muối (không thêm MSG), sau đó sử dụng trà trong 5 phút để pha và đổ vào nước củ cải để uống. Đó là hai lần một ngày, bất kể giới hạn thời gian, và nó có chức năng làm sạch nhiệt và loại bỏ đờm, điều chỉnh khí công và thúc đẩy sự thèm ăn. Nó phù hợp để ho, đờm quá mức và hít phải thức ăn. Củ cải trắng rất giàu chất dinh dưỡng, canxi và giá trị dược liệu. Trà sức khỏe mùa thu này có tác dụng làm sạch nhiệt và loại bỏ đờm. Uống với trà có thể làm sạch nhiệt phổi và loại bỏ đờm và ẩm ướt. Thêm ít muối không chỉ có thể phục vụ như một hương vị, mà còn rõ ràng phổi và loại bỏ viêm.
trà củ cải
2. Tea Mulberry và Apricot
Thành phần: 9 gram mỗi lá dâu, hạnh nhân, nhân sâm, fritillaria và đậu đen lên men, 6 gram vườn và 30 gram da lê.
Hiệu quả: Ánh sáng và làm giảm độ khô và nhiệt, làm ẩm phổi và giảm ho. Điều trị ho khô, đờm, đau đầu và sốt do khí hậu khô vào mùa thu.
Sử dụng: Đun sôi nước thay vì trà.
Để lại một phản hồi