Giới thiệu bảo quản sức khỏe : Nuôi dưỡng thận không chỉ quan trọng đối với nam giới mà còn đối với phụ nữ. Sức khỏe thận có liên quan đến tuổi trẻ và vẻ đẹp của phụ nữ. Đây là nền tảng bẩm sinh của con người và là nguồn sống của cuộc sống, vì vậy chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm gây bệnh thận để duy trì sức khỏe thận. Những thực phẩm phù hợp nhất để nuôi dưỡng thận vào mùa thu là gì? Hãy cùng nhau xem xét!
Thực phẩm bổ sung thận 1: sò điệp khô
Sò điệp khô có tính chất phẳng và vị ngọt và mặn, có thể nuôi dưỡng thận và nuôi dưỡng âm dương, vì vậy những người bị thiếu hụt Yin thận nên ăn thường xuyên.
Thực phẩm bổ sung thận 2: Gạo đen
Nó có tác dụng của việc nuôi dưỡng âm và thận, tăng cường lá lách và làm ấm gan, nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng QI và thúc đẩy lưu thông máu, nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực.
Tiêu thụ thường xuyên của gạo đen có lợi cho việc ngăn ngừa và điều trị chóng mặt, chóng mặt, thiếu máu, tóc xám, bệnh mắt, đau nhức ở thắt lưng và đầu gối, ho phổi khô, táo bón, khó đi tiểu, thiếu thận và phù, mất cảm giác ngon miệng.
gạo đen
Thực phẩm bổ sung thận 3: Polygonum multiflorum
Heshou Pomodoro có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận và tinh chất nuôi dưỡng và máu. Nó đã được sử dụng bởi các bác sĩ của tất cả các thế hệ cho những người bị thiếu thận. Bất cứ ai bị thiếu thận đều có mái tóc trắng sớm, eo và đầu gối yếu, đau cơ và xương, hoặc đàn ông có khí thải về đêm, và phụ nữ mang chúng đến cơ thể thấp hơn, nó phù hợp để ăn.
Để lại một phản hồi