Danh mục bài viết
Các mẹo cho miệng khô trong mùa đông
1. Uống nhiều nước luộc hơn để giải quyết miệng khô vào mùa đông
Thời tiết khô ráo và cơ thể thiếu độ ẩm bên trong và bên ngoài. Độ ẩm đầy đủ có ảnh hưởng lớn đến các chức năng bên trong của toàn bộ cơ thể con người. Mặc dù đeo mặt nạ có thể duy trì nhiệt độ và độ ẩm của môi, nhưng nó có thể tránh được sự kích thích của đôi môi do gió và mặt trời tiếp xúc.
2. Son môi và mật ong giải quyết vấn đề khô miệng vào mùa đông
Khi môi khô và không có sự lột xác, son môi cần được làm ẩm kịp thời. Nếu bạn bắt đầu lột xác hoặc chảy máu, bạn cần ngừng sử dụng son môi. Tại thời điểm này, bạn cần sử dụng tăm bông để thoa một ít dầu thực vật hoặc mật ong từ nhà trên môi. Điều này sẽ giữ cho môi ẩm và khô. Hoặc bôi một ít dầu ô liu lên môi trong nửa giờ trước khi đi ngủ, và lau sạch; như một sự chăm sóc hàng ngày.
3. Bổ sung vitamin để giải quyết vấn đề khô miệng vào mùa đông
Thiếu vitamin cũng là một trong những lý do quan trọng cho môi khô. Có ít rau tươi vào mùa đông; Thật dễ dàng để gây thiếu hụt vitamin, dẫn đến sức khỏe của các tế bào của niêm mạc môi và sự kết nối chặt chẽ giữa các vitamin. Ăn nhiều dưa mùa đông giàu vitamin, dưa chuột, chồi tre và củ cải trắng trong chế độ ăn uống của bạn. Những thực phẩm này có thể bổ sung các vitamin cần thiết, đồng thời bổ sung dinh dưỡng bằng các loại thực phẩm khác nhau như gan, thận, vitamin B2, v.v.
4. Phương pháp tẩy da chết để giải quyết vấn đề khô miệng vào mùa đông. Khí hậu khô làm cho môi của chúng ta khô ráo. Các đường môi khó chịu sẽ làm cho mọi người trông già hơn, và làn da chết thô quá thô. Nhiều lần khi chúng tôi thoa son bóng, chúng tôi sẽ thấy rằng màu của đôi môi không đẹp, rất khác so với màu son môi của chúng tôi. Thậm chí có thể có vết nứtvà hiện tượng bong tróc. Đây là tất cả các môi sừng với chi phí của vấn đề. Do đó, tẩy tế bào chết môi là rất cần thiết. Bây giờ tôi sẽ giới thiệu với bạn một số lời khuyên cho việc tẩy tế bào chết.
5. Massage môi giải quyết miệng khô vào mùa đông
Massage môi thông thường có thể làm giảm nếp nhăn trên môi: véo môi trên bằng ngón trỏ và ngón tay cái của bạn, và giữ cho ngón trỏ của bạn di chuyển, và sử dụng ngón tay cái của bạn để xoa bóp môi trên; Sau đó sử dụng ngón trỏ và ngón tay cái của bạn để véo môi dưới bằng ngón trỏ và ngón tay cái của bạn, và giữ cho ngón tay cái của bạn di chuyển, và nhẹ nhàng di chuyển ngón trỏ của bạn để xoa bóp môi dưới.
Ăn gì khi bạn bị nứt nẻ vào mùa đông
1. Ăn nhiều sản phẩm dưới nước với đôi môi nứt nẻ: như tảo bẹ, rong biển, sứa, nghêu, ốc sên, cua, cá chép, lươn, cá đen và hàu.
2. Ăn nhiều rau tươi với đôi môi khô và nứt nẻ: chẳng hạn như rau bina, củ cải, rau xanh mù tạt, rau dền, chồi tre, cà chua, cà tím, dưa mùa đông, loofah, nấm, tremella, dưa đắng và các sản phẩm đậu nành.
3. Ăn nhiều ngũ cốc và trái cây cứng với đôi môi khô: chẳng hạn như đậu đen, kê, hạt vừng, hạt thông, lúa mì và lúa mạch.
4. Nếu bạn có đôi môi khô, hãy ăn nhiều trái cây và trái cây, và có những thứ khác: chẳng hạn như dưa hấu, mía, lê, trái cây rosen, chuối, xoài, persimmon, dừa, rễ cây sen, dứa, lily, hạt coix, hạt sen, wolfberry, chrysanthemum. Ăn nhiều gia cầm và trứng với đôi môi khô: chẳng hạn như thịt lợn, thịt vịt, trứng vịt, thịt ngỗng, gà xương đen, phổi lợn và sữa.
6. Mật ong có thể ngăn ngừa đôi môi khô. Công thức: Một thìa mật ong và một số viên nang viagra.
Phương pháp: Sử dụng kim để xuyên qua viên nang và vắt dung dịch vitamin E vào mật ong. Khuấy hỗn hợp vào một hỗn hợp màu vàng nhạt. Trước khi đi ngủ, hãy lấy một ít gạc bông và thoa nhẹ lên môi bạn.
Hiệu ứng: Nó có thể so sánh với tác dụng của việc bảo vệ môi trong tiệm làm đẹp.
Nhược điểm: Phụ nữ có sự tự kiểm soát yếu có thể dễ dàng liếm và làm khô mật ong áp dụng cho đôi môi của họ một cách vô thức.
Nguyên nhân phổ biến của đôi môi nứt nẻ
1. Hít thở với miệng của bạn. Không khí chảy qua miệng và sẽ khiến độ ẩm chảy ra trên môi. Bạn có thể thử thoa son dưỡng môi hoặc tránh thở bằng miệng.
2. Các yếu tố môi trường. Đặc biệt là trong mùa đông khô và lạnh, nếu đôi môi trong gió mạnh trong một thời gian dài mà không cần bảo vệ, chúng sẽ dễ dàng bị nứt.
3. Dị ứng. Nếu bạn dùng quá nhiều vitamin B12, nó có thể dẫn đến dị ứng coban và các triệu chứng của môi nứt nẻ. Nếu bạn bị dị ứng với niken, đừng để đôi môi của bạn chạm vào sản phẩm kim loại.
4. Thiếu vitamin. Một số vitamin rất quan trọng để duy trì sức khỏe của môi, bao gồm vitamin A, B, C, B2 và E. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều vitamin A mỗi ngày, tác dụng phụ của môi nứt nẻ dễ xảy ra. Ngoài ra, dùng một số loại thuốcVà anh ấy cũng khô miệng.
5. Kem đánh răng. Nhiều loại kem đánh răng có chứa natri dodecanol, có thể gây ra da khô, ngứa, v.v … Bạn nên cố gắng sử dụng loại kem đánh răng này ít nhất có thể vào mùa đông.
6. Trái cây có múi. Các thành phần có tính axit trong trái cây cam quýt có thể gây kích ứng môi, khiến chúng nhạy cảm với ánh sáng mặt trời và gây khô và nứt
Để lại một phản hồi