Đó là tháng 9 vào mùa thu vàng, và mọi người đều biết rằng mùa thu không chỉ là mùa thu hoạch cho rau và trái cây, mà còn là mùa cho tỷ lệ mắc các vấn đề về dạ dày cao. Tuy nhiên, bạn có thể ăn nhiều trái cây và rau quả vào mùa thu để cung cấp chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe cho dạ dày của bạn. Vì vậy, bạn có chắc chắn những loại thực phẩm nào để nuôi dưỡng dạ dày vào mùa thu? Nếu bạn không biết, hãy tiếp tục đọc nội dung sau.
1. Bí ngô
Pumpkin ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Bí ngô chứa vitamin và pectin, có đặc tính hấp phụ tốt và có thể liên kết và loại bỏ độc tố vi khuẩn và các chất có hại khác trong cơ thể, như chì, thủy ngân và các nguyên tố phóng xạ trong kim loại nặng, và chơi tác dụng giải độc. Bí ngô cũng có thể loại bỏ các chất gây ung thư, có tác dụng chống ung thư và có thể giúp khôi phục chức năng gan và thận, tăng cường khả năng tái tạo của tế bào gan và thận.
Để lại một phản hồi