Liệu pháp ăn kiêng mùa thu cho tiêu chảy. Khuyến nghị tám loại cháo

Giới thiệu bảo quản sức khỏe: Sau mùa thu, thời tiết dễ thay đổi hơn, khả năng kháng bệnh của con người bị suy yếu và tiêu chảy dễ xảy ra. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng tiêu chảy chủ yếu là do thiếu hụt thể chất và tiêu chảy. Sau một thời gian dài tiêu chảy, năng lượng dương trở nên yếu hơn và sự thiếu hụt được thêm vào và nó không được bổ sung. Hiệu quả điều trị lâm sàng của y học truyền thống Trung Quốc và phương Tây là không tốt. Do đó, y học Trung Quốc khuyến nghị 8 porridges y tế để bạn nóng lên và ngừng tiêu chảy. Đối với sức khỏe của bạn, hãy tìm hiểu nó nhanh chóng.



1. Hawthorn Cháo.


30-40 gram chimwthorn, 60 gram gạo và 15 gram đường, nấu cùng nhau vào cháo. Nó phù hợp cho tiêu chảy gây ra bởi chế độ ăn không đều, được biểu hiện dưới dạng phân lỏng, chất nhầy, và chua và không mùi.

Cháo Hawthorn
2. sipper gạo nếp cháo.


Lượng hạt tiêu thích hợp, 30 gram gạo nếp, 6 gram gừng khô, nấu chúng vào cháo, lấy chúng hai lần một ngày, trong 1 đến 2 tuần, phù hợp với tiêu chảy do lạnh và ẩm ướt. <span style = "color: rgb (255, 0, 0); font-family: 安体;