Cách duy trì sức khỏe dưới máy điều hòa không khí vào mùa hè 6 cách để ngăn điều hòa không khí

【Giới thiệu】 Mùa hè nóng bỏng đang đến, và nhiều người sẽ ngay lập tức trốn trong phòng máy lạnh để tận hưởng sự mát mẻ của mùa hè. Tuy nhiên, những người làm việc và sống trong môi trường điều hòa không khí trong một thời gian dài dễ bị “hội chứng điều hòa không khí” hoặc “bệnh điều hòa không khí” do không gian tương đối kín, lưu thông không khí và chênh lệch nhiệt độ lớn giữa trong nhà và ngoài trời. Vì vậy, các triệu chứng của bệnh điều hòa không khí là gì? Làm thế nào để ngăn ngừa các bệnh điều hòa không khí? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.

Các triệu chứng chính của bệnh điều hòa không khí

1. Thật dễ dàng để mệt mỏi, chóng mặt và có sự suy giảm trí nhớ.

2. Thật dễ dàng để gây ra da khô. Hơn nữa, nếu da tiếp xúc với môi trường khô trong một thời gian dài vào mùa hè, khả năng bị dị ứng da sẽ tăng một cách tự nhiên.

3. Các cuộc tấn công của các bệnh về đường hô hấp và một số bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như lạnh , sẽ gây ra sự bùng phát cụm do hạn chế trong phạm vi điều hòa. Đồng thời, môi trường hàm lượng oxy khô và thấp cũng có thể làm tăng sự khởi phát của các bệnh phổi như hen suyễn .

4. Đau khớp và khó chịu không thể bỏ qua. Điều hòa trực tiếp và sự khác biệt nhiệt độ lớn giữa trong nhà và ngoài trời có thể gây ra các rối loạn bài tiết dịch hoạt dịch ở khớp. Đầu gối, mắt cá chân, khuỷu tay, và thậm chí đau cổ và thắt lưng do ở lại phòng không khí thường được nhìn thấy trên lâm sàng, đặc biệt là ở người già.

Cách ngăn ngừa bệnh điều hòa

1. Sạch sẽ và khử trùng thường xuyên

Các chuyên gia có thể được yêu cầu làm sạch và khử trùng điều hòa không khí gia đình mỗi năm một lần. Trong quá trình sử dụng điều hòa, bộ lọc nên được làm sạch thường xuyên (rửa trực tiếp bằng nước sạch), tốt nhất là mỗi tuần một lần.

2. Nhiệt độ phòng điều khiển khoảng 26

Tốt nhất là kiểm soát nhiệt độ trong nhà là khoảng 26, và chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời không được vượt quá 7; Không trực tiếp đối mặt với người và bàn làm việc tại cửa hàng không khí lạnh.

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*