Danh mục bài viết
Tea có thể uống trà vào mùa đông?
1. Trà kiều mạch có thể uống vào mùa đông không? Nếu bạn bị mất ngủ thường xuyên và khô trong cơ thể, bạn có thể uống trà kiều mạch đắng!
2. Trà kiều mạch đắng nào có thể được khớp với?
2.1. Trà kiều mạch + Astragalus: Thêm một lượng Astragalus thích hợp vào bánh kiều mạch đắng, phù hợp cho những người bị thiếu Qi.
2.2. Trà kiều mạch + Wolfberry: Thêm Wolfberry vào trà kiều mạch có lợi cho những người bị thiếu thận.
2.3. Trà kiều mạch + trà xanh: Thêm trà xanh vào kiều mạch có tác dụng làm mới tâm trí và cũng là một thức uống thời trang cho phụ nữ cổ trắng.
2.4. Trà kiều mạch + Plum Blossom: Thêm Wintersweet vào trà kiều mạch có lợi cho những người bị viêm họng mãn tính và khàn nói.
2.5. Trà kiều mạch + Ganoderma lucidum: Thêm Ganoderma lucidum vào kiều mạch có thể cải thiện khả năng miễn dịch hiệu quả hơn.
3. Cách ăn trà kiều mạch
3.1. Thêm nước nóng để bia như một thức uống trà, và lúa mì có mùi thơm.
3.2. Nó có thể được ăn trực tiếp như một bữa ăn nhẹ, nó thật giòn và ngon.
3.3. Thêm vào đồ uống, sữa hoặc ngũ cốc yêu thích của bạn. Nếu ngũ cốc được thêm vào, nó có thể được sử dụng làm bữa sáng, thêm sữa để làm trà sữa. Thêm khối đường, nó cũng có một hương vị độc đáo. Bạn có thể thêm chanh và uống nước đá vào mùa hè, có vị ngon!
3,4. Thay thế khoai tây chiên để nướng bánh quy và bánh ngọt bổ dưỡng.
3.5. Rắc lên cháo nóng và thưởng thức.
3.6. Trộn một lượng nhỏ trà kiều mạch cao răng và nấu nó với gạo có thể làm tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng của gạo.
3.7. Thêm Jasmine hoặc chrysanthemum , v.v. để làm nổi bật tâm trạng của hoa và lúa mì.
Các chức năng và ảnh hưởng của trà kiều mạch
1. Tinh lọc máu và hạ huyết áp
trà kiều mạch có chứa chất dinh dưỡng gọi là rutin, có thể làm giảm độ nhớt của máu chúng ta. Do đó, uống trà kiều mạch thường xuyên có thể ngăn ngừa cục máu đông và cục máu đông gây ra bởi độ nhớt quá mức của máu chúng ta. Mặt khác, những người thường uống trà kiều mạch có huyết áp ổn định và sẽ không quá cao. Bởi vì trà kiều mạch có thể làm giảm sắt hóa trị ba trong cơ thể chúng ta, do đó duy trì huyết áp của chúng ta bình thường. Vì vậy, bị huyết áp caoMọi người phải uống trà kiều mạch thường xuyên.
2. Hạ lipid máu và bảo vệ các mạch máu. Nó có thể điều chỉnh hàm lượng cholesterol của chúng tôi và cho phép cholesterol dư thừa trong cơ thể chúng ta được bài tiết kịp thời. Hơn nữa, Rutaside có thể tăng cường các mạch máu của chúng ta, đặc biệt là vi mạch và làm cho chúng kiên cường hơn. Uống trà kiều mạch thường xuyên có thể làm giảm tỷ lệ bầm tím, gân, thần kinh và bệnh trĩ. Đồng thời, giảm huyết áp và lipid máu và ngăn ngừa đột quỵ não cũng có thể đạt được bằng cách uống trà kiều mạch.
3. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, sỏi mật
Mua trà kiều mạch
1. Sự xuất hiện của trà kiều mạch đắng phải có màu xanh lá cây màu vàng, với kích thước đồng đều và không có sự khác biệt màu sắc. Ngược lại, nếu màu trắng hoặc màu khác nhau, thì đó là một sản phẩm bị lỗi. Trong số đó, viên thuốc là hình dạng tốt nhất vì diện tích bề mặt hình cầu là lớn nhất và dễ dàng hơn để giải phóng các hoạt chất trong quá trình sản xuất bia. Trà kiều mạch đen thông thường thu được sau khi chế biến kiều mạch có màu vàng nâu, và toàn bộ trà kiều mạch đen có màu tối hơn một chút và có màu nâu.
2. Hương vị
Trà tốt nên sử dụng quá trình này để tạo ra mùi thơm kiều mạch ban đầu, thay vì sử dụng các chất phụ gia và chất phụ gia hóa học khác để chuẩn bị mùi thơm. Trà kiều mạch tốt là hương thơm kiều mạch tinh khiết, nhưng các loại hương thơm hoặc mùi đặc biệt khác là những sản phẩm kém hơn. Hương vị của trà kiều mạch đen chất lượng cao là một mùi thơm lúa mì tươi, nhưng nó không được có “hương vị nhão”. Nếu có, nó phải bị quá tải và không thể ăn được.
3. Nguyên liệu thô
Một số kiều mạch đắng được làm từ bánh kiều mạch đắng, trong khi những cái khác được làm bằng bánh kiều mạch đắng đen. Các thành phần hiệu quả của kiều mạch đen là 3 đến 5 lần so với kiều mạch thông thường. “Trà kiều mạch đen” được làm bằng kiều mạch đen chắc chắn tốt hơn “trà kiều mạch” được làm bằng kiều mạch thông thường. Trà kiều mạch đen có thể được chia thành kiều mạch đen toàn bộ, kiều mạch đen, kiều mạch đen và kiều mạch đen.
Để lại một phản hồi