【Giới thiệu】 Vào mùa hè nóng bỏng, luôn có một nhóm người rất dễ bị mệt mỏi và buồn ngủ, và luôn cảm thấy thiếu tinh thần, quên đi, v.v. Vì vậy, làm thế nào tôi có thể làm mới bản thân khi tôi buồn ngủ vào mùa hè? Hôm nay, biên tập viên sẽ giới thiệu một vài loại trà cho bạn để làm mới tâm trí của bạn. Hãy cùng xem.
Uống 4 loại trà này vào mùa hè
1
chrysanthemum trà là trà thảo dược được ủ với hoa cúc làm nguyên liệu thô. Nó rất hiệu quả để làm mới tinh thần nếu bạn uống nó một cách thích hợp vào mùa hè. Hoa cúc có vị ngọt và lạnh trong tự nhiên. Nó có tác dụng của việc phân tán gió và làm sạch nhiệt, làm sạch gan và cải thiện thị lực, giải độc và chống viêm.
Uống một ít trà hoa cúc một cách thích hợp vào mùa hè có thể giải độc và tập thể dục một cách hiệu quả, và tất nhiên nó cũng hữu ích để giảm lửa và trục xuất các linh hồn xấu xa. Buồn ngủ vào mùa hè thường ảnh hưởng đến quy định của cơ thể, khiến cơ thể tiếp tục tăng độc tố. Uống hoa cúc trà hoa cũng có những ảnh hưởng nhất định đối với việc giải độc và thể dục.
Ngoài ra, uống trà hoa cúc vào mùa hè có thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch một cách hiệu quả và có tác dụng bảo vệ nhất định đối với động mạch vành. Nói chung, những người cao tuổi mắc bệnh tim mạch vành, tăng huyết áp và tăng lipid máu có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng.
Khi uống trà hoa cúc vào mùa hè, việc thêm bạc hà phù hợp sẽ có hiệu quả hơn để làm mới và chống fatigue.
2. Hoa hồng trà hoa
Trà hoa hồng là một loại trà làm từ hoa hồng như nguyên liệu thô. Trong cuộc sống, nhiều phụ nữ sẽ đạt được mục đích của vẻ đẹp và vẻ đẹp bằng cách uống trà hoa hồng.
Nhiều người sẽ nói rằng trà hoa hồng phù hợp để uống vào mùa xuân, nhưng trên thực tế, trà này cũng phù hợp để uống vào mùa hè. Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, trà hoa hồng là một loại trà ngọt, hơi đắng và ấm. Nó có thể điều chỉnh hiệu quả Qi và giảm trầm cảm, và cũng rất hữu ích để thúc đẩy lưu thông máu, phân tán ứ máu, điều chỉnh kinh nguyệt và giảm đau.
Hoa hồng ấm trà hoa có thể liên tục nuôi dưỡng trái tim, gan và máu của người dân, và có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm năng lượng trì trệ trong cơ thể. Họ có thể bình tĩnh, làm dịu cảm xúc và chống trầm cảm.
Điều này có thể làm dịu một cách hiệu quả các dây thần kinh, rất hữu ích cho sự đàn áp cảm xúc, loại bỏ hiệu quả sự mệt mỏi và cũng có tác dụng rất tốt trong việc làm mới tinh thần.
Để lại một phản hồi