[Giới thiệu] Vào mùa hè, nhiều người mất cảm giác thèm ăn, vì thời tiết nóng và nước bị mất rất nhanh. Nếu bạn không bù nước kịp thời, các triệu chứng khác nhau sẽ xảy ra. Để giảm nhiệt và làm dịu cơn khát, mọi người sẽ tìm kiếm một số loại trái cây để giảm nhiệt và giảm nhiệt. Vì vậy, những trái cây nào có để giảm nhiệt vào mùa hè? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
Các loại trái cây để giảm nhiệt vào mùa hè là gì?
1
Lychee có giá trị dinh dưỡng cao và đặc biệt có lợi cho việc bổ sung dinh dưỡng của cơ thể. Khi bạn nhìn vào nó mờ và kem, bạn sẽ nghĩ về làn da mịn màng, và trên thực tế, vải thiều thực sự tốt cho da. Lychee rất giàu vitamin, có thể thúc đẩy lưu thông máu trong các mạch máu vi mô, ngăn ngừa tàn nhang và làm cho da mịn màng hơn. Lychee ngon ngọt và ngọt ngào. Đường phong phú của nó có thể bổ sung năng lượng và tăng dinh dưỡng.
2. Ban công
Ban công rất giàu vitamin C và một loạt các axit hữu cơ. Nó không chỉ có thể tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa và oxy hóa khử đường trong cơ thể, tăng cường tính thấm của mao mạch, mà còn có thể làm giảm hiệu quả lipid máu và ngăn ngừa sản xuất các tế bào ung thư trong cơ thể. Nó cũng có thể tiêu hóa thực phẩm và giảm nhiệt, và cũng giúp giảm cân. Nó thực sự là một loại trái cây tốt.
Balcium có tác dụng ức chế vi khuẩn như E. coli, Bacillus kiết lỵ và có thể chữa bệnh kiết lỵ và đau bụng, và có hiệu quả đối với những người bị tiêu chảy. Các cellulose trong xác thịt của Bayberry có thể kích thích nhu động ruột và tạo điều kiện cho sự bài tiết của các chất có hại trong cơ thể. vitamin C và vitamin B12 chứa trong Bayberry, cũng như các chất chống ung thư như xyanoside và dầu béo ở hạt nhân, có tác dụng tích cực nhất định trong việc ngăn ngừa và điều trị ung thư.
3
Anh đào là bổ dưỡng và hiện đang được công nhận là trái cây loại bỏ độc tố và chất lỏng cơ thể ô uế cho cơ thể con người. Chúng cũng có tác dụng đáng kể đối với việc giải độc của thận. Trong họ trái cây, hàm lượng sắt nói chung là thấp, nhưng anh đào rất nổi bật và chúng là duy nhất: hàm lượng sắt trên 100 gram anh đào cao tới 59 mg, xếp hạng đầu tiên trong số các loại trái cây; Hàm lượng vitamin A gấp 4 đến 5 lần so với nho, táo và cam.
Cherry hiện được công nhận là một loại trái cây loại bỏ độc tố và chất lỏng cơ thể ô uế cho cơ thể con người. Nó cũng có tác dụng đáng kể đối với thận và cũng có thể có tác dụng nhuận tràng.
Để lại một phản hồi