【Giới thiệu】 Chăm sóc sức khỏe mùa hè uống trà gì? Thời tiết nóng vào mùa hè, và nhiều người chọn ăn kiêng. Trong số đó, uống trà là một cách để duy trì sức khỏe và giảm cân. Vì vậy, bạn có thể uống những loại trà nào nếu bạn muốn duy trì sức khỏe của mình vào mùa hè? Các biện pháp phòng ngừa cho uống trà là gì? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
Loại trà nào để uống để chăm sóc sức khỏe vào mùa hè
1. Uống Pu’er Tea
Việc tích lũy thức ăn trong dạ dày sẽ không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, mà còn khiến chất béo và đường được tiêu thụ bình thường và gây ra chất béo. Đề xuất uống pu’er trà .
Hiệu quả: Giúp tiêu hóa và loại bỏ dầu.
2. Những người ăn kiêng khuyên bạn nên uống trà oolong
Bởi vì bạn chọn ăn trong chế độ ăn kiêng, bạn sẽ đạt được mục đích giảm cân , để bạn ăn ít hơn, do đó dư lượng thực phẩm sẽ không đủ. Đôi khi nó tích lũy mỗi vài ngày một lần, dễ khô. Do đó, nên uống trà oolong.
Hiệu quả: Hỗ trợ tiêu hóa, loại bỏ đờm, làm giảm chất độc dầu mỡ và loại bỏ chất béo.
3. Táo bón do căng thẳng nên được uống với lá sen TEA
gây ra bởi căng thẳng.
Tâm trạng chán nản và căng thẳng tinh thần cao có thể gây ra sự nhạy cảm ở ruột và gây ra rắc rối . Uống uống Lotus Leaf Tea.
Hiệu quả: Làm giảm nhiệt và làm giảm độ ẩm, chữa phù nề và thúc đẩy tóc rõ ràng.
4. Lợi tiểu, giảm lipid, giảm axit, trà trượt gốc
Hoàn toàn tốt giảm cân đồ uống tốt. Nấu một cốc sau bữa ăn để đạt được mục đích giảm cân, và thưởng thức hương vị chua ngọt.
Hiệu quả: Lái lợi và giảm lipid, phù hợp với béo phì và tăng huyết áp .
5
Có nhiều lý do cho sự sưng tấy của cơ thể. Nếu đó chỉ là sưng do giữ nước tinh khiết, thì chúng tôi khuyên bạn nên uống trà hạt Coix một cách thích hợp.
Hiệu quả: Làm giảm nhiệt, làm giảm độ ẩm và xử lý phù.
6. Uống trà chanh với chất béo mất nước
Nó không chỉ có thể loại bỏ chất béo và loại bỏ mỡ, mà còn làm trắng da.
Hiệu quả: Nụ cười béo, hỗ trợ tiêu hóa, làm trắng da và giữ ẩm cho phổi.
Để lại một phản hồi