Danh mục bài viết
Cách chăm sóc trẻ nhỏ vào mùa đông
1. Cách chăm sóc trẻ nhỏ vào mùa đông: Chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch
Khi mùa đông đến, thời tiết lạnh và khô, da của người lớn sẽ bị bong tróc da, khô và các vấn đề khác. Da mềm mại của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nên được cha mẹ chăm sóc hơn. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ trẻ không có kinh nghiệm về chăm sóc da của em bé, nghĩ rằng điều tốn kém nhất để sử dụng cho trẻ sơ sinh là tốt nhất và thậm chí sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da người lớn trên khuôn mặt của trẻ em, điều này thực sự không tốt cho trẻ em.
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nước sạch thực sự là chất tẩy rửa tốt nhất. Thời tiết lạnh vào mùa đông, và trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rõ ràng là ít hoạt động hơn vào mùa hè, vì vậy chúng không đổ mồ hôi và bài tiết bã nhờn rất mạnh mẽ. Vì vậy, làm sạch là không cần thiết phải được thực hiện quá thường xuyên.
2. Cách chăm sóc trẻ nhỏ vào mùa đông: Chế độ ăn uống nên được cân bằng
Chức năng tiêu hóa của trẻ em tương đối chưa trưởng thành, vì vậy trẻ em ở các độ tuổi khác nhau nên phù hợp với khả năng tiêu hóa của chúng và chúng không nên quá vội vàng. Đứa bé nên ăn ba phần đói và lạnh, nhưng không quá đầy, điều này sẽ gây ra quá nhiều gánh nặng cho dạ dày và ruột. Đồng thời, không nên cho trẻ em “bổ sung thuốc” vào mùa đông. Miễn là chế độ ăn uống được cân bằng, rau, trái cây, thịt, trứng, sữa, đậu và ngũ cốc chứa nhiều protein hơn cho trẻ em, để chúng có thể ăn bình thường và uống nhiều nước luộc hơn, có lợi cho sức khỏe của chúng.
3. Cách chăm sóc trẻ nhỏ vào mùa đông: ăn mặc hợp lý, tăng hoặc giảm bất cứ lúc nào
Một số phụ huynh mặc quần áo cho con cái quá nhiều, và con cái họ tập thể dục một chút, đổ mồ hôi đồ lót và trẻ em sẽ không nói rằng chúng cần thay đồ lót. Họ chỉ có thể làm ấm quần áo ướt dựa trên nhiệt độ cơ thể của chính họ. Điều này được thực hiện mỗi ngày, rất dễ bị cảm lạnh và không tốt cho sức khỏe của họ. Đồng thời, nó nên tăng hoặc giảm khi biến đổi khí hậu. Áo khoác ngoài nên được tháo ra trước khi hoạt động hoặc khi vào một phòng nóng.
Những hiểu lầm phổ biến về chăm sóc em bé vào mùa đông
1. Nhiệt độ của nước tắm quá cao
Vào mùa đông, các bà mẹ sẽ cảm thấy rằng tắm nước nóng cho em bé sẽ sạch hơn và thoải mái hơn. Điều quan trọng nhất là em bé sẽ không bị cảm lạnh vì nước lạnh. Khi tắm, nhiệt độ phòng phải nằm trong khoảng từ 24-30 và nhiệt độ nước phải nằm trong khoảng 38-40. Nhiệt độ nước quá mức có thể dễ dàng phá hủy dầu trên bề mặt da, khiến mao mạch giãn ra và làm nặng thêm mức độ khô của da.
2. Đeo mặt nạ cho con bạn trong một thời gian dài
Vào mùa đông, các bà mẹ thường đeo mặt nạ cho em bé khi chúng ra ngoài, nghĩ rằng điều này có thể ngăn ngừa cảm lạnh và cảm lạnh, nhưng thực tế, điều này không phải là khoa học. Bởi vì khi mũi hút không khí lạnh, đi qua các ống cong và đi vào phổi, nó gần với nhiệt độ cơ thể. Nếu bạn đeo mặt nạ cả ngày và niêm mạc của khoang mũi và toàn bộ đường hô hấp không thể được thực hiện, em bé sẽ trở nên tinh tế và sẽ có nhiều khả năng bị cảm lạnh sau một chút lạnh.
3. Sự ấm áp quá mức có thể dễ dàng gây ra hội chứng sưng nhiệt
Hội chứng sưng còn được gọi là “hội chứng sưng”, còn được gọi là “hội chứng sưng con” hoặc “hội chứng sưng sưng”. Đây là một trường hợp khẩn cấp mùa đông phổ biến gây ra bởi sự ấm áp quá mức và trẻ sơ sinh quá mức, gây thiếu oxy, sốt cao, đổ mồ hôi, mất nước, co giật và hôn mê, và thậm chí suy hô hấp và tuần hoàn.
Hướng dẫn chế độ ăn uống cho trẻ em vào mùa đông
1. Mùa đông là thời điểm tốt nhất được công nhận để bổ sung: chọn bổ sung vào mùa đông là lợi ích lớn cho sự phát triển thể chất của trẻ. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận khi dùng chất bổ sung vào mùa đông, và bạn nên chú ý đến việc bảo vệ âm dương và nuôi dưỡng âm dương. Gà ngọt ngào và ấm áp, và có các chức năng làm nóng khí giữa và tiếp thêm sinh lực. Bạn có thể thêm Wolfberry, Walnuts, Longan, vv để cùng nhau hầm; Rùa, thịt cừu, thịt bò, nấm, vv đều là những thực phẩm có lợi và nuôi dưỡng, và bạn có thể chọn ăn chúng một cách thích hợp.
2. Hãy chú ý đến lượng ẩm: Do một lượng nhỏ hoạt động trong mùa đông, trẻ em ít đổ mồ hôi và nhu cầu độ ẩm của chúng cũng giảm theo. Một số trẻ em không thích uống nước rất nhiều, vì vậy chúng nên khuyến khích chúng uống nhiều nước hơn. Họ cũng có thể để con cái uống nước trái cây pha loãng, súp rau, vv để tránh táo bón. Một số cha mẹ mê tín về tác dụng của nho nước đường. Trên thực tế, cơ thể con người có thể tự sản xuất đủ glucose và không yêu cầu bổ sung bổ sung để đảm bảo lượng nước bình thường.
3. Đảm bảo bổ sung rau và trái cây: Rau và trái cây rất giàu khoáng chất và vitamin khác nhau, có thể giúp trẻ tiêu hóa và đại tiện trơn tru. Nhiều trẻ em không thích ăn rau và trái cây, và các loại rau và trái cây trong mùa đông đã giảm, vì vậy trẻ em có thể ăn ít rau và trái cây. Do đó, cha mẹ nên chuẩn bị rau và trái cây mùa đông cho con cái của họ dựa trên các đặc điểm của mùa để đảm bảo lượng con bình thường của con cái họ.
Để lại một phản hồi