Danh mục bài viết
Phải làm gì nếu mũi khô và đau
1. Phương pháp điều trị chung cho khô và đau
Trong trường hợp bình thường, chức năng giải độc mũi đảm bảo rằng các vi khuẩn trên không vượt quá lượng mà cơ thể con người có thể chịu. Nếu các yếu tố gây ra như lạnh, mưa, mệt mỏi quá mức, v.v., chức năng giải độc mũi sẽ bị giảm và các vi khuẩn được đề cập ở trên sẽ ở trong khoang mũi trong một thời gian dài và sinh sản với số lượng lớn, sẽ gây lạnh. Viêm lạnh có thể dễ dàng trở thành viêm mũi nếu nó tồn tại trong một thời gian dài.
Thanh thiếu niên bị không tập trung do tắc nghẽn mũi và đau đầu do viêm mũi, và suy giảm trí nhớ và hiệu suất học tập của họ, và rối loạn phát triển của họ thường là do mở miệng và thở. Do đó, các chuyên gia khuyến nghị rằng công dân bị viêm mũi nên được điều trị đúng cách càng sớm càng tốt. Đối với viêm mũi mùa đông, các chuyên gia khuyến nghị bệnh nhân phải được điều trị sớm. Nhiều bệnh nhân bị viêm mũi không thích viêm mũi, nhắm mắt làm ngơ đến các vấn đề nhỏ như tắc nghẽn mũi, ngứa mũi, hắt hơi và chảy nước mũi, nhắm mắt lại và không chủ động tìm cách điều trị y tế. Họ sẽ đánh lừa họ bằng cách dùng một số thuốc.
Loại bệnh nhân này thường không đạt được mục đích điều trị trong quá trình điều trị, và cũng sẽ phát triển kháng thuốc đối với thuốc, dẫn đến các biến chứng của viêm mũi. Ngoài ra, trong các trường hợp nghiêm trọng, viêm xoang, polyp mũi, viêm tai giữa, viêm họng, hội chứng ngưng thở khi ngủ đêm, vv
2. Bổ sung hydrat hóa khi mũi khô và đau
Đối với những người thường bị khô và đau vào mùa thu và mùa đông, họ phải chú ý bổ sung nước hợp lý cho cơ thể, nếu không, mũi khô và đau sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn trong môi trường khô ráo trong một thời gian dài. Đặc biệt đối với một số người bạn già, khi sự trao đổi chất của cơ thể chậm lại, mức độ khô và đau ở mũi cũng sẽ trở nên tồi tệ hơn. Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, khi mùa thu khô ráo, năng lượng Yang của cơ thể cũng sẽ trở nên mạnh mẽ, đó là những gì người ta nói, dễ dàng tức giận.
3. Mẹo để điều trị mũi khô và đau
Đặt cốc chứa nước nóng dưới mũi, và bằng cách hít vào và thở ra với mũi và miệng, hơi nước nóng sẽ đi vào bên trong lỗ mũi, do đó làm ấm bên trong mũi và cải thiện môi trường khô ở mũi, và mũi sẽ cảm thấy thoải mái hơn ngay lập tức. Trong quá trình này, đặc biệt chú ý đến sức mạnh của việc thở ra và hít vào, bởi vì nếu nhiệt độ nước nóng rất cao, khi bạn hít một hơi thật sâu, khoang mũi sẽ cảm thấy khó chịu được hơi nước nóng ở nhiệt độ cao ngay lập tức, có thể gây ra sức nóng làm tổn thương mũi và cảm thấy khó chịu. Ngoài ra, hãy nhớ cố gắng giữ cho hơi thở của bạn càng nhỏ càng tốt để tránh bị tổn thương mũi. Bạn có thể dùng thử nếu nó hữu ích?Nhân tiện, đặt một cốc nước nóng vào bàn làm việc sẽ thay đổi môi trường khô ráo trong khu vực văn phòng và sẽ có lợi cho mũi.
Phương pháp phòng ngừa viêm mũi mùa đông
Vì nhiệt độ vào mùa đông tương đối lạnh, bạn dễ bị lạnh nếu bạn không chú ý để giữ ấm. Đó là một mùa cao điểm cho viêm mũi và nó đã mang lại tác hại lớn cho sức khỏe của người dân. Nó là cần thiết để chủ động ngăn ngừa viêm mũi và tránh tác hại. Các phương pháp phổ biến để ngăn ngừa viêm mũi vào mùa đông là gì? Hãy để tôi nói với bạn về các phương pháp phổ biến để ngăn ngừa viêm mũi vào mùa đông.
Nói chung, các phương pháp phổ biến để ngăn ngừa viêm mũi vào mùa đông là:
1. Khi ngăn ngừa viêm mũi, bạn nên chú ý đến không khí sạch trong môi trường làm việc và sống, và tránh tiếp xúc với bụi và khí hóa học, đặc biệt là khí có hại.
2. Sửa tất cả các biến dạng mũi trong thời gian, chẳng hạn như vách ngăn mũi lệch, v.v … Đây là phương pháp để ngăn ngừa viêm mũi.
3. Hãy chú ý để giữ ấm. Thay đổi khí hậu rất có khả năng gây viêm mũi do cảm lạnh. Hãy chú ý đến việc xem dự báo thời tiết và áp dụng quần áo phù hợp kịp thời khi thay đổi theo mùa, đó cũng là một cách để ngăn ngừa viêm mũi.
4. Giảm kích ứng không khí lạnh trên niêm mạc mũi. Hãy chú ý đến việc đeo mặt nạ vào thời điểm thích hợp. Sau khi tắm, hãy cố gắng làm khô tóc trước khi ngủ để tránh cảm lạnh.
5. Sử dụng các nhà thầu niêm mạc mũi một cách thận trọng khi ngăn ngừa viêm mũi, đặc biệt không phải trong một thời gian dài và sử dụng không bị gián đoạn.
Sự nguy hiểm của viêm mũi mùa đông là gì?
1. Chấn thương chức năng khứu giác: Khi có viêm trong khoang mũi, niêm mạc mũi sẽ sưng lên và niêm mạc ở khu vực khứu giác cũng sẽ sưng lên. Đồng thời, luồng không khí qua khoang mũi sẽ yếu đi, điều này sẽ ảnh hưởng đến cảm giác mùi.
2. Ảnh hưởng đến chức năng bảo vệ: Khoang mũi có thể làm sạch, lọc, ấm và giữ ẩm không khí hít vào. Độ khô và lạnh quá mức sẽ làm suy yếu chức năng “bụi” của mũi bằng cách ảnh hưởng đến sự vuốt của lông mao trên bề mặt niêm mạc mũi.
3. Chức năng cộng hưởng nguy hiểm: Một khi mũi bị tắc nghẽn, âm thanh từ cổ họng đi qua khoang mũi, hiệu ứng cộng hưởng được tạo ra bởi âm thanh chảy trong khoang mũi sẽ bị suy yếu, do đó, giọng nói của bệnh nhân viêm mũi đang “ù”.
4. Chức năng hô hấp: Khi bạn bị cảm lạnh hoặc bị viêm mũi như viêm xoang, niêm mạc mũi bị tắc nghẽn và kháng mũi tăng đáng kể, vượt quá giá trị bình thường, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng hô hấp và khiến mọi người thở kém. Điều này rất có hại cho cơ thể và có thể dẫn đến giảm nồng độ oxy trong máu.
Để lại một phản hồi