Danh mục bài viết
Ăn gì vào mùa đông có thể ngăn ngừa nhồi máu cơ tim
1. Ăn gì vào mùa đông có thể ngăn ngừa nhồi máu cơ tim
Những lợi ích của thể lực của quả óc chó, một số người có thể nghĩ rằng quả óc chó chứa nhiều dầu, sẽ rất bất lợi cho sức khỏe. Trên thực tế, đây là một sự hiểu lầm, bởi vì hầu hết các loại dầu có trong quả óc chó là chất béo không bão hòa, và ăn một số phù hợp đều có lợi cho sức khỏe của cơ thể. Có nhiều cách để ăn quả óc chó. Bạn có thể ăn 1 hoặc 2 cá nhân mỗi ngày, hoặc bạn có thể đặt chúng vào cháo hoặc thêm chúng vào các thực phẩm khác.
2. Ăn gì vào mùa đông có thể ngăn ngừa nhồi máu cơ tim? Bột yến mạch chứa rất nhiều cellulose và chứa hàm lượng đường rất thấp, có thể liên tục bổ sung cơ thể và khiến mọi người cảm thấy no trong một thời gian dài. Do đó, bây giờ nó đã trở thành một thực phẩm phổ biến để giảm cân. Ngoài ra, nó có thể làm mềm các mạch máu, vì vậy nó cũng rất lành nghề trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh tim. Hãy chú ý đến việc ăn yến mạch, tốt nhất là ăn một số thực phẩm như nho khô, táo và mật ong cùng một lúc. Điều này không chỉ có thể thêm một số hương vị, mà còn thêm một số chất dinh dưỡng, và tăng cường chức năng của tim.
3. Ăn gì vào mùa đông có thể ngăn ngừa nhồi máu cơ tim? Mysteria
Là một “scavenger mạch máu” nổi tiếng, nấm đen có thể làm giảm kết tập tiểu cầu, ngăn ngừa huyết khối, giảm lipid máu và cholesterol, trì hoãn chứng xơ vữa động mạch và có lợi để ngăn ngừa và điều trị bệnh tim mạch vành và đột quỵ. Nếu những người có độ nhớt máu tăng và các chất peroxid hóa lipid tăng có thể phát triển thói quen ăn nấm đen thường xuyên, nó có thể làm giảm độ nhớt của máu và giảm khả năng xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim và nhồi máu não. Những người bạn trung niên và người già có thể ăn nấm đen hai lần một tuần, điều này tốt cho thức ăn lạnh hoặc chiên.
Các mối nguy hiểm của nhồi máu cơ tim
Rối loạn chức năng cơ bắp hoặc vỡ. Cơ bắp nhú (chủ yếu là cơ nhú hai lá) yếu hoặc bị gãy do thiếu máu cục bộ, hoại tử, v.v., dẫn đến việc đóng van hai lá không hoàn toàn, và có tiếng rì rầm tâm thu giống như thổi ở vùng đỉnh, có thể dễ dàng gây suy tim.
vỡ tim là một biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng trong giai đoạn đầu. Nó thường xảy ra trong vòng một tuần kể từ khi bắt đầu bệnh. Nó chủ yếu bị vỡ bởi thành tự do tâm thất, gây tử vong đột ngột do xuất huyết màng ngoài tim và tắc nghẽn màng ngoài tim cấp tính. Thỉnh thoảng, sự vỡ của lỗ thủng vách ngăn thất xảy ra, và một tiếng thì thầm tâm thu lớn xuất hiện trên cạnh trái liên sườn thứ tư của xương ức, thường đi kèm với sự run rẩy, có thể gây ra suy tim và chết nhanh chóngCái chết.
thuyên tắc là do huyết khối thành tâm thất hoặc huyết khối tĩnh mạch ở chi dưới. Tỷ lệ mắc chung ở nước ngoài là khoảng 10%, trong khi ở nước tôi thường dưới 2%. Nó được tìm thấy 1 đến 2 tuần sau khi khởi phát. Nếu thuyên tắc đến từ tâm thất trái, thuyên tắc động mạch như não, thận, lách hoặc chi có thể được tạo ra; Nếu thuyên tắc đến từ các tĩnh mạch sâu ở các chi dưới, thuyên tắc động mạch phổi có thể được tạo ra.
Hội chứng sau khi nhồi máu cơ tim xảy ra trong vòng vài tuần đến vài tháng sau khi nhồi máu cơ tim, và đôi khi có thể xảy ra vài ngày sau đó và có thể xảy ra nhiều lần. Nó được biểu hiện như viêm màng ngoài tim, viêm màng phổi hoặc viêm phổi, với các triệu chứng như sốt, đau ngực, khẩn cấp và ho, có thể do phản ứng dị ứng của cơ thể đối với các chất hoại tử.
Liệu pháp ăn kiêng cho nhồi máu cơ tim
1. Tôm om
Thành phần: 12 tôm lớn, 10 gram lát hành lá, 10 gram lát gừng, 50 gram đường trắng, khoảng 100 gram súp trong vắt, rượu, dầu mè và một ít dầu đậu phộng.
Phương pháp: Rửa tôm, loại bỏ luồng cát, chân và râu; Đặt nhiệt lên muỗng rán, thêm dầu đậu phộng, làm nóng nó, thêm các thành phần lớn, lát hành lá và lát gừng để xào; Thêm dầu tôm, nấu trong rượu nấu ăn, thêm muối mịn, đường và súp rõ ràng để đun sôi; Đậy nắp, đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ, và sau đó di chuyển thìa đến một cái nóng bình thường; Khi nước ép hơi dày, thêm MSG và đổ vào dầu mè.
2. Hawthorn tremella súp
Thành phần: 50 gram Hawthorn, 20 gram tremella và 250 gram mật ong.
Phương pháp: Rửa và băm nhỏ, và đặt chúng vào một cái nồi với táo và mật ong để làm súp, 5 ml mỗi lần, 3 lần một ngày.
Hiệu quả: Có thể được sử dụng để giảm đau ngực do nhồi máu cơ tim.
3. Ngày đỏ và cháo hạt sen
Thành phần: 15 gram mỗi ngày đỏ và hạt sen, và 50 gram gạo japonica.
Phương pháp: Cook Lotus Seeds, Red Dates và japonica gạo vào cháo, mỗi ngày một lần và có thể ăn cho bữa sáng.
Hiệu quả: Thích hợp cho nhồi máu cơ tim.
4. Osmanthus súp hạt dẻ
Thành phần: 300 gram hạt dẻ tươi, 50 gram bột ngô, 15 gram nước sốt Osmanthus và lượng gia vị thích hợp.
Phương pháp: Gọt vỏ hạt dẻ và nấu chúng để sử dụng sau. Thêm nước để đun sôi hạt dẻ và đường trong 20 phút, sau đó làm dày súp hạt dẻ bằng bột ngô, và cuối cùng đổ nước sốt Osmanthus lên bạn và ăn chúng khi bụng đói mỗi sáng và tối.
Để lại một phản hồi