Loại trà hoa nào là tốt nhất cho phụ nữ vào mùa hè

Thành phần: 3-10 hoa hồng

Phương pháp: Khi sản xuất trà hoa hồng, lấy 3-10 chồi hoa hồng khô, đặt chúng vào một cốc nắp, rửa sạch chúng trong nước sôi và phủ chúng trong khoảng 10 phút. Đồ uống nóng và lạnh là tốt. Vào mùa hè, bạn cũng có thể thêm chanh hoặc mật ong vào mùa.

Hiệu quả: Rose hơi ấm trong tự nhiên và giàu vitamin. Nó có tác dụng điều hòa trên gan và dạ dày. Nó có thể loại bỏ sự mệt mỏi, thúc đẩy lưu thông máu và điều chỉnh kinh nguyệt, và cải thiện thể lực. Rose có thể giúp cải thiện làn da khô và loại bỏ các đốm đen trên da, vì vậy nó rất phù hợp để uống vào mùa hè.

3. Jasmine Tea

Thành phần: Một lượng thích hợp của hoa nhài và nước sôi.

Phương pháp:

1. Sử dụng cốc thủy tinh hoặc cốc sứ có mái che để pha trà hoa nhài, rót trà và rót nước sôi (hoặc bạn có thể thêm một ít nước sôi để làm ẩm trà và lắc mùi thơm trước khi xả) cho đến khi đầy 70%. Thông thường tỷ lệ trà là 1:40.

2. Thời gian sản xuất bia là 3-5 phút mỗi lần sản xuất bia. Bạn có thể uống tất cả trà và sau đó đổ đầy nó.

Hiệu quả: Trong số tất cả các loại trà thảo dược, trà hoa nhài có mùi thơm êm dịu nhất. Đó là sự lựa chọn tốt nhất để uống trà, và nó có tác dụng loại bỏ cái ác lạnh và trầm cảm. Ngoài việc làm dịu tâm trạng của bạn và khuyến khích tinh thần của bạn, uống trà hoa nhài cũng có thể củng cố lá lách và loại bỏ độ ẩm, làm giảm sự khó chịu của đường tiêu hóa và giảm đau dạ dày. Nó cũng hữu ích cho các chức năng sinh lý và sinh sản của phụ nữ, và có thể giữ ẩm cho da, nuôi dưỡng da và làm giảm đau bụng kinh.

4. Trà hoa trái cây loại bỏ tàn nhang

Thành phần: 25g Ginkgo, 3 hoa cúc trắng, 3 quả lê, và một lượng sữa và mật ong thích hợp.

Chuẩn bị: Tháo vỏ và tháo quần áo của Ginkgo. Đặt Ginkgo, hoa cúc và lê trong nước sạch cho đến khi con gợi ý mềm mại. Thêm sữa và đun sôi. Sau khi làm mát, thêm mật ong và uống.

Hiệu ứng: Ginkgo, hoa cúc trắng, lê và sữa đều có tác dụng làm trắng da, có thể ngăn melanin lắng đọng, làm sạch da và loại bỏ các đốm; Đồng thời, hoa cúc có thể làm giảm nhiệt và hạ nhiệt, và làm sạch gan.Nó có hiệu ứng tăng cường mắt, làm mới và lợi tiểu, và rất phù hợp cho việc uống rượu mùa hè.

5. Tea Calendula

Thành phần: Calendula

Phương pháp: Khi sản xuất calendula, trước tiên hãy rửa hoa bằng một lượng nhỏ nước, sau đó đổ nước và ngâm chúng trong 10 phút trước khi uống. Khi thời tiết quá nóng, bạn có thể đặt trà thảo dược trong tủ lạnh để làm cho nó ngon hơn. Đặt nó vào tủ lạnh mỗi khi bạn không thể uống xong, điều này có thể được kéo dài trong 1 đến 2 ngày, nhưng nếu bạn có hơn 3 ngày, bạn không thể uống lại.

Hiệu quả: Calendula trong trà thảo dược là một loại lợi ích để giảm lượng đường trong máu và đường tiêu hóa. Về vai trò của calendula, nó có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, ức chế làm sạch thận và làm giảm co thắt tiêu hóa, do đó nó có lợi hơn cho đường tiêu hóa và có thể thúc đẩy tiêu hóa.

6. Honeysuckle Tea

Thành phần: 3-5 gram kim ngân, lượng nước sôi thích hợp.

Phương pháp: Lấy 3-5 gram kim ngân mỗi lần và ủ nó trong 3-5 phút với nước sôi. Hương vị là nhẹ và đắng. Bạn có thể uống nó với đường đá hoặc mật ong.

Hiệu quả: Honeysuckle có thể làm sạch nhiệt và giải độc, loại bỏ độc tố một cách hiệu quả trong cơ thể, và ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của mụn trứng cá và mụn trứng cá. Các enzyme có thể kích hoạt các tế bào, nhanh chóng cung cấp chất dinh dưỡng cho da của bạn và ngay lập tức làm trắng nó; Chúng có thể làm mát máu và loại bỏ sự ứ đọng máu, thúc đẩy chuyển hóa tế bào và loại bỏ hiệu quả các điểm màu và điểm tối khác nhau. Honeysuckle cũng có thể chống lại bức xạ cực tím, bổ sung hoàn toàn độ ẩm và chống lại các nếp nhăn khác nhau một cách hiệu quả.

7. Oolong Osmanthus Tea

Thành phần: 2 gram trà oolong, 3 gram Osmanthus khô.

Phương pháp: Đặt trà Osmanthus và Oolong khô vào ấm trà, rửa 400 ml nước sôi, đậy nắp và ngâm trong 5 phút, và đổ vào cốc để uống.

Hiệu ứng: Trà này có thể thúc đẩy lưu thông máu và bổ sung QI, cải thiện làn da và loại bỏ làn da xỉn màu.

loại trà hoa nào là tốt nhất cho phụ nữ uống vào mùa hè? Biên tập viên đã hoàn thành việc giới thiệu nó để tham khảo!