yangshengtang Giới thiệu: món súp nào tốt cho đàn ông uống vào mùa hè? Khi mùa hè đến, đàn ông thường đổ mồ hôi nhiều và sự thèm ăn của họ giảm đi. Theo cách này, cơ thể không thể nhận được bổ sung năng lượng kịp thời. Uống súp có thể bổ sung dinh dưỡng. Vậy món súp nào là tốt cho đàn ông uống vào mùa hè? Biên tập viên sẽ giới thiệu bạn với bạn bên dưới, hãy cùng nhau xem xét.
Súp nào tốt cho đàn ông uống vào mùa hè?
1. Luffa Thịt nạc súp
Thành phần: 5 món thịt nạc, nửa pound loofah, và tính đến dầu và muối.
Phương pháp:
1. Cắt loofah thành từng miếng, sau đó cắt thịt nạc thành các lát, và rửa các nguyên liệu.
2. Đặt một lượng nước thích hợp vào nồi, đặt các thành phần lại với nhau và nấu trong khoảng 1 giờ. Bạn có thể nếm và uống.
Hiệu quả: Nó có thể xóa nhiệt và loại bỏ đờm, máu mát và giải độc.
2. Cordyceps Gà
Thành phần: 1 Dậu, gừng, hành lá, muối mịn và MSG phù hợp cho từng số lượng, 5-10 Cordyceps
Quá trình: 1
2. Đặt các miếng gà cắt vào nước để loại bỏ máu còn lại trên gà. Sau đó, đặt các miếng thịt gà được bọc trong nước vào nồi, thêm rượu nghệ hành lá xanh theo trình tự, thêm lượng nước thích hợp và đun sôi trên lửa lớn.
3. Khi nước sôi, thêm sinensis của Cordyceps và các gia vị khác nhau, sau đó thêm một ít nước và nấu gà trên lửa nhỏ.
Hiệu quả: Nó có tác dụng điều trị tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng thận và bổ sung Yang, có thể cải thiện sự thiếu hụt và lạnh của cơ thể, yếu của tay chân, mất ngủ, thủ dâm, bất lực và đổ mồ hôi, v.v. Lấy nó trong một thời gian dài cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và là chế độ ăn uống tăng cường Qi-ban tuyệt vời.
3. Súp hạt sen
Thành phần: 1 nấm trắng (đã được sử dụng với nước), 10 gram hạt Coix và 20 gram hạt sen.
Phương pháp: Đầu tiên, hạt sen xào, nước lên men nước và hạt coix trong chảo, sau đó đun sôi trong nồi, để nó có thể ăn.
Hiệu quả: Nuôi dưỡng âm dương và nuôi dưỡng tinh thần, làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt. Ngày nay, nhiều người đàn ông bị mất ngủ, vì vậy chứng mất ngủ cũng có thể được điều trị.
4. salvia nhân sâm lily súp vịt
Thành phần: 30 gram của salvia salvia salvia, 30 gram hoa huệ, 150 gram thịt vịt béo, lượng muối tinh chế.
Phương pháp: Rửa thịt vịt trước và cắt nó thành những miếng nhỏ; Rửa da. Đặt thịt vịt, hoa huệ và salami nhân sali vào một món thịt hầm, thêm một lượng nước thích hợp và đun nhỏ lửa. Sau khi thịt vịt được nấu chín, thêm một ít muối và mùa MSG, và uống súp và ăn thịt.
Hiệu quả: Nuôi dưỡng âm dương và làm sạch nhiệt, làm ẩm phổi và làm giảm ho. Nó phù hợp cho ho khô do thiếu thốn phổi, ho và hemoptysis, giọng nói thấp, khó chịu, khô miệng và cổ họng, khó thở, lưỡi đỏ và sốt thấp vào buổi chiều.
5. Súp lê nạc
Thành phần: 4 món thịt nạc, 3 xu của Bắc và Nam Apricots, 1 xu rưỡi của Ephedra, 2 quả lê, 3 ngày kẹo, và làm tốt công việc đường đá.
Phương pháp: Cắt lê thành bốn mảnh, sau đó loại bỏ lõi và lõi, nhưng không cần phải bóc nó. Đặt lượng nước thích hợp vào đó, sau đó đặt các thành phần vào nồi, nấu trong khoảng 3 giờ, thêm đường đá và nấu thêm 5 phút trước khi uống.
Hiệu quả: Nó có thể làm giảm nhiệt và giảm lửa, và loại súp này có tác dụng tốt đối với bệnh hen suyễn nóng và ho dài hạn.
6. Gan thịt lợn hầm với các thành phần nhân sâm Scrophularia: 15 gram nhân sâm scrophularia, 500 gram gan lợn tươi, lượng dầu thực vật thích hợp, nước tương, gừng, hành tây xanh, đường trắng, rượu nấu ăn và tinh bột ướt.
Phương pháp:
1. Rửa gan thịt lợn, cho vào một cái nồi với nhân sâm Scrophularia, thêm lượng nước thích hợp, hầm trong khoảng 1 giờ, loại bỏ gan lợn, cắt nó thành những lát nhỏ, đặt sang một bên.
2. Cho dầu thực vật vào chảo, đặt gừng và hành tây xanh xắt nhỏ, xào trong một thời gian, và sau đó đặt nó vào lát gan lợn.
Trộn nước tương, đường trắng và rượu nấu, thêm một lượng súp ban đầu thích hợp, thu thập súp trong suốt với tinh bột ướt, đổ nó vào lát gan lợn và khuấy đều.
Hiệu quả: Nó có thể nuôi dưỡng âm dương, nuôi dưỡng máu và cải thiện thị lực. Nó phù hợp cho những người có đôi mắt khô, nước mắt trong gió, chóng mặt, mờ mắt, giảm thị lực, mù đêm và viêm gan mãn tính do thiếu máu Yin.
7. Súp rong biển
Thành phần: 15 gram rong biển, 50 gram nấm và 100 gram măng tây
Phương pháp: trải nấm trong nước, sau đó cắt măng tây vào nước sôi bằng rong biển và nêm chúng với dầu, và nấu rượu.
Hiệu quả: Ăn súp rong biển thường xuyên sẽ có giá trị dinh dưỡng cao và sẽ có tác dụng nuôi dưỡng cơ thể và loại bỏ nhiệt. Nó cũng có thể ngăn ngừa huyết áp tăng và xơ cứng động mạch.
8. Hạt sen và bụng lợn
Thành phần: 1 bụng lợn, 50 gram thịt sen, lượng dầu mè thích hợp, muối tinh chế, gừng, hành lá và tỏi.
Phương pháp:
1. Đầu tiên rửa bụng cho lợn, ngâm hạt sen (loại bỏ tim) trong nước, sau đó đặt chúng vào bụng lợn, khâu chúng bằng chỉ, đặt bụng lợn vào nồi và thêm nước vào đun nhỏ lửa.
2. Sau đó lấy nó ra và để nguội, cắt bụng thịt lợn thành các dải mỏng, đặt hạt sen lên đĩa, trộn dầu me, muối mịn, hành lá, gia vị tỏi và mảnh vụn thịt lợn.
Hiệu quả: Nó phù hợp cho những người không quan tâm đến chế độ ăn uống do thiếu lách và dạ dày, miệng nhẹ, khó thở, cơ thể mỏng, yếu của chân tay, khó tiêu, đau bụng sau khi ăn.
Đàn ông uống vào mùa hèSúp gì là ngon? Trên đây là tất cả các nội dung được Yangshengtang giới thiệu để bạn tham khảo.
Để lại một phản hồi