Danh mục bài viết
1. Loại trà nào là tốt để uống vào đầu mùa thu?
2. Những lợi ích của việc uống trà vào đầu mùa thu
3. Ai thích hợp để uống trà vào đầu mùa thu?
Trà nào là tốt để uống vào đầu mùa thu
1. Trà nào tốt để uống vào đầu mùa thu? Trà Oolong
Như người ta đã nói: “Uống trà hoa vào mùa xuân, trà xanh vào mùa hè, trà xanh vào mùa thu và trà đen vào mùa đông.” Nó phù hợp để uống trà xanh vào mùa thu, và trà xanh là trà oolong. Trà Oolong là giữa trà đen và trà xanh, và không ấm cũng không lạnh.
trà oolong là một loại trà bán lên men và trà lên men hoàn toàn. Sau khi nếm thử, nó giữ lại một mùi hương trên má và có một dư vị ngọt ngào và tươi mới. Trà Oolong có hương vị êm dịu và ngọt ngào, ngọt ngào lâu dài, hương thơm hoa lan tự nhiên, và có hương thơm cao và lâu dài, và được gọi là “Bảy bong bóng có hương thơm kéo dài”. Sau khi bắt đầu mùa thu, nhiệt dư không biến mất, không khí khô, thời tiết mát mẻ và chất lỏng cơ thể vẫn chưa trở lại để cân bằng. Trà Oolong ấm vừa phải, không lạnh hoặc nóng, có thể giữ ẩm cho da, cổ họng và làm sạch sự tích tụ nhiệt trong cơ thể, do đó đạt được hiệu quả của việc làm sạch khô và thúc đẩy chất lỏng.
2. Loại trà nào là tốt để uống vào đầu mùa thu? Trà đen, trà đen là trà sau lên men.
Các tính năng chính: Gạch trà ép có bề mặt hoàn chỉnh, các mẫu khuôn rõ ràng, các cạnh và góc rõ ràng và không có vết nứt ở hai bên; Các dải trà lỏng lẻo là dây đều.
Súp trà đen có màu cam sáng và màu vàng, với hương vị êm dịu và bôi trơn, với một loại rượu vang ngọt hoặc khói thông. Mọi người sẽ giảm cân vào mùa hè, nhưng họ sẽ tăng cân vào mùa thu. Thời tiết nóng vào mùa hè, hoạt động thể chất tăng lên và mức tiêu thụ chất béo cao. Vào mùa thu, thời tiết trở nên mát mẻ hơn và khí hậu dễ chịu; Sự thèm ăn của mọi người tăng lên, đổ mồ hôi giảm, độc tố trong cơ thể không dễ dàng được bài tiết ra khỏi cơ thể, và khó tiêu dễ xảy ra.
3. Loại trà nào là tốt để uống vào đầu mùa thu? Trà lá tre
Trà lá tre thực sự là một loại trà được làm bằng lá tre làm vật liệu chính. Rửa lá tre tươi, sau đó cho chúng vào nồi và đun sôi chúng trong nước sạch, sau đó uống chúng thay vì trà. Nó có tác dụng rất tốt như làm sạch nhiệt và lợi tiểu, và giảm nhiệt, có thể thúc đẩy sức khỏe tốt hơn.
4. Loại trà nào để uống vào đầu mùa thu? Ba trà tươi? Mặc dù sự khởi đầu của mùa thu đã đến, những ngày chó chưa kết thúc. Tôi khuyên bạn nên đồ uống phù hợp với thời tiết này: 30 gram mỗi loại nước tươi, perilla tươi và bạc hà tươi. Cắt các thành phần thành từng miếng, chiên chúng một chút và thay thế trà bằng nước trái cây. Làm giảm nhiệt và nhiệt, và làm giảm các triệu chứng bên ngoài dạ dày. Agastache tươi và perilla tươi có thể làm sạch nhiệt và loại bỏ độ ẩm, hài hòa dạ dày và làm giảm các triệu chứng bên ngoài. Nó là một loại thuốc thường được sử dụng để loại bỏ các triệu chứng bên ngoài vào mùa hè. Thêm bạc hà có thể tăng cường chức năng của trà dược liệu này để phân tán cái ác, nhiệt và gió.
Những lợi ích của việc uống trà vào đầu mùa thu
1. Nó giúp trì hoãn lão hóa
polyphenol trà có các hoạt động chống oxy hóa và sinh lý mạnh mẽ, và là một người nhặt rác cho các gốc tự do trong cơ thể con người. Theo nghiên cứu của các bộ phận liên quan, 1 mg polyphenol trà được xóa cho mọi ngườiHiệu lực của các gốc tự do dư thừa có hại trong cơ thể tương đương với 9 microgam của superoxide effutase (SOD), cao hơn nhiều so với các chất tương tự khác. Polyphenol TEA có tác dụng ngăn chặn phản ứng peroxid hóa lipid và loại bỏ các enzyme hoạt động.
2. Giúp ức chế bệnh tim mạch
polyphenol trà đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa chất béo của con người. Cơ thể con người có cholesterol cao, triglyceride, v.v., chất béo lắng đọng trong thành bên trong của các mạch máu và các mảng xơ vữa động mạch sau tăng sản của các tế bào cơ trơn mạch máu. Các polyphenol TEA, đặc biệt là catechin ECG và EGC và sản phẩm oxy hóa của nó theophyllin, giúp ức chế tăng sản giống như mảng bám này, làm giảm sự hình thành fibrinogen với độ nhiễm trùng trong máu tăng cường và làm rõ quá trình đông máu.
3. Giúp ngăn ngừa và chống ung thư
polyphenol trà có thể ngăn chặn sự tổng hợp của các chất gây ung thư khác nhau như amoni nitrite trong cơ thể, và có tác dụng của việc tiêu diệt trực tiếp các tế bào ung thư và cải thiện khả năng miễn dịch cơ thể. Theo dữ liệu liên quan, các polyphenol trà (chủ yếu là catechin) trong trà có lợi cho việc phòng ngừa và điều trị bổ trợ cho các bệnh ung thư khác nhau như ung thư dạ dày và ung thư đường ruột.
người thích hợp để uống trà vào đầu mùa thu?
1. Những người bị ẩm ướt nặng nề trong cơ thể
Những người có hiến pháp yếu có bàn tay và bàn chân lạnh, lưu thông máu kém. Khi mùa thu lạnh và mùa đông lạnh, họ sẽ gặp các triệu chứng như giảm khả năng miễn dịch và chuyển hóa chậm. Vào thời điểm này, cơ thể chúng ta cần một tách trà ấm và ấm để thúc đẩy lưu thông máu trên khắp cơ thể và chống lại cái lạnh.
2. Những người bị khó chịu về đường tiêu hóa
chúng ta biết rằng các loại trà khác nhau có bản chất khác nhau. Những người uống trà cần chọn trà mát hoặc nhẹ theo hiến pháp của riêng họ. Trà đen nấu chín với các đặc tính trà nhẹ ở nồng độ phù hợp sẽ không chỉ không kích thích dạ dày và ruột, mà sau khi trà ngọt, mịn, nhớt và êm dịu đi vào dạ dày và ruột người, nó cũng sẽ tạo thành một màng gắn vào bề mặt của dạ dày và bảo vệ dạ dày. Uống rượu lâu dài có thể nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày. Ngoài ra, pu’er trà cũng có chức năng thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa. Uống rượu lâu dài có thể giúp làm giảm các chuyển động ruột và cải thiện khả năng miễn dịch ruột.
3. Những người uống thường xuyên
uống và xã hội hóa đã trở thành một vấn đề mà mọi người lớn sẽ gặp phải, cho dù vào mùa thu hay mùa khác. Uống trà là hữu ích để giảm rượu, nhưng uống trà cũng phải được chú ý đặc biệt. Nói chung, tốt nhất là chọn trà pu’er để giảm rượu vang. Trong quá trình thủy phân rượu, cơ thể con người cần một lượng lớn vitamin C. Trà pu’er lên men tăng theo cấp số nhân do tác động của vi sinh vật trong quá trình chế biến.
Để lại một phản hồi