Danh mục bài viết
Một số kiến thức về việc ngăn ngừa viêm họng vào mùa đông
1. Kiến thức nhỏ về việc ngăn ngừa viêm họng vào mùa đông
nước uống một cách thích hợp
nước uống một cách thích hợp, uống 6 cốc nước mỗi ngày, duy trì sự cân bằng của nước trong cơ thể có thể giữ ẩm hoàn toàn dây và tránh uống đồ uống gây khó chịu như rượu và cà phê.
Chế độ ăn nhẹ
Hãy cẩn thận khi ăn, cố gắng ăn thực phẩm nhẹ, không ăn hoặc ăn ít thực phẩm gây khó chịu, đặc biệt là không ăn thực phẩm cay (như ớt , tỏi , v.v.) Ngoài ra, không ăn thực phẩm cứng và khô như thực phẩm chiên để tránh tổn thương cơ học cho cổ họng.
Ngủ đầy đủ
Đừng bỏ lỡ các địa điểm xã hội trong nhà như quán bar và hộp đêm, loại bỏ các thói quen sống xấu như thức khuya, đảm bảo ngủ đầy đủ và tránh bị bệnh họng.
2. Điều trị viêm họng
loại bỏ các yếu tố gây bệnh khác nhau, chẳng hạn như bỏ hút thuốc và rượu, cải thiện môi trường làm việc và tích cực điều trị các tổn thương viêm mãn tính của các bệnh mũi và bệnh mũi họng và các bệnh hệ thống liên quan. Tăng cường thể lực thể chất, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên cấp tính. Để điều trị tại chỗ bằng viêm họng cấp tính, dung dịch borax hợp chất thường được sử dụng, dung dịch furacillin và dung dịch axit boric 2% để giữ cho miệng và cơ thể sạch. Hoặc lấy viên thuốc cổ họng. Bạn có thể sử dụng hợp chất iốt glycerol, dung dịch nitrat bạc 13% hoặc 10% dung dịch bạc yếu để áp dụng cho cổ họng, có tác dụng làm se và chống viêm.
3. Biểu hiện lâm sàng của viêm họng
Các triệu chứng toàn thân của viêm họng mãn tính là không rõ ràng, nhưng chủ yếu là các triệu chứng cục bộ. Các triệu chứng của các loại viêm họng mãn tính khác nhau gần giống nhau và đa dạng, chẳng hạn như khó chịu hầu họng, cảm giác cơ thể nước ngoài, ngứa, nóng rát, khô hoặc kích ứng, và cũng có thể là do đau nhẹ. Nó chủ yếu gây ra bởi sự kích thích của dịch tiết và nang bạch huyết phì đại của nó. Có thể có ho và buồn nôn.
Các mối nguy hiểm của viêm họng mùa đông
1. Viêm cổ họng gây ra ho và khò khè. Cổ họng là chìa khóa cho cơ thể con người và thế giới bên ngoài, và có các chức năng quan trọng như phòng thủ, thở, nuốt và cộng hưởng giọng hát. Những thay đổi bệnh lý gây ra bởi viêm cấp tính và mãn tính của hầu họng, từ đó dẫn đến nhiều bệnh hô hấp.
2. Sưng cổ họng sẽ ảnh hưởng đến việc nuốt thức ăn. Viêm hoặc các tổn thương khác trong cổ họng kích thích thực quản kiểm soát các dây thần kinh, gây ra sự co thắt của cơ hoành và trục trặc., các triệu chứng như hypochondric.
3. Gây ra rối loạn nội tiết. Có tuyến giáp và các cơ quan nội tiết như tuyến cận giáp, tuyến dưới màng cứng, tuyến parotid, vv quanh cổ và cổ họng. Khi cổ và cổ họng bị viêm hoặc các tổn thương khác, dễ dàng lây lan đến các cơ quan nội tiết này thông qua các nhánh của các mạch bạch huyết, gây ra các tổn thương nội tiết tương ứng, gây ra rối loạn nội tiết và gây ra các bệnh tương ứng. Ví dụ, nhiễm trùng đường hô hấp trên có thể phức tạp do quai bị, viêm tuyến giáp, vv
4. Gây viêm cầu thận. Viêm trong cổ họng có thể kích hoạt hệ thống miễn dịch trên khắp cơ thể, tấn công vi khuẩn và virus xâm chiếm và bảo vệ các mô bình thường. Tuy nhiên, vì sức mạnh và điểm yếu của các yếu tố kích thích cổ họng không phù hợp trong một thời gian, các phản ứng miễn dịch này đôi khi không đủ và đôi khi quá mạnh. Không đủ có nghĩa là miễn dịch thấp, quá mạnh có nghĩa là tăng khả năng miễn dịch. Cho dù nó là không đủ hoặc quá mạnh, các bệnh hệ thống sẽ xảy ra. Ví dụ, viêm cầu thận là kết quả của việc tăng miễn dịch đối với streptococci ở khu vực hầu họng.
Taboos ăn kiêng cho viêm họng mùa đông
1. Bệnh nhân bị viêm họng không nên ăn quá lạnh, quá nóng hoặc quá nhanh. Thực phẩm quá lạnh hoặc quá nóng có thể gây kích ứng cổ họng và gây viêm khi nuốt. Nếu thức ăn bị nuốt mà không nhai nó, các quả bóng thức ăn thô sẽ làm tăng gánh nặng trên hầu họng, khiến cho tình trạng viêm khó loại bỏ, và dễ bị đâm bởi các vật lạ trộn trong thực phẩm (như que cỏ và xương cá) và làm tăng thêm tình trạng viêm.
2. Bệnh nhân bị viêm họng nên tránh nhờn, chiên và các loại thực phẩm khác. Khi mức độ sống được cải thiện, chế độ ăn uống của mọi người ngày càng trở nên phong phú hơn, vì vậy thịt trở thành một phần không thể thiếu của bàn ăn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt này và thực phẩm chiên mà không ăn rau sẽ dẫn đến tăng cân. Điều tồi tệ hơn, nó sẽ dẫn đến dinh dưỡng không cân bằng, giảm thể lực thể chất và dễ bị viêm họng mãn tính. Không ổn khi ăn rau và không ăn thịt. Bạn phải có một chế độ ăn kiêng hợp lý.
3. Bệnh nhân bị viêm họng phải tránh hút thuốc, rượu, trà mạnh, cà phê và các thực phẩm khó chịu khác trong chế độ ăn uống hàng ngày của họ. Tôi tin rằng tất cả mọi người đều rất rõ ràng về tác hại của việc hút thuốc và rượu đối với cổ họng và Thi thể. Nếu bạn bị viêm họng mãn tính, bạn phải bỏ hút thuốc. Thực phẩm cay và kích thích thường khiến màng tế bào trưởng thành của cổ họng ở trong tình trạng máu, làm nặng thêm các triệu chứng khó chịu của hầu họng.
Để lại một phản hồi