Phòng ngừa bệnh trong mùa hè. Phòng ngừa 4 bệnh này vào mùa hè

[Giới thiệu] Trong những ngày gần đây, nhiều người đã không thể chịu được nhiệt độ cao liên tục. Tại thời điểm này, chúng ta phải làm một công việc tốt trong phòng chống bệnh tật. Vì vậy, làm thế nào để ngăn ngừa bệnh tật trong mùa hè? Các bệnh thông thường vào mùa hè là gì? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.

Có bốn bệnh cần được ngăn chặn vào mùa hè

1. Tiêu chảy

tiêu chảy vào mùa hè là một triệu chứng phổ biến, với nhiệt độ cao và các cách khác để giảm nhiệt. Một số người thích ăn đồ uống lạnh. Trong chế độ ăn kiêng hàng ngày của họ, nhiều người thích ăn thực phẩm lạnh vào lúc này. Hương vị này có ảnh hưởng nhất định đến việc làm mát và giảm nhiệt. Nhưng đồng thời, có một điều mà mọi người cần phải chú ý, nghĩa là ăn những đồ uống lạnh và thực phẩm lạnh này vào cơ thể có thể dễ dàng gây ra rối loạn tiêu hóa, gây đau bụng, tiêu chảy và nôn .

Đồng thời, nhiệt độ vào mùa hè rất cao, vi khuẩn phát triển nhanh chóng và thực phẩm dễ bị thối rữa. Nếu bạn ăn thực phẩm ô uế, thật dễ dàng để gây buồn nôn, nôn và tiêu chảy trong cơ thể.

Tại thời điểm này, một mặt, bạn cần ăn thức ăn nhẹ để loại bỏ nhiệt. Don Tiết ăn quá thô và thức ăn lạnh để tránh tổn hại không cần thiết. Đồng thời, rửa tay thường xuyên trước và sau bữa ăn, điều này cũng sẽ có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.

2

Stroke Heat là một tình huống phổ biến vào mùa hè, đặc biệt là đối với những người làm việc ngoài trời, có nhiều khả năng xảy ra. Đột quỵ nhiệt thường được gây ra bởi các rối loạn trong cân bằng nhiệt, hoặc do sự mất cân bằng của chuyển hóa nước và muối của cơ thể.

Tiếng say nắng nhẹ có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, nôn, v.v .; Say sút nóng có thể khiến bạn chết.

Làm thế nào để ngăn chặn sức nóng vào mùa hè là điều mà nhiều người quan tâm, đặc biệt là những người làm việc ở nhiệt độ cao. Họ phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa tương ứng. Uống một ít nước muối nhẹ có ảnh hưởng rất lớn đến việc bổ sung sự cân bằng của chuyển hóa nước và muối. Đồng thời, tránh đi ra ngoài vào buổi trưa, vì nó sẽ dễ dàng hơn để gây ra nóng. Khi ăn, bạn cũng có thể ăn mung đậu súp, súp mùa đông , v.v., cũng có lợi ích lớn khi điều chỉnh cơ thể.