【Giới thiệu】 Ăn gì vào mùa hè để thoát khỏi đám cháy? Thời tiết nóng vào mùa hè và gan mạnh mẽ, vì vậy mọi người dễ bị khó chịu và bồn chồn, vì vậy việc tức giận là bình thường. Vì vậy, ăn gì vào mùa hè để giảm lửa? Những thực phẩm nào có thể loại bỏ lửa? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
Ăn gì vào mùa hè để thoát khỏi ngọn lửa
Ăn thêm 8 thực phẩm này để loại bỏ lửa
1. Cà tím
cà tím có vị ngọt, lạnh trong tự nhiên và không độc hại. Nó chủ yếu điều trị lạnh và nóng, căng thẳng quá mức của năm cơ quan nội tạng, và một số bệnh ấm. Ăn cà tím thường xuyên có thể phân tán máu một cách hiệu quả và giảm đau, giảm sưng và mở rộng ruột, loại bỏ tiêu chảy và thúc đẩy lợi tiểu. Cà tím “kéo dài giữa, phân tán máu và ngăn chặn tiêu chảy.”
Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy vitamin P phong phú trong cà tím có thể tăng cường độ bám dính giữa các tế bào, ngăn ngừa và điều trị vết nứt giòn và chảy máu và thúc đẩy chữa lành vết thương. Do đó, ăn cà tím thường xuyên có thể ngăn ngừa và điều trị xuất huyết não, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch và các bệnh khác, và cũng có tác dụng điều trị nhất định đối với viêm dạ dày mãn tính.
2. luffa
Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt. Ăn một ít súp loofah vào mùa hè có thể làm giảm nhiệt và giảm sốt. Thời gian nấu không nên dài khi làm súp, và tốt nhất là giữ cho loofah sáng màu xanh lá cây. Đun sôi da loofah và hoa loofah của nó để thay thế trà cũng có thể ngăn ngừa nhiệt và làm giảm nhiệt.
3
Sau khi làm việc và làm việc, uống một bát súp đậu xanh sẽ mang lại cho bạn cảm giác năng lượng sảng khoái, xuất tinh, mất khát, nhiệt biến mất và thư giãn. Điều này là do đậu Mung có thể làm sạch nhiệt và giảm nhiệt, làm dịu cơn khát và thúc đẩy lợi tiểu.
4
Một số người coi dưa hấu là một kho báu để giảm nhiệt mùa hè, nhưng trên thực tế, món ăn dưa thú vị và mới mẻ nhất về mặt lý thuyết là thú vị và sảng khoái nhất, sảng khoái và sảng khoái là quả trái tim cay đắng. Kể từ thời cổ đại, người dân Trung Quốc đã có kinh nghiệm về “cay đắng có thể làm sạch nhiệt” và “cay đắng có thể tăng cường dạ dày”. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng dưa đắng có vị đắng, lạnh tự nhiên, và có thể làm sạch nhiệt và giảm lửa.
Bitty Bánh bầu Hương vị hơi đắngSau khi ăn, nó có thể kích thích sự tiết nước bọt và nước dạ dày trong cơ thể con người, làm tăng đáng kể sự thèm ăn, nhiệt trong suốt và ngăn ngừa nhiệt. Do đó, nó phù hợp để ăn dưa đắng vào mùa hè. Nghiền nước dưa đắng hoặc súp decoct, đó là một liệu pháp ăn kiêng bổ sung tốt cho lửa gan, mắt đỏ, nóng dạ dày, khát, đau dạ dày, nhiệt độ ẩm và bệnh lỵ. Trà thảo dược làm từ dưa đắng có thể làm giảm nhiệt và làm mới tinh thần sau khi uống nó.
Để lại một phản hồi