Cách bảo vệ phụ nữ mang thai khỏi ánh sáng mặt trời vào mùa hè

Cách bảo vệ mặt trời vào mùa hè

Chúng ta đều biết rằng cách phổ biến nhất để bảo vệ mặt trời vào mùa hè là áp dụng kem chống nắng, nhưng nó không phù hợp với nhóm phụ nữ mang thai đặc biệt, bởi vì kem chống nắng chứa các chất hóa học khác nhau và có ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Hơn nữa, nếu ánh sáng mặt trời chiếu vào phụ nữ mang thai trong một thời gian dài, nó sẽ làm hỏng cấu trúc và chức năng của da, khiến da già đi và gây ung thư da. Đồng thời, trong khi mang thai, bài tiết estrogen nữ thay đổi nhanh chóng và da trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào phụ nữ mang thai có thể tự bảo vệ mình khỏi chống nắng vào mùa hè? Tiếp theo, chúng tôi sẽ giới thiệu chi tiết này.

1. Bảo vệ nắng ngoài trời cho phụ nữ mang thai vào mùa hè

Khi phải mất nhiều thời gian để đi ra ngoài, bạn phải chọn kem chống nắng, mũ nắng và các nguồn cung cấp kem chống nắng khác để bảo vệ. Hơn nữa, phụ nữ mang thai nên cố gắng tránh đi du lịch vào khoảng giữa trưa với tia UV mạnh. Khi mua các sản phẩm chống nắng, bạn không chỉ xem xét khả năng phòng thủ của sản phẩm, mà còn xem xét sự an toàn của nó và chú ý đến việc liệu nó có ảnh hưởng đến thai nhi hay không.

2. Không bao giờ chạm vào các chất có thể gây dị ứng da.

chất bảo quản, hợp chất thơm và sắc tố hoàn toàn không được phép “vết bẩn” bởi phụ nữ mang thai. Đồng thời, chúng cũng là ba chất chính gây dị ứng da. Các thành phần của nước hoa càng phức tạp, lượng được sử dụng càng lớn, kích thích càng cao, càng có nhiều khả năng gây dị ứng da và phản ứng nhạy cảm.

3. Tránh tiếp xúc với các sản phẩm chống nắng với hiệu ứng trẻ hóa da tác dụng nhanh.

Nếu kem chống nắng cũng có thể làm cho da tinh tế và mịn màng trong một khoảng thời gian ngắn (thường là trong vòng một tuần), thì nên nghi ngờ các thành phần trong đó. Sử dụng lâu dài các sản phẩm chống nắng hormone sẽ làm hỏng các tế bào và tăng tốc lão hóa da.

4. Từ chối sử dụng các sản phẩm làm trắng.

Phụ nữ mang thai không nên sử dụng các sản phẩm chống nắng cũng có tác dụng làm trắng. Bởi vì một số loại kem chống nắng có chức năng làm trắng có chứa các kim loại có hại, chẳng hạn như thủy ngân, chì hoặc sử dụng một lượng lớn titan dioxide mịn. Sự hấp thụ lâu dài của thủy ngân và các yếu tố khác của da sẽ dẫn đến rối loạn hệ thần kinh, mất thị lực, tổn thương thận, mất thính giác và độ nhạy cảm với niêm mạc da và có thể xâm nhập vào phôi từ người mẹ, ảnh hưởng đến sự phát triển phôi.

Những gì nên được chú ý khi phụ nữ mang thai bảo vệ mặt trời vào mùa hè

1. Tia UV rất có thể xuyên qua bề mặt da và gây hại cho da của các bà mẹ mang thai. Do đó, bạn phải chọn một chất tẩy rửa mặt không gây kích ứng để làm sạch hoàn toàn khuôn mặt của bạn. Không sử dụng nước hoa, tinh chất rượu, các hạt mờ hoặc chất tẩy rửa mặt dầu, nếu không nó sẽ làm mỏng keratin trên mặt và gây kích ứng trên da.

2. Những đốm bướm xuất hiện trên khuôn mặt của phụ nữ mang thai. Nếu chúng được tiếp xúc với mặt trời mạnh mẽ dưới ánh mặt trời, các điểm sẽ trở nên rõ ràng hơn. Thật khó để loại bỏ chúng sau khi sinh con, vì vậy tốt hơn là được chuẩn bị càng sớm càng tốt. Không sử dụng các sản phẩm chống nắng vật lý, cố gắng sử dụng cây để bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời.

3. Phụ nữ mang thai có thể đảm bảo sự phát triển bình thường của xương của thai nhi, nhưng sau ánh sáng mặt trời, họ sẽ tạo ra nhiều sắc tố hơn những người khác, hoặc mở rộng nốt ruồi sắc tố ban đầu và làm nặng thêm tàn nhang trên khuôn mặt. Do đó, phụ nữ mang thai nên ăn nhiều thực phẩm hơn trên cơ sở bảo vệ ánh nắng mặt trời mùa hè.Trái cây và rau quả có VC cao hơn như jujube , kiwi , cam, cà chua, v.v., và tránh sử dụng kem chống nắng hóa học.

Phụ nữ mang thai nên chọn kem chống nắng

1. Không bao giờ chạm vào các chất dễ bị dị ứng da. Chất bảo quản, hợp chất thơm và sắc tố hoàn toàn không được “phụ nữ mang thai” không được phép “vết bẩn”. Đồng thời, chúng cũng là ba chất chính gây dị ứng da. Các thành phần của nước hoa càng phức tạp, lượng được sử dụng càng lớn, kích thích càng cao, càng có nhiều khả năng gây dị ứng da và phản ứng nhạy cảm.

2. Tránh tiếp xúc với các sản phẩm chống nắng với hiệu ứng trẻ hóa da tác dụng nhanh. Nếu một loại kem chống nắng cũng có thể làm cho da tinh tế và mịn màng trong một khoảng thời gian ngắn (thường là trong vòng một tuần), thì nên nghi ngờ các thành phần trong đó. Sử dụng lâu dài các sản phẩm chống nắng hormone sẽ làm hỏng các tế bào và tăng tốc lão hóa da.

3. Từ chối sử dụng các sản phẩm làm trắng. Phụ nữ mang thai không nên sử dụng các sản phẩm chống nắng cũng có tác dụng làm trắng. Bởi vì một số loại kem chống nắng có chức năng làm trắng có chứa các kim loại có hại, chẳng hạn như thủy ngân, chì hoặc sử dụng một lượng lớn titan dioxide mịn. Sự hấp thụ lâu dài của thủy ngân và các yếu tố khác của da sẽ dẫn đến rối loạn hệ thần kinh, mất thị lực, tổn thương thận, mất thính giác và độ nhạy cảm với niêm mạc da và có thể xâm nhập vào phôi từ người mẹ, ảnh hưởng đến sự phát triển phôi.

4. Don Tiết bỏ qua làn da bị tổn thương bởi ánh sáng mặt trời mạnh mẽ, vì vậy hãy chú ý nhiều hơn đến việc bảo dưỡng và sửa chữa da. Tại thời điểm này, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc thiệt hại chống oxy hóa, như vitamin hoặc các sản phẩm vitamin, để làm dịu đỏ, da khô và tăng cường dưỡng ẩm mà không bị kích thích.