Danh mục bài viết
Khi nào nên ăn vào mùa hè
Khi nào ăn gừng vào mùa hè
Dưới đây, biên tập viên sẽ cho bạn biết khi nào tốt hơn để ăn gừng.
1. Ăn gừng vào ban đêm vẫn đang ăn asen. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng khi Dương vào âm dương vào ban đêm, mọi người nên bình tĩnh và chuẩn bị nghỉ ngơi. Ăn gừng vào ban đêm sẽ tăng năng lượng dương, trái với âm dương trong âm dương. Nên ăn gừng vào buổi sáng.
2. Gừng có hương vị cay nồng và bản chất ấm áp, và chứa dầu dễ bay hơi, gừng, nhựa và tinh bột. Gừng có thể tăng cường và tăng tốc lưu thông máu, kích thích bài tiết nước dạ dày, kích thích đường tiêu hóa và ruột, thúc đẩy tiêu hóa và có tác dụng kháng khuẩn. Ăn một chút gừng vào buổi sáng là tốt cho sức khỏe. Nhưng khi bạn ăn nó vào ban đêm, vì Ginger ban đầu nóng và có thể khiến mọi người tức giận và khiến cuộc sống làm tổn thương cơ thể bạn, vì vậy nó không phù hợp để ăn nó.
3. Gừng, có chứa dầu dễ bay hơi, có thể tăng tốc lưu thông máu; Nó cũng chứa gừng, có chức năng kích thích bài tiết nước dạ dày, kích thích đường ruột và thúc đẩy tiêu hóa; Gừng cũng chứa gừng, có thể làm giảm sự xuất hiện của sỏi mật. Do đó, nó có cả ưu điểm và nhược điểm, và mọi người đã bỏ lại câu nói “Ginger khi đi ngủ, củ cải, gừng khi đi ngủ”, điều đó có nghĩa là gừng có thể ăn, nhưng không quá nhiều. Đặc biệt là vào mùa thu, tốt nhất là không ăn nó, bởi vì thời tiết vào mùa thu khô và khô, và ăn gừng cay có thể dễ dàng làm hỏng phổi và làm nặng thêm sự mất nước và khô của cơ thể. “Cảnh báo” này cũng xuất hiện trong sách y tế cổ xưa: “Đừng ăn gừng trong vòng một năm; không ăn gừng vào ban đêm trong vòng một ngày.” Có vẻ như thật hợp lý khi không ăn hoặc ăn ít gừng và các thực phẩm cay khác vào mùa thu.
Những lợi ích của việc ăn gừng vào mùa hè
1. Những lợi ích của việc ăn gừng vào mùa hè tăng năng lượng Yang
Ăn gừng vào buổi sáng mùa hè sẽ có hiệu quả chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Lý do là gừng là tốt nhất trong việc thúc đẩy năng lượng Yang của kinh tuyến Yangming. Vào buổi sáng mùa hè, đó là thời gian mà khí công và máu chảy vào kinh tuyến dạ dày của Yangming. Ăn gừng vào thời điểm này sẽ tạo ra khí quản và thúc đẩy tiêu hóa. Hơn nữa, gừng cay và ấm trong tự nhiên, có thể tăng tốc lưu lượng máu và có tác dụng làm mới tinh thần. Làm thế nào để ăn nó? Tốt nhất là chuẩn bị một đĩa gừng ngâm trong bữa sáng vào mùa hè và ăn nó với cháo kê. Gừng ngâm có vị giòn và mềm, với một chút chua, cay và ngọt trong miệng. Với hương thơm của cháo, nó được pha trộn một cách tinh tế với nhau. Nó là đơn giản và mới mẻ. Khi được nếm cẩn thận, đó là điều ngon nhất trên thế giới. Đây là chế độ ăn uống nuôi dưỡng nhất, và tác dụng của nó tốt hơn nhiều so với súp bổ.
2. Ăn gừng vào mùa hèLợi ích: Aphrodisiac Health
Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng gừng là một sản phẩm giúp ích. Kể từ thời cổ đại, luôn có một câu nói rằng “đàn ông không nên không có gừng trong một trăm ngày.” Chức năng của gừng để tăng cường thuốc kích thích tình dục có thể liên quan đến hương vị cay của nó và thúc đẩy âm dương. Don Tiết đánh giá thấp hiệu ứng kích thích tình dục của nó. Nếu bạn không tin vào điều đó, hãy phát triển một thói quen. Thỉnh thoảng bạn cũng có thể ăn một số lát gừng tươi.
3. Những lợi ích của việc ăn gừng vào mùa hè để ngăn ngừa say nắng
Mùa hè đặc biệt nóng trong những ngày hè và đổ mồ hôi rất nhiều. Trong các trường hợp hiện tại, mọi người thường sử dụng điều hòa không khí, đồ uống đá, vv để giảm nhiệt và nhiệt. Trong thực tế, hiệu ứng là phản tác dụng. Hậu quả của việc uống quá nhiều đồ uống đá và lạnh quá mức không chỉ gây hại cho lá lách và dạ dày, đau dạ dày và tiêu chảy, mà còn gây ra miệng dính, khô miệng, không đổ mồ hôi và không thể chữa được. Điều này là do nhiệt nhiều hơn bên ngoài, lá lách và dạ dày trống rỗng, lạnh và mát bị trầm cảm, và năng lượng Yang không thể được thu thập trong nội bộ. Đây là nếu bạn uống trà thảo dược gừng cay và nóng (nhiệt độ phòng) làm ấm dạ dày và bảo vệ năng lượng Yang và giữ cho bên trong, sức nóng sẽ không nổi bên ngoài, và cơ thể con người sẽ tự nhiên cảm thấy sảng khoái và thoải mái. Các ngành công nghiệp hoạt động nhiệt độ cao như các công trường xây dựng, doanh nghiệp sản xuất thép, công nhân xây dựng đường bộ và cảnh sát trực tuyến đặc biệt phù hợp vào mùa hè.
4. Những lợi ích của việc ăn gừng vào mùa hè, để tăng cường sự thèm ăn và tăng cường nghiên cứu khoa học
hiện nay đã phát hiện ra rằng gừng chứa các loại dầu dễ bay hơi như gừng, gừng, citral nước, citral và aroma; Ginger, v.v., có tác dụng của gừng, đổ mồ hôi, làm mát và làm mới trong mùa nóng; Nó có thể làm giảm các triệu chứng như mệt mỏi, mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, đau bụng và đau bụng; Gừng cũng có tác dụng tăng cường dạ dày và tăng cường sự thèm ăn. Khí hậu vào mùa hè rất nóng, và sự tiết nước bọt và nước dạ dày sẽ giảm, điều này sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn của mọi người. Nếu bạn ăn một vài lát gừng trong bữa ăn, nó sẽ tăng sự thèm ăn; Gừng cũng có tác dụng giảm đau hoặc giảm đau khi đau dạ dày. Nỗi đau, nôn mửa, axit pantothenic, cơn đói do viêm dạ dày và loét dạ dày được đun sôi trong nước để uống các triệu chứng nhanh chóng.
Ai nên cẩn thận khi ăn gừng
1. Những người bị thiếu hụt âm dương không được ăn gừng
Thiếu Yin là một hiến pháp khô và nóng, được biểu hiện là sốt ở lòng bàn tay và bàn chân, đổ mồ hôi trong lòng bàn tay, nước uống, thường khô miệng, khô mắt, khô mũi, da khô, khó chịu và ngủ kém. Tuy nhiên, gừng cay và ấm. Những người bị thiếu hụt âm sẽ làm nặng thêm các triệu chứng thiếu hụt âm dương.
2. Những người bị nhiệt độ nội bộ nghiêm trọng không nên ăn gừng
Nếu mọi người bị nhiệt phổi, ho khô, nóng dạ dày, nôn mửa, hôi miệng, chảy máu trĩ, đau, loét đau và các bệnh khác, không nên ăn gừng. Nếu đó là một bệnh nhiệt, bạn phải kết hợp nó với các loại thuốc lạnh khi ăn gừng để trung hòa nhiệt của gừng.
3. Bệnh nhân bị viêm gan nên tránh ăn gừng
Thông thường, bệnh nhân bị viêm gan nên tránh ăn gừng vì ăn gừng thường xuyên sẽ gây cháy gan. Nếu bạn muốn kiềm chế lửa gan do ăn gừng, bạn có thể chọn một số thực phẩm có thể làm giảm gan và điều chỉnh khí công cùng lúc, chẳng hạn như sử dụng hawthorn và chrysanthemum để uống, để bạn có thể loại bỏ khô và nhiệt do gừng mà không gây hại cho cơ thể.
4. Những người bị rụng tóc nên chú ý sử dụng gừng
Nhiều người sử dụng gừng để điều trị rụng tóc. Thật vậy, gừng ấm áp trong tự nhiên và cay trong hương vị, và thực sự có thể tăngLưu thông máu cục bộ kích thích nang lông mở và thúc đẩy tái tạo tóc. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng rụng tóc là một căn bệnh nóng. Nếu bạn sử dụng gừng trong một thời gian dài, nó sẽ tạo ra nhiệt. Sử dụng thuốc nhiệt để điều trị sốt và bệnh hoa liễu mâu thuẫn với nguyên tắc “sử dụng thuốc lạnh cho sốt” mà y học cổ truyền Trung Quốc nhấn mạnh, vì vậy hãy cố gắng sử dụng nó ít nhất có thể.
Để lại một phản hồi