Phương pháp ngăn ngừa nhiệt và làm mát vào mùa hè cho trẻ nhỏ

Danh mục bài viết

1. Phương pháp ngăn ngừa say nắng và làm mát vào mùa hè ở trẻ em

2. Các biện pháp phòng ngừa cho việc ngăn ngừa say nắng và làm mát vào mùa hè ở trẻ em

1. Uống nhiều nước luộc hơn và uống súp đậu xanh trong chừng mực. Nước luộc: Nước luộc tinh khiết là dễ nhất để dập tắt cơn khát. Sau khi vào cơ thể, nó có thể chuyển hóa ngay lập tức, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, vận chuyển chất dinh dưỡng và làm sạch các chức năng bên trong của cơ thể. Đặc biệt là vào mùa hè, uống nhiều nước luộc hơn không chỉ làm giảm nhiệt và hạ nhiệt mà còn bổ sung nước bị mất. Đó là sự lựa chọn an toàn nhất cho hydrat hóa. Mung đậu súp: Súp đậu xanh có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, dập tắt cơn khát và làm mát, và là một thức uống rất phù hợp vào mùa hè. Điều đáng chú ý là trẻ sơ sinh nên uống súp đậu mung trong chừng mực. Uống quá nhiều có thể dễ dàng dẫn đến tiêu chảy hoặc giảm khả năng miễn dịch trong hệ thống tiêu hóa.

2. Ăn trái cây và rau để giảm nhiệt. Các loại trái cây và dưa vào mùa hè rất tươi, có thể ngăn ngừa nhiệt và hạ nhiệt, và bổ sung nước, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người. Cần lưu ý rằng trái cây vừa được lấy ra khỏi tủ lạnh, đặc biệt là dưa hấu, nên được để lại tốt nhất ở nhiệt độ phòng trong 2-3 giờ trước khi đưa chúng cho em bé. Điều này là do trái cây đông lạnh trong tủ lạnh quá lạnh và có thể dễ dàng làm hỏng lá lách và dạ dày của em bé. Các loại trái cây và dưa khác bao gồm: dưa chuột, loofah, dưa đắng, dưa mùa đông, vv

3. Bộ đồ giường mát mẻ là không thể thiếu, và tốt nhất là sử dụng thảm rơm hoặc thảm vải lanh. Thảm mát và gối mát mẻ, không thể thiếu vào mùa hè, được gọi là “điều hòa không khí thực vật tự nhiên”. Chúng có thể giảm nhiệt độ thực của cơ thể con người khoảng 4 ℃ ở nhiệt độ phòng. Bởi vì hiến pháp của em bé rất yếu, hệ thống thần kinh của nó chưa phát triển và chức năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của nó là yếu, tốt nhất là sử dụng thảm rơm và thảm vải lanh. Một nhược điểm của thảm là nó không hấp thụ mồ hôi. Nếu đứa trẻ đổ mồ hôi rất nhiều, bạn có thể đặt một lớp tấm giường mỏng hoặc gạc lên thảm.

4. Hãy để em bé tắm và bơi thường xuyên hơn. Tắm thường xuyên: tắm không chỉ có thể giúp em bé hạ nhiệt mà còn là một cách hiệu quả để ngăn ngừa nóng. Bạn cũng có thể thêm một số cây kim ngân vào nước tắm để làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt. Bơi nhiều hơn: Vào mùa hè, nơi mát mẻ nhất là trong nước. Hãy để em bé của bạn bơi thêm một vài lần nữa, điều này không chỉ có thể củng cố cơ thể mà còn cho phép nước bay hơi và giúp tiêu tan nhiệt, và giúp mồ hôi rời khỏi cơ thể con người.

5. Sử dụng quạt điện và điều hòa không khí để làm cho em bé của bạn cảm thấy sảng khoái và không bị bệnh. Cha mẹ có thể làm một số khối đá trong tủ lạnh, và để quạt điện thổi các khối đá được chuẩn bị khi trời nóng, do đó máy điều hòa không khí được giải phóng bằng băng có thể được lưu thông với không khí đến mọi góc của phòng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một chiếc khăn ướt lớn thay vì đá. Treo một đầu của một chiếc khăn ướt trước một chiếc quạt mở, và treo đầu kia vào một chậu chứa đầy nước. Sử dụng cùng một nguyên tắc, làm bay hơi hơi nước trong khăn để hấp thụ nhiệt, do đó đạt được hiệu ứng làm mát tốt.

6. Ngăn ngừa và điều trị tiêu chảy. Tiêu chảy là một căn bệnh phổ biến vào mùa hè. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó ảnh hưởng đến sự hấp thụ dinh dưỡng và sức khỏe của trẻ nhỏ và ngăn ngừa tiêu chảy xảy ra ở trẻ em. Cho ăn khoa học nên được thực hiện, thường xuyên và thường xuyên, và chú ý đến đồ dùng thực phẩm, thực phẩm và vệ sinh cá nhân.

7. Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ. Nhiệt độ cao, sự thèm ăn của trẻ em đã trở nên tồi tệ hơn, vì vậy chúng ta nên chú ý đến việc cung cấp thực phẩm chất lượng cao và chuẩn bị các món ăn rõ ràng hơn cho trẻ em, chẳng hạn như: đậu lăng cay và chua và ngọt Súp đậu, súp mận chua, nước dưa hấu, vv để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng của trẻ nhỏ.

Các biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa nhiệt và làm mát

1. Mặc quần áo cho em bé của bạn ít hơn hoặc thậm chí có một cái mông trần. Nói chung, khu vực bảo hiểm quần áo vào mùa hè càng nhỏ, cơ thể sẽ tiêu tan nhiệt càng nhanh, vì vậy nó càng cảm thấy mát mẻ. Nhưng don lồng làm điều này vào giữa mùa hè và mùa hè nóng bỏng. Nếu nhiệt độ vượt quá 37, da sẽ không chỉ không làm tan nhiệt mà còn hấp thụ nhiệt từ môi trường bên ngoài. Do đó, bạn càng ít mặc, bạn sẽ cảm thấy càng nóng. Các bà mẹ chỉ mặc quần short cho trẻ sơ sinh, vì vậy don don cho phép chúng trần một cách dễ dàng.

2. Ăn nhiều đồ uống lạnh cho em bé của bạn. Ăn đồ uống đá và kem ngọt vào mùa hè nóng hổi thực sự là một niềm vui, nhưng nó không thể được tiêu thụ quá mức, nếu không nó sẽ ảnh hưởng đến cơ thể của em bé. Gây ra rối loạn chức năng tiêu hóa, gây viêm họng và giảm sự thèm ăn.

3. Thổi điều hòa trong một thời gian dài. Để ngăn em bé của bạn bị say nắng, một số cha mẹ giữ em bé trong phòng máy lạnh trong một thời gian dài, điều này không có lợi cho sức khỏe của họ. Ở trong một phòng máy lạnh trong một thời gian dài sẽ không chỉ làm hỏng chức năng thần kinh của em bé, mà còn ảnh hưởng đến các hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể con người. Nó cũng làm cho em bé của bạn bị “bệnh điều hòa không khí”, cụ thể là đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, khó chịu đường tiêu hóa, mệt mỏi và mệt mỏi, và các triệu chứng tương tự như bị cảm lạnh và thậm chí giảm khả năng chống nhiễm trùng.

4. Quạt điện thổi trực tiếp. Nhiều bà mẹ sẽ nghĩ rằng quạt điện không giống như máy điều hòa không khí. Em bé có thể thổi trực tiếp, điều này cũng sẽ gây hại cho em bé. Nó sẽ khiến em bé trải qua một loạt các triệu chứng như hắt hơi, chảy nước mũi, mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, đau vai và mất cảm giác thèm ăn. Bạn phải học cách sử dụng quạt điện một cách khoa học. Khi sử dụng quạt điện, nó không nên được thổi trực tiếp hoặc quá gần. Đừng ngồi lặng lẽ và thổi mạnh khi em bé đổ mồ hôi nhiều.

5. Em bé tắm khi cô đổ mồ hôi đầm đìa. Vào mùa hè nóng nực, nhiều bà mẹ đưa em bé ra ngoài cho các hoạt động và đang vội vã tắm cho em bé khi họ đổ mồ hôi rất nhiều. Bạn biết đấy, cách tiếp cận này rất nguy hiểm. Điều này là do khi em bé đổ mồ hôi, lỗ chân lông trên da ở trạng thái “mở”. Nếu nhiệt độ nước không phù hợp vào thời điểm này, các lỗ chân lông trong toàn bộ cơ thể của em bé có thể được đóng lại nhanh chóng, khiến nhiệt không thể tan và ở trong cơ thể, có thể dễ dàng gây tăng thân nhiệt và thậm chí chóng mặt. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó cũng có thể gây sốc. Cách chính xác là đợi cho đến khi em bé đổ mồ hôi hoặc khô tự nhiên trước khi tắm cho em bé.