Danh mục bài viết
Kiến thức phòng chống nhiệt mùa hè của em bé
có nhiệt độ cao liên tục vào mùa hè. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có sự trao đổi chất mạnh, một lượng lớn hoạt động và phân bố vi mạch hơn trên bề mặt, do đó cũng có rất nhiều nước bốc hơi khỏi da. Dưới đây, biên tập viên sẽ giới thiệu cho bạn kiến thức phòng chống nhiệt mùa hè của em bé.
1. Quần áo nên bị lỏng lẻo: Trẻ em di chuyển suốt ngày và đổ mồ hôi rất nhiều. Nếu bạn không chú ý, sức nóng sẽ gây ra sự đột quỵ nhiệt khi ngâm trong cái nóng. Do đó, vào mùa hè, bạn nên chọn quần áo cotton hấp thụ mồ hôi và thoáng khí để giảm sự xâm chiếm nhiệt. Ngoài ra, bạn cũng nên thay đổi quần áo thường xuyên.
2. Dinh dưỡng: Vào mùa hè nóng nực, sự thèm ăn của trẻ em trở nên tồi tệ hơn, vì vậy hãy chú ý đến việc ăn uống dinh dưỡng của trẻ nhỏ, ăn nhiều thực phẩm nhẹ và ngon hơn, đồng thời, làm thêm cháo cho em bé ăn, có thể khơi dậy sự thèm ăn của em bé, và có thể cải thiện khả năng chống lại trẻ em.
3. Uống nhiều nước hơn vào mùa hè có thể ngăn ngừa say nắng. Don Hãy đợi cho đến khi bọn trẻ khát nước trước khi uống nước. Hãy để trẻ em uống một ít nước, đặc biệt là khi đổ mồ hôi nhiều, và bổ sung nhiều nước hơn. Nhưng hãy chú ý đến nước luộc và uống ít đồ uống hơn. Mẹo phòng ngừa nhiệt mùa hè của trẻ em 4: Trẻ em ngủ cũng nên chú ý đến việc bảo vệ khi ngủ để tránh để trẻ ngủ khỏa thân. Ngay cả khi thời tiết nóng, họ nên chú ý đến việc giữ ấm bụng. Nếu điều hòa được bật, nó không được bật qua đêm và nhiệt độ không thể được điều chỉnh quá thấp.
4. Tắm nước ấm: Sử dụng nước ấm thấp hơn khoảng 3 ~ 4 so với nhiệt độ cơ thể của trẻ, 2 ~ 3 lần một ngày, mỗi lần kéo dài trong 20 ~ 30 phút.
5. Làm mát trong phòng khách: chẳng hạn như mở cửa sổ để thông gió hoặc sử dụng quạt điện để cho phép không khí trong nhà lưu thông; Sử dụng điều hòa không khí để giảm nhiệt độ trong nhà và chú ý đến việc mở cửa sổ để thông gió thường xuyên để giữ cho không khí trong nhà tươi mát.
6. Đảm bảo giấc ngủ mùa hè của con bạn: Tốt nhất là che một chiếc khăn và chăn vào mùa hè. Hãy nhớ rằng đừng cởi toàn bộ cơ thể của con bạn và ngủ vì sức nóng. Ngủ khỏa thân có thể dễ dàng khiến bụng trẻ bị cảm lạnh. Cơ trơn tiêu hóa của trẻ nhạy cảm hơn với sự thay đổi nhiệt độ và dễ bị cảm lạnh và liên quan đến ruột non, gây đau paroxysmal ở rốn, chủ yếu là quanh rốn và tiêu chảy. Do đó, cho dù thời tiết nóng đến đâu, bạn nên chú ý đến việc giữ ấm bụng.
Cách ngăn chặn nhiệt vào mùa hè
1. Uống nước đun sôi ấm. Nước luộc ấm không chỉ làm dịu cơn khát, mà còn có các chức năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và vận chuyển chất dinh dưỡng. Đặc biệt là vào mùa hè nóng nực, uống nhiều nước luộc hơn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không chỉ có thể ngăn ngừa nhiệt và hạ nhiệt, mà còn bổ sung nước.
2. Ăn phương Tâydưa gang. Dưa hấu là một sản phẩm tốt để ngăn ngừa nhiệt. Ăn dưa hấu vào mùa hè có thể bổ sung nước, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người. Tốt nhất là không nên ăn dưa hấu cho trẻ em dưới 6 tháng tuổi, vì dưa hấu có hàm lượng đường cao. Đối với những đứa trẻ có đường tiêu hóa không được phát triển đầy đủ, đường quá mức có thể dễ dàng gây ra tiêu chảy hyperosmotic; Trẻ em trên 8 tháng tuổi có thể ăn một ít bột dưa nghiền với một lượng nhỏ, nhớ loại bỏ hạt dưa hấu. Tốt nhất là rời khỏi dưa hấu vừa được lấy ra khỏi tủ lạnh trong 2-3 giờ trước khi đưa nó cho em bé ăn, vì nó sẽ không dễ dàng làm hỏng lá lách và dạ dày của em bé.
3. Uống mung đậu súp trong chừng mực. Mung đậu súp có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, dập tắt cơn khát và làm mát. Mỗi hộ gia đình sẽ chuẩn bị một số thời gian vào mùa hè. Bạn có thể cho con bạn uống một ít đồ uống, nhưng không quá nhiều. Uống quá nhiều có thể dễ dàng dẫn đến tiêu chảy hoặc giảm khả năng miễn dịch tiêu hóa ở trẻ.
4. Mát xa. Nhiều bà mẹ đã học được cảm xúc với em bé. Trên thực tế, giúp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ massage cũng có thể giúp ngăn ngừa say nắng. Đầu tiên, tìm các vết lõm ở cả hai bên của các gân lớn ở phía sau gáy của trẻ sơ sinh và điểm Fengchi song song với dái tai. Sau đó xoa bóp nhẹ nhàng bằng ngón trỏ và ngón giữa của bạn, sau đó tìm thấy các vết lõm trực tiếp dưới môi dưới của trẻ sơ sinh, và ấn bằng ngón tay cái của bạn để đạt được hiệu quả của việc thư giãn cơ cổ và vai của trẻ, nâng chất lỏng và dập tắt khát nước.
5. Thêm đá vào quạt điện. Vào mùa hè, bạn có thể làm một số khối băng tại nhà. Khi trời nóng, bạn có thể thổi các khối băng bằng một quạt điện, để máy điều hòa không khí được giải phóng bằng băng có thể được lưu thông với không khí đến mọi góc của căn phòng. Cần lưu ý rằng khi em bé ngủ, quạt nên nhẹ nhàng; Thời gian để em bé thổi quạt không nên quá dài và tốc độ gió không nên quá cao; Quạt điện nên được đặt cách xa em bé và không thổi thẳng về phía em bé.
Những quan niệm sai lầm về việc ngăn ngừa nhiệt vào mùa hè
1. Mặc ít quần áo hơn cho em bé
Vào mùa hè, bạn mặc ít quần áo hơn, có lợi cho sự tản nhiệt và khiến mọi người cảm thấy thoải mái hơn. Nhưng đừng làm điều này trong mùa hè nóng và nóng. Bạn nên biết rằng một khi nhiệt độ bên ngoài vượt quá 37, da sẽ không chỉ không làm tan nhiệt mà còn có thể hấp thụ nhiệt bên ngoài. Do đó, ít quần áo bạn mặc, người đó có thể càng nóng. Cha mẹ không nên mặc quần áo ngắn cho em bé, hoặc thậm chí có mông khỏa thân.
2. Trẻ sơ sinh ăn quá nhiều đồ uống lạnh
đồ uống lạnh mùa hè là yêu thích của em bé vì chúng có thể làm cho em bé mát mẻ ngay lập tức, nhưng chúng không thể ăn quá nhiều đồ uống lạnh. Ăn quá nhiều có thể dễ dàng gây ra rối loạn chức năng đường tiêu hóa, viêm hầu họng của em bé, v.v., và cũng có thể khiến em bé mất cảm giác thèm ăn. Cha mẹ nên cho con của họ một thức uống lạnh hợp lý, và một ngày là tốt nhất.
3. Thổi điều hòa không khí trong một thời gian dài
Một số cha mẹ sẽ để em bé của họ ở trong phòng điều hòa không khí trong một thời gian dài để tránh say nắng từ em bé. Điều này rất có hại cho sức khỏe của em bé và có thể dễ dàng làm hỏng chức năng thần kinh của em bé và khả năng chuyển động sinh lý bình thường. Ngoài ra, em bé cũng sẽ bị bệnh điều hòa không khí, đó là những gì chúng ta thường gọi là chóng mặt, mất ngủ, v.v., tương tự như các triệu chứng của cảm lạnh. Ở một mức độ nhất định, nó cũng sẽ làm giảm khả năng tự chống lại của em bé. Do đó, cha mẹ phải sử dụng điều hòa không khíNó là hợp lý để tránh nguy cơ của em bé.
4. Thổi quạt điện trực tiếp vào em bé. Một số bà mẹ sẽ thổi quạt điện vào em bé. Trong thực tế, điều này cũng sẽ gây hại cho em bé. Nếu em bé thổi quá lâu, em bé dễ dàng trải nghiệm các triệu chứng như hắt hơi, chảy nước mũi, chóng mặt và mất cảm giác thèm ăn. Cha mẹ nên chú ý nhiều hơn khi sử dụng quạt điện và không để em bé của họ quá chật hoặc quá xa quạt điện. Chỉ có một khoảng cách vừa phải. Đừng để em bé thổi cái quạt điện khi anh ấy đổ mồ hôi.
Để lại một phản hồi