Danh mục bài viết
chăm sóc lạnh mùa hè của bé
1. Hãy để em bé nghỉ ngơi đủ
Sau khi bị cảm lạnh, nghỉ ngơi tốt là rất quan trọng. Cần phải giảm các hoạt động ngoài trời một cách thích hợp và cố gắng để em bé ngủ một lúc.
2. Hãy chăm sóc tốt chế độ ăn uống của bé
Hãy để bé uống nhiều nước hơn. Đủ nước có thể làm cho dịch tiết trong khoang mũi mỏng và dễ dàng để làm sạch. Hãy để bé ăn nhiều trái cây và nước ép giàu vitamin C. súp gà có thể làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh. Bạn cũng có thể làm một ít súp gà để em bé có thể uống nhiều hơn. Cố gắng ăn ít sản phẩm sữa hơn vì nó sẽ làm tăng sự tiết chất nhầy. Đối với những đứa trẻ bị thèm ăn giảm, các bà mẹ nên chuẩn bị một số thực phẩm dễ tiêu hóa với màu sắc, hương thơm và hương vị tốt.
3. Làm cho em bé ngủ thoải mái hơn
Nếu mũi bé bị chặn, người mẹ có thể nâng đầu bé ra một chút khi em bé ngủ, có thể làm giảm sự tắc nghẽn mũi của bé.
4. Giúp em bé của bạn thổi mũi
Em bé còn quá nhỏ để tự thổi mũi. Cách tốt nhất để cho em bé của bạn thở trơn tru là giúp bé thổi mũi. Các bà mẹ có thể áp dụng một ít dầu Vaseline vào lỗ mũi bên ngoài của em bé, thường có thể làm giảm tắc nghẽn mũi; Nếu SNOT bị dính, bạn có thể thử sử dụng thiết bị hút mũi hoặc xoắn một quả bóng bông y tế thành một hình gậy nhỏ để nhúng snot vào mũi.
5. Giữ không khí ẩm
Các bà mẹ có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong phòng của em bé, đặc biệt là vào ban đêm, có thể giúp em bé thở trơn tru hơn. Đừng quên làm sạch máy tạo độ ẩm bằng giấm trắng và nước mỗi ngày để tránh sự tích tụ của bụi và vi trùng.
Nguyên nhân cho trẻ em dễ bị cảm lạnh vào mùa hè
1. Điều hòa không khí
Điều hòa không khí có thể được coi là một phước lành cho mọi người vào mùa hè. Cho dù bạn nóng đến đâu, miễn là bạn bước vào phòng máy lạnh, bạn có thể ngay lập tức cảm thấy sự thoải mái của trái tim. Nhiệt độ của đứa trẻ sẽ giảm khi ngủ. Nếu nhiệt độ điều hòa không phù hợp, anh ta có thể bị cảm lạnh do lạnh. Ngoài ra, môi trường điều hòa không khí thường đóng cửa với cửa ra vào và cửa sổ, và không khí trong nhà không tươi, vì vậy trẻ em có nhiều khả năng bị “bệnh điều hòa không khí”.
2. Đổ mồ hôi
Có một mùa hè cao và nóng, và trẻ em hoạt động và đổ mồ hôi là không thể tránh khỏi. Trẻ em đổ mồ hôi. Nếu họ không lau mồ hôi kịp thời hoặc không thay quần áo ướt đẫm mồ hôi, trẻ em dễ bị đổ mồ hôi lạnh. Nhiều trẻ thích thổi điều hòa sau khi đổ mồ hôi. Khi cơ thể con người đổ mồ hôi, các tuyến mồ hôi trên khắp cơ thể đang mở. Một khi bạn gặp nóKhi không khí lạnh đến cực, các mạch máu da sẽ co lại, lỗ chân lông của tuyến mồ hôi sẽ đóng lại, các cơ quan nội tạng sẽ co lại và chuyển động đường tiêu hóa sẽ suy yếu, dẫn đến các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, tắc nghẽn mũi và đau họng.
3. Tức giận
Không thể phủ nhận là vào mùa hè nóng bỏng, trẻ em có nhiều khả năng tức giận. Có nhiều lý do để trẻ em tức giận. Ăn quá nhiều thực phẩm dễ bị tức giận, uống ít nước hơn và thiếu ngủ sẽ gây viêm. Trẻ em có thể dễ dàng gây táo bón, đau họng, ho và các triệu chứng khác sau khi tức giận.
4. Vi khuẩn
Nhiệt độ vào mùa hè cao, cũng là giai đoạn cao nhất để sinh sản vi khuẩn. Trẻ em thích tập hợp lại để chơi. Cho dù virus lạnh trong nhà hay ngoài trời hoặc vi khuẩn rất dễ lây lan ở trẻ em. Một đứa trẻ bị cảm lạnh, rất dễ lây lan sang một đứa trẻ khác, và có cảm lạnh liên tục.
5. Thực phẩm
Vào mùa hè, trẻ em thường gây cảm lạnh tiêu hóa do chế độ ăn uống ô uế hoặc ăn quá nhiều đồ uống lạnh. Các triệu chứng bao gồm các triệu chứng lạnh như sốt, đau đầu và đau họng, cũng như các triệu chứng tiêu hóa như buồn nôn, nôn, đau bụng và tiêu chảy. Chúng thường bị nhiễm vi -rút.
Điều hòa ăn kiêng cho trẻ sơ sinh trong mùa hè lạnh
Đối với người lớn, một khi chúng bị cảm lạnh, chúng có thể hồi phục bằng cách ngủ, uống đủ nước và dựa vào khả năng chống lại bệnh. Nhưng đối với trẻ sơ sinh, bạn có thể đứng bị bệnh! Khi em bé bị cảm lạnh và bị sốt, cơ thể sẽ không chỉ cảm thấy khó chịu, mà sự thèm ăn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Một số em bé sẽ bị tiêu chảy sau khi ăn một chút, đó là biểu hiện của lạnh và sốt trong đường tiêu hóa. Vậy tôi nên ăn gì nếu con tôi bị cảm lạnh và có sự thèm ăn kém?
1. Trong thời gian lạnh, uống nhiều nước hơn là cách tốt nhất! Bạn phải khuyến khích em bé uống nhiều nước luộc hơn và bổ sung nước.
2. Trong thời gian lạnh, hãy chú ý bổ sung carotene trong các loại trái cây và rau quả màu vàng sẫm như vitamin A, hồng và cà rốt.
3. Bổ sung sắt và kẽm, và bạn sẽ tràn đầy năng lượng! Ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm. Kẽm là chất phong phú nhất trong hải sản thịt và thực phẩm gia cầm. Ăn nhiều thực phẩm giàu sắt, máu động vật, sữa, trứng, rau bina, thịt, vv
4. Cà chua, rau dền đỏ, ớt đỏ, cà rốt, ngày đỏ, khoai lang và các loại thực phẩm đỏ khác rất giàu vitamin C và có thể tăng cường khả năng kháng virus của em bé. Để giảm gánh nặng đường tiêu hóa của em bé, trái cây và rau quả có thể được ép thành nước trái cây và uống.
Để lại một phản hồi