Danh mục bài viết
Cách chính xác cho trẻ em uống nước vào mùa hè
Thời tiết nóng vào mùa hè và em bé sẽ đổ mồ hôi dễ dàng hơn. Do đó, nhiều phụ huynh sẽ yêu cầu em bé uống nhiều nước hơn để bổ sung nước đã mất và ngăn con cái họ tức giận. Nó là rất tốt để phát triển thói quen uống nước, nhưng cha mẹ cũng nên biết rằng nước uống cũng nên chú ý đến các phương pháp khoa học. Một số phương pháp và phương pháp sai không tốt cho sức khỏe của em bé!
1. Trẻ sơ sinh không nên uống nhiều nước trước và sau bữa ăn, vì nước uống trước bữa ăn sẽ pha loãng nước ép dạ dày, không có lợi cho việc tiêu hóa, và sẽ mở rộng thể tích dạ dày, làm tăng đầy đủ dạ dày và ảnh hưởng đến sự thèm ăn của em bé. Nếu bạn uống nhiều nước sau bữa ăn, thức ăn trong dạ dày sẽ dễ dàng được ngâm bởi nước và không dễ tiêu hóa, gây khó chịu cho em bé.
2. Đứa bé nên ngừng uống nước 1 giờ trước khi đi ngủ. Bởi vì nước uống trước khi đi ngủ sẽ tạo ra rất nhiều nước tiểu, điều này sẽ làm tăng số lượng vách ngăn, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của em bé.
3. Trẻ sơ sinh được bú mẹ trong vòng 4 tháng không cần phải ép nước uống, vì sữa mẹ chứa nhiều nước, nhưng khi thời tiết nóng và đổ mồ hôi, chúng cũng nên được ngậm nước đúng cách.
4. Sau các hoạt động ngoài trời, tắm, bơi lội và vào mùa hè, em bé nên được tăng lên một cách thích hợp. Uống nước nhiều hơn khi bạn bị cảm lạnh, sốt, nôn hoặc tiêu chảy và mất nước.
5. Nhiệt độ của nước uống nên phù hợp. Các niêm mạc đường tiêu hóa của trẻ nhỏ khá giòn và mềm, và không thể chịu được sự kích thích của quá lạnh hoặc quá nóng. Nước quá mức dễ cháy. Nước quá mức có thể làm hỏng niêm mạc đường tiêu hóa của em bé, ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa, gây đau bụng, mất sự thèm ăn, v.v., và thậm chí có thể phát triển thành viêm dạ dày. Cha mẹ cũng nên giáo dục em bé uống nước thay vì quá liều, nếu không nó sẽ gây ra sự giãn nở dạ dày cấp tính và cản trở sức khỏe. Chúng có thể được cho ăn trong các thời kỳ khác nhau.
Lời khuyên của chuyên gia: Nước giải khát không thể thay thế nước
Đồ uống tốt nhất cho trẻ sơ sinh là nước luộc. Nhiều phụ huynh sử dụng nhiều loại nước ép ngọt ngào và đắt tiền khác nhau, soda hoặc đồ uống khác thay vì nước sôi để dập tắt cơn khát của em bé, điều này không phù hợp. Đồ uống chứa rất nhiều đường và nhiều chất điện phân. Sau khi uống nó, nó không để dạ dày nhanh chóng như nước luộc, nhưng sẽ ở lại trong một thời gian dài và gây ra sự kích thích bất lợi cho dạ dày. Nếu em bé của bạn khát, chỉ cần cho chúng một ít nước luộc. Tốt nhất là thỉnh thoảng thử một số đồ uống. Tốt nhất là sử dụng nước luộc để pha loãng trước khi uống.
Năm mẹo để cho con bạn uống nhiều nước hơn
Trên thực tế, cha mẹ thông minh có thể để con bạn uống nhiều nước hơn miễn là chúng thành thạo một vài mánh khóe nhỏ.
1. Liên kết với cha mẹ
Đối với một số điều chính xác, bạn phải có một mặt trận thống nhất. Không bao giờ có “sơ hở” mà bạn không thể nhận được từ mẹ hoặc cha của bạn. Hơn nữa, cha mẹ phải có khả năng chịu được tiếng khóc và hành động của con cái họ. Nếu vị trí của họ không vững chắc, một khi có một, chắc chắn sẽ có hai. “Sự bướng bỉnh” của trẻ em là tạm thời, nhưng việc phát triển những thói quen tốt có thể được hưởng lợi từ chúng trong suốt quãng đời còn lại.
2. Cha mẹ không nên tự mình uống
tự uống Coke nhưng yêu cầu con cái uống nhiều nước hơn là ít thuyết phục nhất, và trẻ em cũng sẽ cảm thấy không công bằng. Cha mẹ nên làm ví dụ và cố gắng tránh uống đồ uống. Trẻ em thích học hỏi từ cha mẹ của chúng. Nếu họ thấy rằng cha mẹ của họ đang khát, họ sẽ đổ một ly nước và tự nhiên học cách uống nó. Tốt nhất là cha mẹ không mua hoặc lưu trữ đồ uống ở nhà, để con cái họ chỉ có thể uống nước đun sôi khi chúng khát. Ngay cả khi bạn thỉnh thoảng để con bạn thỏa mãn cơn thèm thuốc, bạn nên uống xong nó ngay tại chỗ. Don Tiết mua một nửa tá hộp, và để đứa trẻ mở tủ lạnh.
3. Hãy để trẻ em hiểu “tại sao không”
Trong khi cha mẹ từ chối con cái, chúng nên cho chúng biết tại sao. Ví dụ, Coke quá ngọt ngào và không lành mạnh. Nếu họ uống quá nhiều, họ sẽ trở nên béo và họ sẽ không cao hơn … nếu họ từ chối một cách mù quáng, điều đó có thể khiến tâm lý nổi loạn của con cái họ. Trẻ em có thể nghĩ rằng nó không phải là bạn có thể uống nó, nhưng bạn không cho phép tôi uống nó, vậy tại sao các bậc cha mẹ khác cho con họ uống nước? Tại thời điểm này, bạn có thể cố gắng thỏa thuận với con cái của bạn, chẳng hạn như uống Coke mỗi tuần một lần hoặc uống Pearl Tea sữa vào cuối tuần, v.v., để thỏa mãn cơn thèm trẻ em của họ. Nhưng bạn phải giúp con bạn phát triển một ý tưởng rằng thỉnh thoảng bạn có thể uống đồ uống, nhưng việc uống nước mà không có mùi vị là bình thường.
3. Đạt được mục tiêu của bạn một cách tự nhiên
Tìm cách để con bạn uống nước, nhưng hãy cho nó một cách tự nhiên và không cố tình. Bạn có thể chuẩn bị một chai nước trên bàn nơi con bạn làm bài tập về nhà hoặc chơi. Khi họ cảm thấy khát, họ có thể lấy nước uống. Trong thời gian bữa ăn không tập trung, khi con bạn hỏi bạn ăn nhẹ, xin vui lòng uống nước trước rồi ăn nó. Ngoài ra, việc uống nước thường xuyên là tự nhiên và cần thiết trước nước và giáo dục chúng uống nước với hành vi.
4. Nó hấp dẫn hơn để thêm “vào nguyên liệu” vào nước luộc. Bạn có thể thêm một số “nguyên liệu” tự nhiên như lát chanh, lát táo, lát táo, v.v. để làm cho nước trông đẹp và có mùi trái cây mờ nhạt, sẽ làm tăng niềm vui của trẻ em.
Cách uống nước cho trẻ sơ sinh có các triệu chứng khác nhau
1. Tiêu chảy, nôn mửa nước luộc + súp kê, nước táo, nước cà rốt
lách yếu và dạ dày là đặc điểm sinh lý bẩm sinh của trẻ em, xác định rằng chúng có nhiều khả năng bị tiêu chảy, táo bón và các bệnh về đường tiêu hóa khác. Mùa hè là mùa cao điểm để trẻ bị tiêu chảy truyền nhiễm. Tiêu chảy và nôn mửa có thể dễ dàng gây mất độ ẩm và chất điện giải trong cơ thể em bé. Nếu nước không thể được bổ sung theo thời gian, nó có thể khiến em bé bị mất nước. Do đó, một khi em bé có triệu chứng tiêu chảy và nôn mửa, nó nên được bù nước kịp thời.
em bé bị tiêu chảy, hãy chắc chắn tìm kiếm điều trị y tế kịp thời, nhấnĐơn thuốc của bác sĩ cho thuốc trẻ em và nước sôi. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm một số đồ uống hydrat hóa cho em bé uống. Súp kê, nước táo và nước cà rốt có tác dụng ngăn chặn tiêu chảy và tăng cường lá lách. Bạn có thể thêm các thành phần này vào nước và đun sôi súp cho em bé uống.
2. Giảm nhiệt – Nước luộc + nước dưa hấu, súp mận chua
Thời tiết nóng vào mùa hè, và em bé thích tập thể dục, vì vậy anh đổ mồ hôi rất nhiều, dễ bị mất nước hơn bình thường. Đặc biệt chú ý đến việc bổ sung nước của em bé thường xuyên. Hãy để em bé uống nước ấm và mát hơn mỗi ngày, có thể nhanh chóng bổ sung nước trong cơ thể em bé, giúp cơ thể biến mất nhiệt và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Trẻ sơ sinh dễ đổ mồ hôi và cảm thấy khát khi chơi, chạy và nhảy, vì vậy khi đưa em bé ra ngoài, bạn nên mang theo một chai nước và để em bé uống một vài ngụm thường xuyên.
Ngoài ra, trẻ sơ sinh có sự thèm ăn kém vào mùa hè. Bạn có thể nấu một ít súp mận chua cho em bé uống, nhưng bạn không thể để em bé uống súp mận chua. Bạn cũng có thể cho em bé một ít nước dưa hấu ở nhiệt độ phòng, có thể thúc đẩy lợi tiểu và giảm nhiệt.
3. Thở và dạ dày Discord – Nước luộc + Nước hạt Coix, súp gạo
em bé ăn quá nhiều hoặc thực phẩm hỗn hợp, gây khó tiêu và lách và dạ dày. Tại thời điểm này, ngoài việc dùng thuốc để điều chỉnh lá lách và dạ dày, bạn có thể đến siêu thị để mua một ít hạt giống Coix và đun sôi nước cho em bé uống. Hạt COIX có tác dụng tăng cường lá lách và loại bỏ độ ẩm, và có lợi cho sự phục hồi của các chức năng lách và dạ dày. Cho em bé uống nước hạt Coix không chỉ có thể bổ sung nước mà còn đóng vai trò phụ trợ trong việc điều chỉnh lá lách và dạ dày. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho súp gạo trẻ em của bạn.
4. Lạnh và sốt – Nước luộc + Nước ép tươi, nước muối nhẹ
Một em bé bị cảm lạnh và sốt. Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên, cơ thể sẽ mất rất nhiều nước, vì vậy hãy chắc chắn chú ý đến hydrat hóa. Cho dù đó là cho con bú hoặc cho con bú, hãy cố gắng giữ cho bé nuôi con bằng sữa mẹ bình thường, bởi vì sữa chứa độ ẩm. Ngoài ra, cho em bé của bạn nhiều nước luộc hơn, không chỉ có thể bổ sung độ ẩm mà còn giúp giảm nhiệt. Các em bé lớn tuổi có thể cho chúng một ít nước trái cây tươi pha loãng, bởi vì nước ép tươi rất giàu vitamin, có lợi cho khả năng kháng bệnh của em bé. Uống một ít nước muối nhẹ với một lượng nhỏ không chỉ có thể bổ sung nước mà còn chơi một hiệu ứng khử trùng.
5. Táo bón – Nước luộc + Nước củ cải trắng và nước rau
Phân khô và táo bón ở trẻ sơ sinh là một vấn đề đau đầu đối với các bà mẹ. Ngoài việc yêu cầu bác sĩ chẩn đoán và điều trị, liệu pháp ăn kiêng cũng có thể được sử dụng để hợp tác với việc điều trị, chẳng hạn như cho bé ăn một số thực phẩm giàu chất xơ và uống nhiều nước hơn. Đun sôi củ cải trắng với nước cho em bé uống cũng là một phương pháp điều trị phụ trợ. Bởi vì củ cải trắng có tác dụng của việc thông gió và thúc đẩy khí công. Bạn cũng có thể nấu một ít nước rau để em bé uống.
Để lại một phản hồi