Làm thế nào để duy trì sức khỏe sau trận nóng lớn

Danh mục bài viết

1. Làm thế nào để duy trì sức khỏe sau trận nóng lớn

1. Làm thế nào để duy trì sức khỏe sau trận nóng lớn

2. Đặc điểm thời tiết của nhiệt độ lớn

3. Những điều cần lưu ý về sức nóng lớn

2. Phong tục của nhiệt độ lớn là gì?

3. Nguồn gốc của sức nóng lớn là gì?

Cách duy trì sức khỏe sau khi nóng lên

1. Làm thế nào để duy trì sức khỏe sau khi có nhiệt độ lớn

Chế độ ăn tối, uống cháo để tăng cường cho lá lách và dạ dày. Trong thời kỳ nóng bỏng, mọi người thường gặp phải các triệu chứng như đầu nặng, trầm cảm, mệt mỏi, căng ngực và thèm ăn kém. Chế độ ăn uống nên được nhẹ. Bạn có thể ăn nhiều thực phẩm có tác dụng làm sạch nhiệt và ẩm ướt. Ví dụ, “Cháo summy” điển hình, bạn có thể chọn mung đậu lily cháo, cháo màu xanh dưa hấu, và hạt coix và cháo đậu. Những thành phần này có tác dụng bổ sung QI và làm sạch nhiệt, tăng cường lá lách và dạ dày. Vào mùa hè nóng bỏng, đặc biệt là sức nóng lớn nhất, vẫn có thể dành mùa hè mới. Ngoài ra, mở thêm cửa sổ để thông gió, uống nhiều nước hơn và tăng lượng các yếu tố vi lượng và vitamin sẽ giúp duy trì sức khỏe và sức sống của cơ thể. Bạn cũng nên ăn nhiều rau và trái cây tươi hơn, và bạn nên chú ý đến rửa, bong tróc hoặc ngâm trong nước muối nhẹ trước khi ăn.

2. Đặc điểm thời tiết của nhiệt độ lớn

Thời tiết cơ bản

Thường thì thuật ngữ năng lượng mặt trời nhiệt lớn là trong thời gian của chó, và đó cũng là thời tiết với ánh nắng mặt trời nhất và nhiệt độ cao nhất trong năm. Hầu hết các khu vực bị hạn hán và ít mưa hơn, trong khi nhiệt độ ở nhiều khu vực đạt hơn 35 độ.

Nhiệt độ cao cũng thường xuyên ở phía tây Nam Trung Quốc, nhưng mưa tương đối phong phú, và giông bão thường là một mùa phổ biến.

Nhiệt độ cao và độ nóng

Thường thì sức nóng của nhiệt độ lớn thường là trong giai đoạn giữa bệnh viện. Đó cũng là thời gian nóng nhất trong năm. Tất nhiên, chênh lệch nhiệt độ giữa cả nước sẽ không lớn lắm.

Hạn hán nhiệt độ cao ở giữa và thấp hơn của sông Dương Tử và những nơi khác

trong trận nóng lớn, ngoài cao nguyên Qinghai-Tây Tạng và phía bắc Đông Bắc, thời tiết ở hầu hết các khu vực đều nóng. Nhiệt độ cao 35 là phổ biến và 40 không phải là hiếm.

3. Những điều cần lưu ý khi nói đến sức nóng lớn

3.1. Cho ăn nhiều nước hơn, và không cho ăn quá nhiều mỗi lần. Nó nóng và cay trong những ngày chó. Cho bé ăn nhiều nước hơn, nhưng bạn có thể uống quá nhiều mỗi lần.

3.2. Thêm muối và ăn ít đường hơn. Tangtang thật ngọt ngào và ngọt ngào. Đứa bé sẽ bị ám ảnh bởi nó, nhưng bạn có thể cho họ quá nhiều kẹo. Bạn nên giúp bé với muối. Bạn có thể cho bé ăn thứ gì đó hơi mặn vào mùa hè.

3.3. Ăn ít hơn và ăn nhiều hơn. Nhiệt độ tăng lên, và sự thèm ăn của em bé không tốt lắm. Em bé có thể ăn ít hơn và nhiều bữa ăn và thêm nhiều bữa ăn trong thời tiết mát mẻ hơn.

3.4. HơnĂn cháo và ăn ít nước đá hơn. Vào mùa hè, bạn có thể cho em bé thêm cháo để nuôi dưỡng dạ dày và thúc đẩy nước bọt. Bạn có thể ăn ít đồ uống lạnh hoặc thực phẩm.

Các phong tục của nhiệt độ lớn là gì? Trong số đó, súp mutton của Shandong Danxian là món nổi tiếng nhất.

Các quy ước ở nhiều nơi khác nhau trong mùa nhiệt độ lớn-Putian

ăn vải thiều trong litchi: theo phong tục của Putian, mọi hộ gia đình phải ăn vải thiều, được gọi là “trên sức nóng lớn”. Truyền thuyết dân gian nói rằng ăn vải thiều vào ngày nóng lớn cũng bổ dưỡng như ăn nhân sâm.

Các quy ước ở nhiều nơi khác nhau trong mùa nóng lớn-Đài Loan

Ăn dứa: Trong mùa nóng lớn, có một phong tục ăn dứa ở Đài Loan. Người Han tin rằng dứa là ngon nhất trong mùa này. Ngoài ra, cách phát âm của Dứa giống như “Wanglai”, vì vậy nó cũng được sử dụng như một biểu tượng cầu nguyện cho hòa bình và may mắn và thịnh vượng.

Nguồn gốc của nhiệt độ lớn là gì? Kim loại sợ rằng lửa sẽ cháy và tan chảy (lửa vượt qua kim loại), vì vậy vào ngày GEN, kim loại sẽ bị che giấu. Do đó, người ta quy định rằng ngày thứ ba từ ngày hạ chí là FU đầu tiên (10 ngày), ngày thứ tư từ ngày hạ chí là FU giữa (một số năm là 10 ngày, một số năm là 20 ngày), và ngày đầu tiên được gọi là Fu Fu.

Khi 4 ngày gen xuất hiện giữa ngày hạ chí và sự khởi đầu của mùa thu, FU giữa là 10 ngày và 5 ngày gen xuất hiện, 20 ngày, do đó FU giữa đôi khi là mười ngày, đôi khi hai mươi ngày và “Fu đầu tiên” và “FU cuối cùng” là 10 ngày.

“chín” trong lịch mặt trăng Trung Quốc là một lễ hội linh tinh phổ biến, bao gồm “Nine Nine in Winter” và “Nine Nine vào mùa hè”. Trong số đó, “Mùa đông chín chín” được lưu hành rộng rãi. Nó bắt đầu từ ngày đông chí, với một chín mỗi chín ngày, và chín số một năm tổng cộng tám mươi mốt ngày. Thứ 39 và 49 là thời gian lạnh nhất trong năm.