Danh mục bài viết
Cách duy trì da vào mùa đông
1. Hãy chú ý đến chăm sóc da vào mùa đông
chăm sóc da vào mùa đông là rất quan trọng. Là một loại kem dinh dưỡng, nó là ưu tiên hàng đầu. Cho dù bạn đang đi ra ngoài hoặc làm việc ngoài trời, bạn nên áp dụng kem dưỡng da dinh dưỡng trên toàn bộ khuôn mặt của bạn, điều này khá dưỡng ẩm. Đặc biệt là da xung quanh mắt mỏng hơn và mềm hơn, vì vậy bạn phải thoa kem mắt hơn. Một điều rất quan trọng khác là thoa kem chống nắng hoặc kem cô lập. Tia cực tím rất mạnh mẽ. Đó là xung quanh chúng ta cho dù trời nhiều mây hay nắng. Ánh sáng mặt trời và bức xạ máy tính đang xâm chiếm làn da tinh tế của chúng ta bất cứ lúc nào.
2. Hãy chú ý đến việc áp dụng kem khi duy trì làn da của bạn vào mùa đông
Rửa mặt vào ban ngày, hãy bôi mực lên mặt trước, sau đó vỗ nhẹ bằng tay cho đến khi da hấp thụ nó và sau đó thoa kem dưỡng ẩm. Vau cho đến khi da hấp thụ và thoa kem chống nắng. Sau khi rửa mặt vào ban đêm, áp dụng mực trước và sau đó theo tình trạng da của bạn, bạn có thể áp dụng một số loại kem ban đêm để cải thiện màu da của bạn. Nếu bạn không cần nó, chỉ cần thoa một ít kem dưỡng ẩm.
3. Bí mật cho chăm sóc da vào mùa đông
Vào mùa đông, mọi người thích tắm nước nóng. Tuy nhiên, nhiệt độ nước có lợi cho da là nước ấm, bởi vì nước nóng sẽ rửa sạch hoàn toàn dầu tự nhiên trên da, hiệu quả hơn nhiều so với sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để giải quyết khô sau khi tắm. Đừng tắm vào mùa đông trong hơn 15 phút. Nếu bạn chắc chắn sẽ tắm nước nóng, hãy sử dụng kem dưỡng da tắm hoặc xà phòng nhẹ càng nhiều càng tốt. Sau khi tắm, bôi kem dưỡng ẩm lên tất cả các bộ phận của cơ thể mà không làm khô hoàn toàn da của bạn. Làm như vậy giúp thâm nhập vào kem dưỡng ẩm vào lớp trên của da.
Khi đàn ông cạo râu vào mùa đông, tốt nhất là không sử dụng kem cạo râu, có thể được thay thế bằng dầu gội. Trong những bộ phận của cơ thể dễ bị khô và nứt, tốt nhất là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mạnh mẽ, chẳng hạn như Vaseline. Không giống như các sản phẩm chăm sóc da nói chung, Vaseline có thể “niêm phong” da, giảm sự bay hơi của độ ẩm và rất hiệu quả trong việc bảo vệ da máy sấy. Sau khi rửa đồ hoặc rửa tay, bạn nên sử dụng một số loại kem tay có thể giữ cho bạn ngậm nước.
Tôi nên ăn trái cây nào để duy trì làn da của mình vào mùa đông
1. Cherry
đã là một loại trái cây làm đẹp từ thời cổ đại. Nước ép anh đào có thể giúp da mặt có màu trắng và hồng, loại bỏ nếp nhăn và các đốm sáng, và là một sản phẩm yêu thích của nhiều sản phẩm làm trắng. Anh đào không chỉ giàu vitamin C, mà còn cực kỳ phong phú về sắt. Họ là 13 trong số Hawthorn lần, 20 lần là của Apple. Ngoài hàm lượng sắt cao, nó còn chứa vitamin A cân bằng bài tiết vỏ não và trì hoãn lão hóa, giúp kích hoạt các tế bào và làm đẹp da.
2. Lượng lựu
lựu màu đỏ tinh tế và đẹp đã được chứng minh là có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Nó chứa một thành phần gọi là axit ellagic, có thể bảo vệ các tế bào khỏi ô nhiễm môi trường và tác hại của tia UV, tế bào nuôi dưỡng và làm chậm sự lão hóa của cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit ellagic “hiệu quả” hơn trong việc ngăn ngừa bức xạ so với polyphenol có trong rượu vang đỏ và trà xanh.
3. Cà rốt
Cà rốt được gọi là “thức ăn da” và có thể giữ ẩm cho da. Cà rốt rất giàu các chất pectin, có thể kết hợp với thủy ngân, cho phép các thành phần có hại trong cơ thể con người được bài tiết và da trông tinh tế và màu hồng hơn. Nó chứa beta carotene, có thể chống oxy hóa và làm trắng da, ngăn ngừa kết tủa melanin và loại bỏ keratin dư ra khỏi da. Nó cũng chứa vitamin E, không thể thiếu đối với chất chống oxy hóa.
Tôi nên chú ý đến những gì khi duy trì làn da của mình vào mùa đông
1. Sử dụng chất tẩy rửa da với giá trị pH thấp hơn. Nếu da khô và gọt vỏ, tránh sử dụng xà phòng để làm sạch nó. Cố gắng giữ một lớp dầu trên lớp biểu bì. Ngay cả khi bạn sử dụng xà phòng, bạn nên chọn các giống có độ pH thấp hơn (axit và độ kiềm). Các loại kem dưỡng da có chứa bơ và mật ong thường tương đối dưỡng ẩm và có thể được sử dụng.
2. Ngăn chặn da khô. Ăn nhiều âm và giữ ẩm cho phổi, chẳng hạn như hạt vừng và mật ong, và cố gắng ăn ít thực phẩm gây khó chịu như hành và tỏi. Sắp xếp cuộc sống của bạn một cách hợp lý, đi ngủ sớm và dậy sớm, đảm bảo ngủ đủ, giữ cho tâm trí của bạn bình tĩnh, kiềm chế tinh thần của bạn từ bên ngoài ra bên trong, giữ cho bản thân lạc quan, ngăn chặn làn da của bạn khô ráo và thể hiện sức sống của bạn.
3. Sử dụng sữa mỗi tuần một lần. Nghe có vẻ là một sự lãng phí, phải không? Trên thực tế, nếu bạn tắm với 1 lít sữa mỗi tuần, nó có thể giữ cho làn da của bạn ẩm và trắng, thì điều đó không quan trọng. Rốt cuộc, sữa không phải là một thứ xa xỉ rất đắt tiền, ít nhất là nó rẻ hơn nhiều so với dầu ô liu. Thêm 1 lít sữa tươi và 1 thìa dầu ô liu vào nước bồn tắm và ngâm trong 5 phút. Hiệu ứng là rất tốt. Nếu bạn thực sự không muốn tắm, bạn cũng có thể thêm một ít sữa vào một lưu vực nước để rửa liên tục. Tất nhiên, bồn tắm ngâm tốt hơn nhiều so với rửa sạch.
Để lại một phản hồi