Danh mục bài viết
Làm thế nào y học cổ truyền Trung Quốc điều trị cảm lạnh mùa hè
1. Không sử dụng thuốc ngẫu nhiên khi có các triệu chứng nhẹ
Không phù hợp để dùng viên nang hoặc thuốc chống đối tác dụng nhanh cho cảm lạnh mùa hè. Vì vậy, phương pháp điều trị cảm lạnh nóng trong y học cổ truyền Trung Quốc là gì? Có một sự khác biệt giữa sốt trong cảm lạnh và cảm lạnh vào mùa thu và mùa đông. Lạnh nóng bị sốt nghiêm trọng và ác cảm với cảm lạnh. Nói chung, bệnh nhân không cảm thấy lạnh, nhưng họ chỉ bị sốt, đổ mồ hôi rất nhiều nhưng không thể giảm nhiệt. Do đó, nếu bạn bị cảm lạnh nóng vào mùa hè và dùng thuốc chống đối như cảm lạnh vào mùa đông, nó sẽ không hiệu quả và sẽ có một số tác dụng phụ nhất định. Do đó, bạn có thể chuẩn bị một số loại thuốc trong nhà. Nói chung, nếu bạn không có các triệu chứng như đau họng hoặc ho, bạn có thể tránh dùng thuốc. Nếu nó nghiêm trọng hơn, bạn có thể dùng một số loại thuốc để làm sạch nhiệt và giải độc.
2. Hãy chú ý đến sự kết hợp giữa công việc và nghỉ ngơi
Y học cổ truyền tin rằng thức muộn có thể dễ dàng gây hại cho tinh thần và QI, vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo giấc ngủ đầy đủ vào các đêm hè. Nếu bạn làm việc trong một thời gian dài, mệt mỏi quá mức, v.v., nó sẽ làm giảm chức năng miễn dịch của cơ thể và dẫn đến sự xuất hiện của cảm lạnh.
3. Hãy chú ý bổ sung protein động vật
Bạn có chế độ ăn nhẹ vào mùa hè và cơ thể con người dễ bị thiếu protein. Tốt hơn là bổ sung đủ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng của cơ thể. Phương pháp của y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị nhiệt và cảm lạnh là ăn nhiều thực phẩm hơn làm giảm nhiệt và làm giảm độ ẩm, chẳng hạn như cắn dưa , mận đen , dưa chuột, mung đậu , v.v.
4. Hoạt động thường xuyên thúc đẩy lưu thông máu
Nếu máu không bị chặn, các chất dinh dưỡng và cung cấp oxy cho máu là đủ, và các cơ quan trong cơ thể sẽ tự nhiên khỏe mạnh và khả năng miễn dịch của chúng sẽ được tăng cường để đạt được hiệu quả của việc ngăn ngừa bệnh.
Lạnh mùa hè nên tránh ăn
1. Tránh thực phẩm thô và lạnh
Một mặt, loại thực phẩm này làm nặng thêm tình trạng của cổ họng, và mặt khác, vệ sinh và an toàn của nó thường rất đáng lo ngại. Nếu nó được gây ra bởi các bệnh truyền nhiễm như bệnh lỵ vi khuẩn do thực phẩm ô uế gây ra, chức năng tiêu hóa sẽ giảm theo. Uống đồ uống lạnh tại thời điểm này sẽ không chỉ làm nặng thêm tình trạng mà còn gây ra sự suy giảm nghiêm trọng và thậm chí đe dọa đến tính mạng.
2. Tránh tôm và cua tanh
Nhiều trẻ em bị sốt và ho đã làm xấu đi các triệu chứng của chúng sau khi ăn thực phẩm cá, có liên quan đến mùi tanh gây kích thích đường hô hấp và dị ứng protein của chúng đối với cá và thực phẩm tôm. Trẻ em bị dị ứng với một số cá và trứng nên chú ý nhiều hơn, trong đó cá chép bạc và tóc có tác động lớn nhất.
3. Tránh thực phẩm ngọt và chua
Nhiều phụ huynh nghĩ rằng cam có tác dụng giảm ho và làm giảm đờm, vì vậy họ chọn để cho trẻ bị cảm lạnh và ho ăn nhiều cam hơn. Trên thực tế, vỏ cam có tác dụng giảm ho và làm giảm đờm, nhưng thịt cam tạo ra nhiệt và đờm. Dưa hấu cũng là một loại trái cây không thể ăn khi bạn bị cảm lạnh. Khi bạn vừa bị lạnh, ăn dưa hấu cũng giống như dùng thuốc để làm sạch sức nóng, điều này sẽ làm nặng thêm tính chất độc của cái lạnh và kéo dài thời gian chữa bệnh. Mặc dù lê vịt có thể làm sạch nhiệt và thúc đẩy nước bọt, nhưng chúng không thể ăn khi chúng bị cảm lạnh vì chúng bị lạnh. Nhiều người bị cảm lạnh và mù quáng mua lê. Điều này sẽ dẫn đến ho nặng hơn. Do đó, họ không thể ăn lê sống, và chỉ có thể được hầm để xua đuổi cái lạnh.
Thực phẩm phù hợp với lạnh mùa hè
1. Khoai ngọt có thể tạo ra nước bọt và khát nước, và có thể được sử dụng thô hoặc nấu chín. “Luchuan Materia Medica” Hồ sơ: “Thúc đẩy nước bọt và dập tắt cơn khát, điều trị sốt và khát.” Nó phù hợp để ăn khi bắt cảm lạnh, sốt và khô miệng, đau đầu và khát nước.
2. Chrysanthemum não
thường được sử dụng như một mùa hè ở Nam Kinh, Jiangsu. Nó là mát mẻ trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó có tác dụng làm sạch nhiệt, làm mát máu, loại bỏ nhiệt, giảm lửa và làm sạch đầu. Nó phù hợp nhất cho những người bị gió và nhiệt vào mùa hè, khô miệng, đau họng, miệng đắng và mắt đỏ. Nó là phù hợp nhất cho những người bị nóng và lạnh vào mùa hè, với miệng khô và đôi mắt đỏ.
3. Đậu đen lên men có tính chất nhẹ và có thể tiêu tan tệ nạn bên ngoài. Mọi người thường sử dụng đậu đen lên men và người da trắng hành lá, hoặc súp được xử lý hoặc cháo nấu chín. Nó phù hợp cho gió và cảm lạnh hoặc gió và làm nóng cảm lạnh, có thể gây ra mồ hôi và giảm sốt.
4. Lê
có hương vị mát mẻ và ngọt ngào trong hương vị. Chúng có thể tạo ra nước bọt, nhiệt rõ ràng và loại bỏ đờm. Chúng phù hợp cho cảm lạnh, sốt, khô miệng và đờm vàng. Họ có thể ăn chúng theo ý muốn. Những người đã quen với việc ho và nhiệt, sử dụng 1 quả lê thô, rửa và cắt da, và hầm nó bằng đường đá.
Để lại một phản hồi