Kiến thức phổ biến về chăm sóc sức khỏe trong Lễ hội Thuyền rồng

Danh mục bài viết

1. Kiến thức phổ biến về chăm sóc sức khỏe trong Lễ hội Thuyền rồng

2. Ăn gì trên lễ hội thuyền rồng

3. Các biện pháp phòng ngừa bảo tồn sức khỏe trong Lễ hội Thuyền rồng

Kiến thức phổ biến về chăm sóc sức khỏe trong Lễ hội Thuyền rồng

1. Kiến thức phổ biến về chăm sóc sức khỏe trong Lễ hội Thuyền rồng

1.1. Ăn Zongzi

Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng gạo nếp có tác dụng nuôi dưỡng khí công và tăng cường lá lách, và thúc đẩy sự thèm ăn và tiêu hóa thực phẩm. Lá bánh bao gạo được sử dụng để bọc Zongzi là đặc biệt hơn. Lá sậy chủ yếu được sử dụng ở phía bắc, và lá tre hoặc lá sen chủ yếu được sử dụng ở phía nam. Những lá này có tác dụng tốt về thuốc, chẳng hạn như lá sậy có thể làm sạch nhiệt và thúc đẩy chất lỏng, làm giảm khả năng khó chịu và khát nước dập tắt; Lá tre có thể làm sạch nhiệt và giảm khả năng khó chịu, thúc đẩy lợi tiểu và giải độc; Lá sen có thể làm sạch nhiệt và ẩm ướt, và làm dịu dạ dày và làm dịu tâm trí.

1.2. Chèn MugWort và Helping Push

sau đẩy

sau đẩy

sau đẩy

sau đẩy

sau đẩy

Đẩy

sau đẩy

sau đẩy

sau đẩy

sau đẩy

sau đẩy

sau đẩy

1.3. Áp dụng rượu vang Realgar xung quanh Lễ hội Thuyền Dragon, nhiều khu vực ở miền nam nước tôi đã bước vào mùa mưa mận, và điều kiện thời tiết có lợi cho hoạt động và sinh sản của muỗi, ruồi và sâu bệnh. Realgar là một loại thuốc Trung Quốc có tác dụng côn trùng. Nó chứa các thành phần muối asen độc. Pests sẽ bị nhiễm độc khi chúng ngửi và ăn nó. Mọi người có thể tránh Poison khi họ áp dụng nó.

1.4. Mặc gói

Nhiều nơi ở nước tôi có phong tục treo gói trong lễ hội thuyền rồng, đây cũng là một cách để ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm. Các loại thuốc của Trung Quốc được sử dụng cho các gói lễ hội thuyền rồng tự chế bao gồm atractylodes, agaricus, everrucidae, mugwort, quế, amomum villosum và angelica dahurica. Lấy 2 gram mỗi hương vị, và thêm 1 gram đinh hương.

Những loại thuốc Trung Quốc này được cho là có tác dụng phân tán gió và xua tan lạnh, tăng cường lá lách và dạ dày, điều chỉnh Qi và giảm đau, và mở chín lỗ.

2. Nguồn gốc của Lễ hội Thuyền rồng

Từ lễ kỷ niệm của Qu Yuan

Theo “tiểu sử của Qu Yuan và Jia Sheng” trong “Hồ sơ của nhà sử học vĩ đại”, Qu Yuan là một bộ trưởng của Vua Huai của Chu vào mùa xuân. Ông ủng hộ việc thúc đẩy tài năng và thúc đẩy quyền lực, làm giàu cho đất nước và củng cố quân đội, và ủng hộ gia nhập QI để chống lại T Qin. Ông đã bị Nobles Zilan và những người khác phản đối mạnh mẽ. Qu Yuan đã tham lam và bị đày đến thủ đô, bị đày đến lưu vực sông Yuan và Xiang. Trong thời gian lưu vong, ông đã viết những bài thơ bất tử như “Li Sao”, “Câu hỏi trên trời” và “Chín bài hát” lo lắng về đất nước và người dân. Chúng có phong cách độc đáo và có ảnh hưởng sâu sắc (vì vậy, Lễ hội thuyền rồng còn được gọi là Ngày của các nhà thơ). Vào năm 278 trước Công nguyên, Quân đội Qin đã chiếm được thủ đô của Chu. Qu Yuan thấy rằng quê hương của anh ta đã bị xâm chiếm và trái tim anh ta đã bị cắt đứt, nhưng anh ta không thể chịu đựng được để từ bỏ quê hương. Vào ngày 5 tháng 5, sau khi viết tác phẩm cuối cùng của mình “Huaisha”, anh ta đã ném Stones vào sông Miluo.Cái chết, ông đã viết một phong trào yêu nước tuyệt vời với cuộc sống của chính mình.

3. Ăn gì trên Lễ hội Thuyền Dragon

Ngoài việc ăn bánh bao gạo, còn có phong tục ăn “năm màu đỏ” và “năm màu” trong Lễ hội Thuyền rồng, cụ thể là “vịt nướng, rau dền, trứng vịt đỏ, rượu vang tôm hùm”. Người ta nói rằng sau khi ăn năm màu đỏ này trong Lễ hội Thuyền rồng, bạn có thể tránh được những linh hồn xấu xa và tránh sức nóng vào mùa hè.

Wuhuang: nghĩa là, croaker vàng rang, lươn nướng, trộn với dưa chuột, lòng đỏ trứng muối và rượu vang Realgar. Người ta cũng nói rằng rượu vang Realgar nên được sấy khô đậu phụ với mầm đậu nành (đậu phụ khô), có nghĩa là tốt và yên bình.

Một số khu vực cũng có phong tục ăn lươn, trứng trà, trứng tỏi, bánh đánh và cọc chiên trên lễ hội thuyền rồng.

ăn gì cho lễ hội thuyền rồng

1. Lươn

Như người ta đã nói, “Eel Festival Festival Festival cạnh tranh với nhân sâm”, tất nhiên, chế độ ăn kiêng của Lễ hội Thuyền Dragon là không thể thiếu. Eels có protein cao, nhưng hàm lượng chất béo của chúng rất thấp. Đặc biệt là vào mùa hè, những con lươn là chất béo và đầy đặn, với hương vị ngon hơn và hiệu ứng nuôi dưỡng tốt hơn. Ăn nhiều lươn có thể tăng cường tình trạng kháng bệnh của chúng ta. Bệnh nhân phế quản mãn tính, bệnh nhân mắc bệnh tim, tăng huyết áp, viêm thận và bệnh nhân viêm gan có thể ăn chúng thường xuyên. Nó có thể nói là một thành phần hiếm.

2. Amaranth

Amaranth cũng là một thành phần tốt để bổ sung canxi. Amaranth chứa canxi, và canxi này dễ dàng được hấp thụ bởi cơ thể con người và có lợi cho sự phát triển của răng và xương người. Ngoài ra, rau dền cũng rất giàu vitamin K và sắt, có thể thúc đẩy đông máu và có tác dụng tốt trong việc nuôi dưỡng máu và bổ sung máu. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng rau dền là mát mẻ trong tự nhiên và có tác dụng ngăn chặn tiêu chảy. Nó có thể làm sạch nhiệt và ẩm ướt, thúc đẩy giải độc, và là một thành phần tốt cho chăm sóc sức khỏe vào mùa hè.

3. Lá Mugwort

Mutual Wormwood cũng là một phong tục của lễ hội thuyền rồng. Mugwort có mùi đặc biệt và có thể đẩy lùi muỗi. Trong thực tế, nó cũng có thể được sử dụng để tiêu thụ. Mugwort, còn được gọi là Mugwort, là một loại thuốc thảo dược phổ biến của Trung Quốc. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng lá Mugwort ấm áp trong tự nhiên và có tác dụng làm xua tan đau lạnh và giảm đau, ngừng chảy máu và làm dịu thai nhi, và điều chỉnh khí công và máu. Nó có tác dụng điều trị tốt đối với phụ nữ bị thiếu hụt và kinh nguyệt lạnh, máu trong thai kỳ, u sầu, v.v. Đồng thời, nó cũng có thể loại bỏ đờm, giảm ho, làm giảm hen suyễn và điều trị viêm mũi, bệnh lỵ vi khuẩn và các bệnh khác.

Phòng ngừa bảo quản sức khỏe trong Lễ hội Thuyền rồng

1. Tăng cường lách và loại bỏ độ ẩm. Ẩm ướt là một tội ác lớn trong mùa hè. Ngoài ra, vào mùa hè, chức năng lách và dạ dày thấp, mọi người thường cảm thấy thèm ăn, dễ bị tiêu chảy và các triệu chứng như phủ lưỡi trắng và nhờn. Do đó, những thứ củng cố lá lách và làm giảm độ ẩm nên được thực hiện thường xuyên. Nói chung, các sản phẩm tăng cường lá lách, thơm và ẩm ướt, và làm sáng da và làm giảm độ ẩm, chẳng hạn như agastache, hạt sen, perilla, vv

2. Làm sạch nhiệt và làm mát xuống. Vào mùa hè, nhiệt độ cao, nhiệt mạnh và lửa trái tim của cơ thể con người rất mạnh. Do đó, một số loại thuốc có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc và làm sạch lửa tim thường được sử dụng, chẳng hạn như chrysanthemum , bạc hà , Honeysuckle , forsynia

3. Bổ sung phổi và thận. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng theo năm yếu tố, lửa tim rất mạnh vào mùa hè và nước phổi và nước thận yếu.Hãy chú ý để nuôi dưỡng âm dương của phổi và thận. Bạn có thể chọn glycyrrhiza , Rehmannia thô, lily, dâu và các loại thuốc Qi phổi chua, chẳng hạn như Schisandra , có thể ngăn ngừa đổ mồ hôi quá nhiều và làm hỏng chất lỏng cơ thể.

4. Điều trị các bệnh mùa đông vào mùa hè. Cái gọi là bệnh mùa đông và điều trị mùa hè có nghĩa là vào mùa hè, cơ thể con người và thế giới bên ngoài đầy năng lượng của Yang. Y học Trung Quốc kết hợp với châm cứu và các phương pháp điều trị bên ngoài khác được sử dụng để điều trị một số bệnh dễ bị mùa đông. Nếu bạn chà zidae tươi và twist nó thường xuyên, nó có thể ngăn chặn băng giá vào mùa đông; Nếu bạn áp dụng thuốc mỡ cho huyệt, nó có thể điều trị hen suyễn và viêm mũi vào mùa đông.