Phải làm gì nếu người lớn bị sốt vào mùa hè

Danh mục bài viết

1. Phải làm gì nếu một người trưởng thành bị sốt vào mùa hè

2. Những gì trái cây là tốt cho người lớn ăn sốt vào mùa hè

3. Điều trị bằng chế độ ăn uống và chế độ ăn uống cho người lớn bị sốt vào mùa hè

Phải làm gì nếu người lớn bị sốt vào mùa hè

1. Uống nhiều nước luộc khi bạn bị sốt

Uống nhiều nước luộc từ khi bắt đầu cảm lạnh. Mặc dù bạn có thể không muốn uống nó vào lúc này, nhưng hãy tự nói với bản thân rằng các tế bào miễn dịch của bạn đang chống lại căn bệnh này và chúng cần một môi trường nước. Một lượng lớn nước cũng có thể thúc đẩy việc loại bỏ chất thải kịp thời. Đồng thời, bổ sung kịp thời sự mất nước do nhiệt độ cao, đổ mồ hôi, v.v. để làm giảm bớt miệng và lưỡi khô sau khi phục hồi.

2. Vitamin C và E nên được bổ sung sốt

vitamin C là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng của chống viêm, chống viêm và cải thiện sức đề kháng. Có thể uống một số một cách thích hợp. Bạn có thể uống chất dinh dưỡng hoặc mua chúng tại nhà thuốc. Vitamin E cũng cần được bổ sung. Nhiệt độ cao sẽ tăng tốc quá trình oxy hóa trong các tế bào và vitamin E thích hợp có thể bảo vệ các tế bào.

3. Nếu bạn bị sốt, bạn cần nghỉ ngơi trên giường. Tại thời điểm này, bạn có thể bị đau và buồn ngủ, chân tay yếu, chóng mặt, v.v., vì vậy don don buộc bản thân phải làm việc. Duy trì cơ thể của bạn là chìa khóa. Hãy để giấc ngủ, che nó bằng một chiếc chăn dày để giúp cơ thể đổ mồ hôi. Quá trình đổ mồ hôi cũng là cơ thể tiêu tan nhiệt.

4. Bàn chân ngâm để chữa sốt

liên tục ngâm chân trong nước nóng, hoặc bạn cũng có thể ngâm một ít nước gừng để biết rằng cơ thể bạn nóng.

5. Lau sạch cơ thể để điều trị sốt. Bạn cũng có thể sử dụng phương pháp làm mát vật lý, đổ nước ấm, ngâm nước ấm bằng khăn và lau cơ thể, đặc biệt là trán, nách, lòng bàn tay và lòng bàn chân.

6. Uống nước đường gừng để điều trị sốt

lát hoặc cắt gừng và thêm đường nâu để nấu, uống trong khi nóng, và sau đó đổ mồ hôi khi bạn ngủ. Phương pháp này rất hiệu quả khi khởi đầu không nghiêm trọng.

7. Gặp bác sĩ về sốt

Nếu sốt dưới 38,5 độ, nhưng đó là một cơn sốt trong một thời gian, bạn có thể đến bệnh viện để xem những gì gây ra nó, và sau đó dùng thuốc do bệnh viện kê đơn.

Những trái cây nào là tốt nhất cho người lớn ăn khi họ bị sốt vào mùa hè

1. Ăn chuối cho sốt vào mùa hè

chuối trái cây hạnh phúc có thể được sử dụng khi bạn bị sốt để tăng hương vị và độ ẩm. Chức năng chính là thuốc nhuận tràng.

2. Ăn một lượng nhỏ trái cây kiwi khi bạn bị sốt vào mùa hè. Sử dụng nó khi bạn bị sốt để bổ sung các yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người. Tăng sức đề kháng.

3. Ăn bưởi khi bạn bị sốt vào mùa hè

Nó có thể được sử dụng khi bạn bị bệnh, và nó hoạt động tốt nhất khi bạn bị sốt.

4. Ăn Mangosteen nếu bạn bị sốt vào mùa hè

sản phẩm thánh cho cảm lạnh và sốt. Nhưng ăn tối đa 2 mỗi ngày.

5. Ăn hạt dẻ nước với sốt vào mùa hè có thể cải thiện thị lực và giảm đục thủy tinh thể, điều trị bệnh trĩ và phân đẫm máu. Ngăn ngừa viêm màng não và tăng huyết áp, và có thể hỗ trợ điều trị ho mãn tính và nôn mửa đờm dày. Hạt dẻ nước là thực phẩm lạnh có thể làm sạch nhiệt và giảm lửa, và bổ sung dinh dưỡng. Chúng có tác dụng giảm sốt rất tốt đối với bệnh nhân trong giai đoạn đầu của sốt.

6. Ăn dâu với sốt vào mùa hè

rất chua và ngọt, rất ngon và có tác dụng tốt trong việc giảm lửa. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng ăn dâu tây có thể loại bỏ lửa, làm nóng nhiệt, giảm nhiệt và loại bỏ sự khó chịu.

7. Ăn lê vào mùa hè với sốt

Plough Plough có trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó có thể tạo ra chất lỏng, nhiệt rõ ràng và loại bỏ đờm. Nó phù hợp cho cảm lạnh, sốt, khô miệng và đờm vàng.

Liệu pháp chế độ ăn uống và chế độ ăn uống cho người lớn vào mùa hè

1. Ăn nhiều hành tây cho mùa hè

Hành tây thường được sử dụng làm thuốc. Độ cay của nó sẽ thúc đẩy đổ mồ hôi. Mặc dù phần màu xanh lá cây là bổ dưỡng hơn, nhưng về mặt sử dụng thuốc. Tốt hơn là sử dụng phần trắng. Hành tây cực kỳ hiệu quả đối với các triệu chứng sốt, ớn lạnh và giai đoạn đầu của cảm lạnh, nhưng nó không phù hợp với sốt và đổ mồ hôi đêm và khát. Nấu nó vào súp hành tây và uống nó, và hiệu quả là tốt.

Đưa các phần màu trắng của hai hành lá vào các phần mỏng, đặt chúng vào nồi, thêm một muỗng nước sốt mặn, đổ một lượng nước thích hợp và khuấy đều cho đến khi sôi và uống trong khi nóng.

2. Ăn rễ Lotus cho sốt vào mùa hè

Nước ép Lotus tươi có hiệu quả trong việc điều trị chảy máu, ho và sốt.

Đầu tiên rửa rễ sen, bong tróc da và lọc nước ép bằng gạc. Nếu bạn thêm nước ép lê, hiệu ứng sẽ tốt hơn. Bạn có thể trộn một nửa nước ép hoa sen và nước ép lê vào một cốc để uống.

3. Hạt giống Burdock cho sốt vào mùa hè

hạt của Burdock có tác dụng làm giảm nhiệt. Chúng cũng được gọi là hạt giống và dalizi trong y học Trung Quốc. Chúng đã được sử dụng từ thời cổ đại cho đến ngày nay. Nước ép chiên với hạt giá là để chống viêm, viêm họng, vv

burdock có thể được mua trong các cửa hàng y học truyền thống Trung Quốc. Chiên 10 gram nước ép Burdock và sử dụng nó như một loại nước súc miệng để làm cho cổ họng của bạn được làm mới, cơn đau sẽ được loại bỏ một cách tự nhiên, và sốt sẽ bị giảm. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm 3 gram Tangerine và cam thảo để làm cho hiệu quả tốt hơn.

4. Uống sữa với sốt vào mùa hè

vì nó sẽ tiêu thụ nhiều năng lượng vào thời điểm này, bạn nên bổ sung thêm protein. Vitamin và khoáng chất, và sữa không chỉ có thể đáp ứng các nhu cầu trên và bổ sung nước. Có thể nói rằng đó là lựa chọn tốt nhất cho đồ uống chống đối! Uống sữa đá sẽ không chỉ làm cho cơ thể lạnh mà còn không thuận lợi cho quá trình tiêu hóa đường tiêu hóa, vì vậy nó phải được nung nóng trước khi uống.

5. Ăn dưa chuột với sốt vào mùa hè

gelica chứa kali và 95% nước. Nó không chỉ có thể bổ sung nước bị mất, mà còn thúc đẩy lợi tiểu, bài tiết natri dư thừa trong cơ thể và giúp giảm sốt.