Danh mục bài viết
Phải làm gì nếu bạn bị đau đầu vào mùa thu
1. Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
Nếu có thể, hãy tìm một căn phòng yên tĩnh và tối và nằm xuống và ngủ, nhưng tránh ngủ quá nhiều, để tránh đau đầu sau khi thức dậy. Ngủ trưa có thể loại bỏ những cơn đau đầu, nhưng nếu bạn không bị đau đầu, thì tốt nhất là không nên ngủ trưa. Đảm bảo đủ giấc ngủ và uống nhiều nước hơn.
2. Ngủ phẳng.
Ngủ kỳ lạ hoặc ngủ trên dạ dày của bạn (mặt bụng xuống) sẽ thu nhỏ cơ cổ, sẽ gây đau đầu. Một tư thế ngủ phẳng có lợi. Tương tự, khi bạn đứng hoặc ngồi lặng lẽ, không nghiêng cơ thể về phía trước và không vặn đầu theo một hướng nhất định.
3. Nén lạnh và nén nóng.
Một số người thích nén lạnh trên trán và cổ của họ, hoạt động cho nhiều người; Trong khi những người khác thích nén nóng trên cổ hoặc tắm nước nóng. Khi đau đầu xảy ra, bạn có thể che trán bằng một túi nén nóng hoặc lạnh và xoa bóp các mạch máu trong đền để làm giảm đau đầu.
4. Giữ phòng thông gió.
Giảm đi ra ngoài và các hoạt động thể chất. Hít một hơi thật sâu và nó có hiệu quả đối với đau đầu do thiếu oxy.
5. Thương hiệu massage.
Có hai huyệt giảm đau chính, một ở vị trí có ngón tay cái và ngón trỏ được kết nối, và cái còn lại ở cả hai mặt của cột sống phía sau cổ.
6. Thoát khỏi hút thuốc và bỏ uống rượu.
Tiêm chế độ ăn lỏng hoặc bán lỏng, nhẹ và protein cao.
Các biện pháp khắc phục của phụ nữ vì cảm lạnh, đau đầu, chóng mặt, biện pháp ăn kiêng
1. Cháo Shenxian điều trị lạnh bằng gió và cảm lạnh.
1.1. Nguyên liệu thô. 100 gram gạo nếp, 20 gram mỗi hành tây xanh và gừng, và 30 ml giấm.
1.2. Phương pháp.
Đầu tiên nấu gạo nếp vào cháo, sau đó nghiền hành tây và gừng và đun sôi trong cháo, sau đó đun sôi trong 5 phút, sau đó đổ giấm và bắt đầu nồi ngay lập tức. Lấy nó trong khi trời nóng và đặt trên giường để che nó để giúp thuốc. Sau 15 phút, tôi cảm thấy sức nóng trong dạ dày tăng lên, và cơ thể tôi hơi nóng và tôi hơi đổ mồ hôi. Lấy nó mỗi ngày một lần, hãy uống 4 lần một ngày và sau đó phục hồi. Đăng để giải độc, lái xe đi và xua tan lạnh. Nó rất hiệu quả trong việc điều trị đau trên khắp cơ thể khi nhiễm trùng bên ngoài xảy ra, sợ lạnh và không đổ mồ hôi, và xung chặt. Ai đó đã viết một bài thơ để ca ngợi nó: “Nấu một ít gạo nếp vào cháo, 7 củ hành trắng và 7 lát gừng, nấu và cho nó vào nửa chén giấm, và giữ cho nó khỏe mạnh do cảm lạnh và cảm lạnh.. “Lưu ý: Không nên dùng nó khi bạn có gió và nhiệt. 2. Súp cà rốt gây ra mồ hôi.
150 gram cá (cá xanh), 25 gram lát gừng và 100 gram rượu vang. Giảm gió và giảm đau. Thêm nước vào một bát nước để giải mã. Lấy trong khi trời nóng, sau đó nằm trên giường che mồ hôi, chú ý để tránh gió và lạnh. Giải độc và xóa bên ngoài, giải độc và Yang. Được sử dụng lần đầu tiên của cảm lạnh, cho thấy sự tắc nghẽn mũi, đau đầu, sợ lạnh và không đổ mồ hôi.
5. Thuốc sắc Wushen gây ra mồ hôi và làm giảm ngoại thất.
Schizonepeta , 10 gram mỗi chiếc Suye (có sẵn trong các cửa hàng y học Trung Quốc), 6 gram trà, 10 gram gừng tươi và 30 gram đường nâu. Đầu tiên Decoct Schizonepeta, Suye, Tea và Gừng ở nhiệt độ thấp, thêm đường nâu để hòa tan trong 15-20 phút. Thêm đường nâu để hòa tan. 2 lần một ngày, và số tiền không bị giới hạn. Phá tan gió và lạnh, làm xua tan gió và giảm đau. Điều trị gió và lạnh, các triệu chứng như sợ lạnh, đau cơ thể và không đổ mồ hôi. Nếu bạn bị ho và đờm, hãy thêm 10 gram vỏ cam (gấp đôi sản phẩm tươi).
6. Giữ tỏi sống trong miệng để điều trị lạnh.
1 tỏi thô 1 đinh hương (bóc vỏ). Giữ tép tỏi trong miệng, nuốt chúng cho đến khi tỏi nhổ ra khi nó vô vị. Ba đinh hương liên tiếp sẽ hoạt động. Pungent và ấm áp để làm giảm các triệu chứng bên ngoài, giải độc và khử trùng. Được sử dụng lần đầu tiên của cảm lạnh, các triệu chứng như mũi trong và ho gió và cảm lạnh.
7. Mì súp tiêu trắng nóng để điều trị cảm lạnh.
hạt tiêu trắng băm nhỏ và lượng hành lá trắng thích hợp. Đun sôi một bát mì súp nóng, thêm hành tây màu trắng và mì hạt tiêu và trộn đều. Ăn trong khi trời nóng, che chăn và nằm xuống, và mồ hôi sẽ chữa khỏi nó. Pungent và ấm áp để làm giảm các triệu chứng bên ngoài, loại bỏ đờm và giải độc. Điều trị cảm lạnh do gió và lạnh tấn công.
8. Súp bắp cải khô để điều trị cảm lạnh.
1 miếng bắp cải khô, 50 gram cám đỏ, 3 lát gừng. Thêm nước vào súp decoct. Mất 3 lần một ngày. Nhiệt rõ ràng và thúc đẩy lợi tiểu, làm giảm các triệu chứng bên ngoài. Điều trị lạnh lạnh.
9. Trứng đường đá có thể chữa lạnh.
1 trứng, 30 gram đường đá. Phá vỡ trứng và trộn với đường đá nghiền. Lấy nó với nước luộc trước khi đi ngủ, và đổ mồ hôi nhẹ. Để nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô, làm sạch phổi và giảm ho. Điều trị cảm lạnh, các triệu chứng như dịch mũi trong, ho, cảm lạnh, v.v … Nó cũng có hiệu quả đối với trẻ em bị chảy máu mũi.
10. Thả nước ép củ cải trắng lớn để chữa đau đầu lạnh.
Rửa củ cải trắng lớn và nghiền nước ép để lấy nước trái cây. Thả vào mũi để chữa những cơn đau đầu khác nhau; Uống nó để điều trị đột quỵ. Điều trị đau đầu lạnh, đau đầu nóng, đau đầu đột quỵ và đau đầu đột quỵ, v.v. Đau đầu nóng.
đề cập đếnCác bệnh khác bị sốt và đi kèm với các triệu chứng đau đầu, bao gồm cảm lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp trên, viêm phổi, v.v., và không bao gồm tăng thân nhiệt trung tâm như nhiễm trùng nội sọ, chấn thương và khối u.
2. Đau đầu độc hại hoặc do thuốc.
bao gồm ngộ độc rượu, ngộ độc carbon monoxide, chì, benzen, nitrat và các loại thuốc nhiễm độc và thuốc giãn mạch đường uống khác, như nitroglycerin.
3. Đau đầu cho các bệnh ENT.
bao gồm các bệnh về mắt như bệnh tăng nhãn áp, lỗi khúc xạ, viêm xoang, viêm tai giữa, viêm mastoid, sâu răng, áp xe phế nang, vv
4. Đau đầu chấn thương.
bao gồm chấn thương đầu cục bộ, chấn động, nhiễm trùng não và khối máu tụ nội sọ. Do chấn thương, các triệu chứng, dấu hiệu và kết quả điều trị thay đổi đáng kể tùy thuộc vào mức độ chấn thương và vị trí của chấn thương.
Để lại một phản hồi