Súp dược liệu nuôi dưỡng dạ dày mùa thu

1. Mùa thu, súp y học Nội thất mùa thu

1. Bụng thịt lợn hoa kẹo cao su súp

Thành phần: kẹo cao su, bụng lợn, hạt tiêu .

Quá trình: Ngâm kẹo cao su trong nước lạnh; Sau hai ngày, chiên kẹo cao su thành các miếng nhỏ. Đặt nó vào một món thịt hầm màu tím và nấu nó trước. Rửa bụng lợn. Sau khi gia vị gần như nấu chín, đặt bụng thịt lợn và hạt tiêu với nhau; Sau khi súp được đun sôi, lấy bụng lợn ra và cắt nó thành từng miếng, sau đó đặt nó vào súp để đun sôi và nêm, được.

Hiệu quả: Súp bụng lợn ếch nhẹ và dưỡng ẩm, nuôi dưỡng dạ dày và làm sạch dạ dày. Kẹo cao su là keo cá, nghĩa là bụng cá được lấy ra khỏi bụng cá, cắt nó và sấy khô. Nó rất giàu protein và phân tử phospholipid, rất có lợi cho cơ thể, và có tác dụng của vẻ đẹp, nuôi dưỡng âm, nuôi dưỡng dạ dày và các tác động khác.

2. Ngày đỏ yam súp bụng lợn

Thành phần: 100 gram ngày đỏ, 200 gram khoai mỡ, khoảng 250 gram một nửa bụng lợn và 10 gram gừng.

Phương pháp: Đặt các miếng thịt lợn được rửa và cắt lớn vào một cái nồi chứa đầy nước và nấu trên lửa lớn trong 1 giờ. Thêm khoai mỡ và tiếp tục nấu trong 30 phút, đặt những ngày đỏ và lát gừng vào nồi và nấu trong 15 đến 20 phút.

Hiệu quả: Trong món súp này, khoai mỡ có tính chất ngọt và nhẹ, và có tác dụng của việc tiếp thêm sinh lực và tăng cường lá lách, ngăn chặn tiêu chảy. Ngày đỏ có ảnh hưởng của việc củng cố lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng khí công và máu, nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí. Bụng lợn có ảnh hưởng của việc bổ sung thiếu hụt và tăng cường lá lách và dạ dày.

3. Súp guizao yam

Thành phần: 12 ngày đỏ, khoảng 300 gram khoai mỡ, hai muỗng thịt longan và 1/2 chén đường.

Phương pháp: Ngâm những ngày đỏ nhẹ nhàng, bóc vỏ và thái hạt lựu, cho chúng vào nước sạch và đun sôi, nấu cho đến khi chúng mềm, thêm thịt longan và đường để nếm thử. Sau khi thịt longan được nấu chín cho đến khi nó lan ra, tắt lửa và phục vụ.

Hiệu quả: Yam có chức năng nuôi dưỡng lá lách và dạ dày; Ngày Longan và Red có tác dụng của việc mang lại lợi ích cho khí công và máu và tăng cường lá lách và dạ dày.

4. Súp nấm cắt lát gà

Thành phần: 250 gram ức gà, 300 gram nấm tươi, 100 gram cà chua, 1 quả trứng và một lượng rượu vang phù hợp với rượu vang, gừng và hành lá.

Phương pháp: Cắt nấm tươi và nước đun sôi, cắt cà chua thành miếng tam giác, rửa ức gà và cắt nó; Hủy bỏ trứng và cắt gừng thành vụn. Thêm muối, MSG, lòng trắng trứng và tinh bột khô vào ức gà, khuấy đều, đặt nó vào một nồi nước sôi và múc nó lên, sau đó nhặt nó lên để sử dụng. Đặt chậu vào nhiệt độ cao, làm vỡ gừng và lát lá vụn, thêm nấm và xào, thêm một lượng súp rõ ràng thích hợp, sau đó thêm tinh chất muối và gà, và sau khi súp sôi, thêm lát gà, cà chua, MSG, rượu vang shaoxing và dầu mè.

Hiệu quả: bổ sung giữa và nuôi dưỡng Qi, làm dịu tâm trí và củng cố cơ thể.

2. Cách tốt nhất để ăn để nuôi dưỡng dạ dày vào mùa thu là gì? 1. Pumpkin

Lấy bí ngô thường xuyên không chỉ đạt được mục đích bổ sung QI giữa và nuôi dưỡng, mà còn tiêu diệt việc khử trùng và giảm đau một cách hiệu quả. Bí ngô chứa một lượng lớn pectin, có thể hấp thụ một số lượng lớn vi khuẩn và các chất độc hại và sau đó bài tiết chúng ra khỏi cơ thể. Ngoài việc giải độc, pectin cũng có thể bảo vệ hiệu quả dạ dày và ruột khỏi kích thích.

2. Súp

Trên thực tế, thực phẩm nuôi dưỡng nhất không phải là cháo, mà là súp. Các món súp được đề cập ở đây không phải là những gì chúng ta gọi là nước dùng trong cuộc sống hàng ngày. Nước dùng có tính axit hơn, vì vậy tốt hơn là chọn các loại rau theo mùa khác nhau, sẽ tốt hơn.

3. Sữa có bản chất nhẹ và có tác dụng tốt trong việc nuôi dưỡng lá lách, dạ dày và phổi. Uống thêm sữa trong cuộc sống hàng ngày có thể nuôi dưỡng phổi và dạ dày một cách hiệu quả, làm ẩm ruột già và tránh táo bón. Nếu bạn bị đau dạ dày, táo bón, loét, v.v., bạn có thể thêm một ít sữa, nhưng nếu bạn bị tiêu chảy và thiếu lá lách, tốt nhất là không nên ăn nó.

4. Cháo

Thực phẩm cháo dễ tiêu hóa hơn và cũng có thể đóng một vai trò tốt trong việc nuôi dưỡng dạ dày. Có nhiều loại cháo phổ biến. Tám cháo kho báu là một loại tương đối phổ biến, chứa đậu phộng, hạnh nhân, đường, v.v., có thể đóng một vai trò tốt trong việc nuôi dưỡng dạ dày. Đậu phộng tươi chứa rất nhiều protein và chất béo, có thể bảo vệ lá lách và dạ dày tốt. Nếu bạn muốn làm tốt công việc nuôi dưỡng dạ dày của bạn, bữa sáng rất quan trọng. Bạn phải ăn một số thực phẩm không gây khó chịu nhưng dễ tiêu hóa và bổ dưỡng.

5. Táo

táo có vị ngọt và sảng khoái. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng họ lạnh trong tự nhiên. Ăn nhiều hơn có thể nuôi dưỡng dạ dày một cách hiệu quả, tăng cường lá lách, giữ ẩm cho khô và bổ sung QI. Nó đặc biệt phù hợp cho bệnh nhân có vấn đề về dạ dày với sự thiếu hụt âm dương.

3. Ba thực phẩm dược liệu tăng cường cho lá lách và nuôi dưỡng dạ dày

1. Ginseng Red Hiên được hầm với hương vị ngọt ngào và hơi cay đắng trong tự nhiên. Nó có thể nuôi dưỡng rất nhiều năng lượng quan trọng, nuôi dưỡng lá lách và phổi, tạo ra chất lỏng cơ thể và làm dịu tâm trí. Nó có thể được sử dụng cho tất cả các triệu chứng không đủ Qi, máu và dịch cơ thể. Yunling ngọt ngào và nhẹ nhàng trong hương vị, bình tĩnh trong tự nhiên, củng cố lá lách và thúc đẩy lợi tiểu, làm dịu trái tim và làm dịu tâm trí. atractylodes Macrocephala có vị ngọt và bản chất hơi đắng, có thể củng cố lá lách và độ ẩm khô, thúc đẩy lợi tiểu và bảo vệ thai nhi. Gân thịt bò bằng phẳng trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị, có thể nuôi dưỡng khí giữa và nuôi dưỡng.

2. Bàn chân gà hầm với đậu lăng và hạt coix

100 gram chân gà, 10 gram đậu lăng, 10 gram hạt Coix, 6 gram khoai mỡ và 1 lát gừng. Lấy chân gà ra khỏi quần áo và rửa nước bay, sau đó đặt chúng vào một cái nồi hầm với các vật liệu dược liệu đã rửa, thêm 300 ml nước và hầm trong 2 giờ với nước.Lấy nó sau khi gia vị. Phân tích dinh dưỡng: Lentils ngọt ngào và ấm áp trong tự nhiên, nuôi dưỡng lá lách nhưng không nhờn, ấm áp trong tự nhiên nhưng không khô trong tự nhiên; Hạt Coix có vị ngọt và nhẹ trong hương vị và phẳng trong tự nhiên; Và ảnh hưởng của việc tăng cường cơ bắp và xương là tốt nhất trong chân gà.

3. Nhân sâm đỏ Dendrobium Chicken tre-sily

3 gram nhân sâm màu đỏ, 3 gram dendrobium, 150 gram gà tre me-sily và lượng lát gừng thích hợp. Hủy bỏ tóc của gà tre và cắt nó thành từng mảnh, sau đó đặt nó vào một cái nồi hầm với các vật liệu dược liệu rửa sạch, thêm 300 ml nước và đun nhỏ lửa trong lửa hấp trong 2 giờ. Phân tích dinh dưỡng: Nhân sâm màu đỏ có thể nuôi dưỡng rất nhiều năng lượng quan trọng, nuôi dưỡng lá lách và phổi, thúc đẩy chất lỏng cơ thể và làm dịu tâm trí. Dendrobium có vị ngọt và bản chất nhẹ, nuôi dưỡng âm thanh dạ dày, tạo ra chất lỏng cơ thể, nuôi dưỡng âm dương của thận, làm ẩm phổi và nuôi dưỡng lá lách và loại bỏ sự thiếu hụt và nhiệt. Gà đen được sử dụng để điều trị các triệu chứng như thiếu hụt, tiểu đường, trơn, tiêu chảy, rối loạn chức năng và hạ thấp.