Trà nào để uống vào mùa hè để giải độc và nuôi dưỡng da và loại bỏ mụn trứng cá

Có những loại trà hoa rất phổ biến, và nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc. Mùa thu là một mùa khô. Uống trà hoa cúc là một lựa chọn tốt. Bạn có thể muốn thử nó. Thành phần: Một vài hoa cúc khô, đường đá và jujubes. Phương pháp: Loại bỏ các hố và xé những bông hoa hoa cúc vào cốc, thêm nước nóng vào bia. Cuối cùng, thêm đường đá theo khẩu vị của bạn, nhưng không quá nhiều đường đá, sẽ ảnh hưởng đến hương vị của trà này. Hiệu quả: Hiệu quả lớn nhất của trà này là nó có thể làm sạch nhiệt và giải độc, và nó có tác dụng tạo máu tốt, rất phù hợp cho các cô gái uống.

3. Trà Hawthorn giúp giải độc và nuôi dưỡng da. Sau đó, trà Hawthorn là một lựa chọn tốt. Nó không chỉ có thể làm giảm dầu mỡ, mà còn giúp tiêu hóa dạ dày và ruột. Hiệu quả: Trà Hawthorn này không chỉ có thể loại bỏ dầu và giúp bài tiết chất thải trong cơ thể, mà còn loại bỏ độc tố trong cơ thể. Nó rất hiệu quả trong việc giải độc sắc đẹp.

4. Uống mít mỏng trà có thể loại bỏ hiệu quả mụn trứng cá

ngâm túi trà đen trong nước lạnh và đun sôi để hạ nhiệt. Cắt dứa vào trà đen, sau đó thêm vỏ chanh và khuấy đều. Hiệu quả: Nó có thể làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa, tiêu hóa chất béo và loại bỏ phù.

5. Ngày đỏ, hoa hồng, trà diều hâu giúp giải độc

đặt vào 1800cc nước lạnh, ngày đỏ, hoa hồng, diều hâu, bột lá Lotus, Wolfberry và hoa cúc, và nấu ăn cùng nhau trong mười lăm phút. Sau đó đặt chanh lát vào và tắt lửa trong một phút. Chỉ còn lại trà, và phần còn lại có thể được đổ ra. Bạn có thể uống một hoặc hai cốc mỗi ngày, và uống nó dưới dạng trà khi dạ dày và ruột của bạn đã quen với nó. Khi bạn gần như mỏng, bạn có thể kéo dài khoảng thời gian. Chỉ cần uống nó một hoặc hai lần một tuần, và bạn có thể uống nó nóng và lạnh. Sau khi nấu trà vào mùa hè, hãy đặt nó vào tủ lạnh để sử dụng sau này để hạ nhiệt. Hiệu quả: Trà này có thể giúp tiêu hóa, loại bỏ sự tích tụ chất béo, tăng cường sự thèm ăn, tăng cường lá lách và bổ sung khí công và máu.

6. Trà vỏ cam Hawthorn giúp giải độc

Đặt 2 muỗng cà phê mỗi trong ba thành phần vào ấm trà. Thêm nước nóng vào bia. Thêm một lượng thích hợp mật ong hoặc đường đá để uống. Hiệu quả: Hawthorn có thể kích hoạt lưu thông, và vỏ cam có thể thúc đẩy tiêu hóa và loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Các phương pháp để giải độc và loại bỏ mụn trứng cá là gì? Bụi, các hạt kim loại và các chất độc hại trong khí thải trong tự nhiên xâm nhập vào phổi thông qua hô hấp, không chỉ làm hỏng phổi, mà còn “ngụ ý” toàn bộ cơ thể thông qua lưu thông máu. Với sự trợ giúp của ho hoạt động, bạn có thể “làm sạch” phổi. Mỗi ngày, đi đến một nơi không khí ngoài trời mới để hít thở sâu, từ từ giơ tay khi hít vào sâu, và sau đó chủ động ho để làm cho luồng không khí chảy ra từ miệng và mũi, ho ra đờm.

Phương pháp rửa nước uống. Detecate thường xuyên mỗi ngày để rút ngắn thời gian lưu trú của phân trong ruột và nhanh chóng bài tiết độc tố trong phân. Uống một cốc nước sôi ấm mỗi sáng có lợi cho các chuyển động ruột mịn và độc tố bài tiết ra nước tiểu.

Phương pháp tập thể dục. Da cũng là một cách để bài tiết độc tố. Nó chủ yếu sử dụng mồ hôi để cho các chất độc được bài tiết ra khỏi cơ thể.

Sử dụng thực phẩm khéo léo: Uống trái cây tươi và nước ép rau tươi thường xuyên (không xào); Trái cây tươi và nước trái cây tươi là “chất tẩy rửa” trong cơ thể, có thể làm giảm sự tích tụ độc tố và chất thải trong cơ thể; Ăn tảo bẹ thường xuyên. KELP có mối quan hệ đặc biệt với các chất phóng xạ. Kelp Gum có thể thúc đẩy sự bài tiết của các chất phóng xạ trong cơ thể với phân, do đó làm giảm sự tích tụ của các chất phóng xạ trong cơ thể con người và giảm tỷ lệ mắc các bệnh phóng xạ.

Ăn gì để giải độc, làm đẹp và loại bỏ mụn trứng cá

đậu nành. Đậu nành chứa rất nhiều vitamin E có lợi cho sự phát triển của tế bào, điều này không chỉ ức chế lão hóa da, mà còn ngăn ngừa sắc tố rơi vào da. Đồng thời, với tư cách là một estrogen thực vật, isoflavonoid trong đậu nành cũng có khả năng chống oxy hóa và là một thực phẩm không thể thiếu để duy trì làn da sáng bóng và mềm mại.

Leek . Leek chứa nhiều chất xơ thô hơn, có thể thúc đẩy sự vận động đường tiêu hóa và ngăn ngừa hiệu quả táo bón theo thói quen và ung thư đường ruột. Những sợi này cũng có thể bọc tóc, sỏi, chip kim loại và thậm chí cả kim trong đường tiêu hóa? Chúng được bài tiết từ cơ thể qua phân và được gọi là “cỏ rửa dạ dày”. Tấm tỏi tây chứa một lượng kẽm nhất định. Họ có thể làm ấm gan và thận. Họ ấm áp ở giữa và thúc đẩy khí công, phân tán máu và giải độc, giữ ấm và tăng cường dạ dày. Ăn chúng vào mùa xuân có lợi cho gan. Chăm sóc da, tỏi tây tăng cường mắt rất giàu vitamin A. ăn nhiều hơn không chỉ có thể làm đẹp chăm sóc da, cải thiện thị lực và giữ ẩm cho phổi?

cà chua . Bởi vì nó được tìm thấy rất giàu lycopene, trái cây thông thường và không rõ ràng của cà chua gần đây đã trở thành một ngôi sao trong thị trường nước trái cây. Là một sắc tố thực vật tự nhiên, lycopene có tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời. Nó không chỉ bảo vệ thực vật khỏi ánh sáng mặt trời và ô nhiễm không khí, mà còn ngăn ngừa lão hóa và loại bỏ mụn trứng cá trên cơ thể con người và bề mặt da. Hơn nữa, cà chua càng sáng, tỷ lệ Lycopene càng cao.