Danh mục bài viết
- 1. Để ăn khoai lang cho trẻ em bị cảm lạnh vào mùa thu hành tây xanh mù tạt
2. Ăn ba món súp cho trẻ em bị cảm lạnh vào mùa thu
3. Ăn hành lá trắng cháo gạo japonica
4. 3. Chăm sóc cho trẻ sơ sinh bị cảm lạnh mùa thu: 1 2 2. Làm thế nào để ngăn chặn trẻ em bị cảm lạnh vào mùa thu? Làm thế nào để ngăn chặn trẻ em bị cảm lạnh vào mùa thu? 1. 50% trong số chúng là rhinovirus, là virus truyền nhiễm cao nhất trong mùa thu. Nó có thể tồn tại trên khăn trong 1 giờ và trên tay con người trong 70 giờ. Khi em bé tiếp xúc với các vật phẩm bị nhiễm virus, anh sẽ vô thức xoa mắt và mũi bằng tay và bị cảm lạnh, và thời gian ủ bệnh là 1 đến 4 ngày. Do đó, bạn phải rửa tay thường xuyên.
2. Trẻ em nên mặc và cởi quần áo kịp thời để ngăn ngừa cảm lạnh vào mùa thu
Thời tiết thay đổi từ ấm sang lạnh và không vội vàng thêm quần áo cho con cái. Thời tiết trở nên lạnh hơn từng ngày, và rất khó để giảm sau khi thêm nó, vì vậy nó chỉ có thể tăng ngày càng nhiều. Em bé mặc nóBạn có thể làm theo nguyên tắc của một mục nhiều hơn người lớn. Hãy chú ý mặc và cởi quần áo kịp thời khi tập thể dục.
3. Trẻ em nên chú ý đến chế độ ăn uống của chúng khi ngăn ngừa cảm lạnh vào mùa thu
Bố và các bà mẹ nên cho con của họ nhiều thực phẩm giàu vitamin C, như cà chua, kiwis, v.v., có thể giúp em bé cải thiện khả năng miễn dịch. Bạn có thể cho bé một ít súp gà. Súp gà rất giàu protein, có thể tăng cường sức đề kháng của cơ thể, và tốt hơn là đặt một ít tỏi.
4. Trẻ em nên tập thể dục tích cực để ngăn ngừa cảm lạnh vào mùa thu
Hãy để em bé đi ngoài trời để tập thể dục và đắm mình dưới ánh mặt trời nhiều hơn. Khi thời tiết thay đổi, don lồng thêm quá nhiều quần áo để cho em bé cải thiện khả năng thích nghi với thay đổi thời tiết. Nên thực hiện các bài tập thể chất như bài tập thụ động, bơi lội và các bài tập thể chất khác.
5. Trẻ em nên tránh nguyên nhân gây cảm lạnh vào mùa thu. Ngoài ra, nếu ai đó bị cảm lạnh ở nhà, bạn nên tránh liên lạc với em bé và chú ý đến thông gió trong nhà.
Liệu pháp ăn kiêng cho trẻ em bị cảm lạnh mùa thu
1. Ăn khoai lang và rau xanh mù tạt cho trẻ em bị cảm lạnh mùa thu
Thành phần: 250 gram khoai lang, 150 gram rau xanh mù tạt.
Phương pháp: Gọt vỏ và cắt khoai lang thành những miếng nhỏ, rửa rau xanh mù tạt, cho chúng vào nồi, thêm một lượng nước thích hợp, nấu cho đến khi khoai lang được nấu chín và nêm, sau đó ăn.
Tác dụng: Nó có thể làm giảm các triệu chứng bên ngoài, gây ra mồ hôi, nhiệt rõ ràng và phù hợp cho cảm lạnh nhiệt. Mù tạt chứa nhiều vitamin C hơn, có thể cải thiện khả năng diệt khuẩn và kháng vi -rút của bạch cầu trung tính và tế bào lympho, làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh và rút ngắn quá trình của bệnh. Khoai lang chứa vitamin C và-carotene, bảo vệ mô biểu mô và niêm mạc hô hấp.
2. Lấy ba món súp cho trẻ em bị cảm lạnh vào mùa thu
Thành phần: 3 rễ cải bắp Trung Quốc, 7 rễ hành lá xanh và 15 gram rễ cây sậy
Phương pháp: Decoct trong nước và lấy. Mất mỗi ngày một lần trong 2-3 ngày.
Tác dụng: Nó có thể làm giảm các triệu chứng bên ngoài bằng cách cay và mát, phù hợp cho trẻ sơ sinh bị gió và lạnh. Baicai có vị ngọt và mát trong tự nhiên. Nó có tác dụng thúc đẩy ruột tiêu hóa, làm sạch nhiệt và giải độc, giảm ho và làm giảm đờm. Rễ cây sậy ngọt ngào và lạnh trong tự nhiên, và có thể làm sạch nhiệt, thúc đẩy chất lỏng và giảm bớt sự bồn chồn và ngừng nôn.
3. Nếu trẻ em bị cảm lạnh vào mùa thu, hãy ăn hành lá và cháo gạo. Thành phần: 5-6 phân đoạn hành tây trắng (rễ của hành lá), 6-7 lát gừng và một lượng gạo japonica thích hợp.
Phương pháp: Đầu tiên nấu gạo vào cháo, và cho hành lá vào cháo. Khi gần xong, thêm gừng và nấu trong 5-10 phút trước khi tắt lửa.
4. Lấy cháo Mint Burdock khi trẻ bị cảm lạnh vào mùa thu
Thành phần: 6 gram bạc hà, 10 gram burdock và một lượng gạo japonica thích hợp.
Phương pháp: Đầu tiên hãy nấu hạt giống trong 15 phút, loại bỏ hạt giống và để lại nước trái câyNước được sao lưu lên. Nấu gạo vào cháo, thêm bạc hà sau 10 phút. Khi cháo gần như sẵn sàng, thêm nước ép Burdock và nấu trong 5 phút.
Phương pháp chăm sóc cho thời kỳ mùa thu của em bé
1. Chăm sóc cảm lạnh mùa thu của em bé. Sự lưu thông không khí có thể cung cấp các hiệu ứng nghỉ ngơi tốt hơn cho cơ thể của em bé và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Tốt nhất là cha mẹ là mở cửa sổ để thông gió cho phòng của em bé ba lần vào buổi sáng, trưa và buổi tối, mỗi lần trong 15 phút. Đừng để em bé của bạn được đặt vào bụng trong nhà để hồi phục, vì điều này sẽ không giúp em bé của bạn hồi phục.
2. Khi chăm sóc em bé vào mùa thu, hãy rửa mặt trong nước lạnh và ngâm chân trong nước nóng
Phát triển thói quen tắm mì trong nước lạnh và ngâm chân trong nước nóng mỗi sáng và buổi tối. Điều này sẽ giúp cải thiện khả năng chống lại các bệnh của cơ thể. Đây là lý do “chống lại cảm lạnh bên ngoài da”.
Để lại một phản hồi