Danh mục bài viết
Ăn gì để điều trị nhồi máu cơ tim
1. Ăn những gì để điều trị nhồi máu cơ tim vào mùa đông
Thành phần: một con cá chép cỏ (khoảng 500 gram), hai miếng đậu phụ (khoảng 250 gram), vôi tuyết mặn, tỏi xanh, và một ít mỡ lợn, nước tương, thành phần, rượu, nước dùng và đường.
Chuẩn bị: Loại bỏ các vảy và các cơ quan bên trong của cá chép cỏ, rửa nó, cắt nó thành ba phần, rửa và cắt nó thành những miếng nhỏ, và đặt nó vào một cái bát với phần cá chép cỏ; Cắt đậu phụ thành hình vuông dài 4 phút, rộng 4 phút và hình vuông dày 4 phút, và đặt nó vào một bát khác; Rửa tỏi xanh, cắt nó thành các phần và làm mờ nó bằng nước; Thêm mỡ lợn vào nồi và làm nóng nó, đợi cho đến khi dầu hút thuốc, cho các miếng cá và tuyết vào súp, sau đó thêm rượu vang, nước tương, đường và nước dùng để nấu; Sau khi súp được đun sôi, thêm đậu phụ, đun sôi súp và đưa nó đến nhiệt độ thấp và đun nhỏ lửa trong năm hoặc sáu phút, đợi cho đến khi đậu phụ nổi lên, thêm tỏi xanh và mỡ lợn nấu chín.
Hiệu quả: Cá cỏ là một con cá ăn cỏ. Đó là một thực phẩm sức khỏe làm ấm sự thiếu hụt giữa và nuôi dưỡng. Nó có tác dụng thúc đẩy ẩm ướt, làm ấm dạ dày và làm dịu gan và xua tan gió. Nó phù hợp cho hiến pháp lạnh. Cỏ cỏ và đậu phụ được kết hợp với nó, và có các chức năng khác nhau như Nourishing Qi và thiếu hụt bổ sung.
2. Ăn gì để điều trị nhồi máu cơ tim? Tôm om vào mùa đông? Thành phần: 12 tôm lớn, 10 gram lát hành lá, 10 gram lát gừng, 50 gram đường, khoảng 100 gram súp trong vắt, rượu nấu, dầu mè và một ít dầu đậu phộng.
Phương pháp: Rửa tôm, loại bỏ luồng cát, chân và râu; Đặt nhiệt lên muỗng rán, thêm dầu đậu phộng, làm nóng nó, thêm các thành phần lớn, lát hành lá và lát gừng để xào; Thêm dầu tôm, nấu trong rượu nấu ăn, thêm muối mịn, đường và súp rõ ràng để đun sôi; Đậy nắp, đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ, và sau đó di chuyển thìa đến một cái nóng bình thường; Khi nước ép hơi dày, thêm MSG và đổ vào dầu mè.
Hiệu quả: Tôm rất giàu chất dinh dưỡng, thịt mềm, dễ tiêu hóa và là một thực phẩm tuyệt vời cho những người cần được điều trị sau khi yếu và bệnh; Tôm rất giàu magiê, có thể bảo vệ hệ thống tim mạch tốt. Nó có thể làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch và cũng mở rộng động mạch vành, có lợi cho việc ngăn ngừa tăng huyết áp và nhồi máu cơ tim; Thịt tôm cũng có tác dụng nuôi dưỡng thận và tăng cường dương, thúc đẩy sự rụng trứng, nuôi dưỡng máu và tăng cường tinh chất, bổ sung máu và bổ sung máu và giải độc, bổ sung Qi và Yang, bỏ chặn kinh tuyến và giảm đau, làm giảm đờm và các tác dụng khác.
3. Ăn gì để điều trị nhồi máu cơ tim vào mùa đông? Osmanthus súp hạt dẻ
Thành phần: 300 gram hạt dẻ tươi, 50 gram bột ngô, 15 gram nước sốt Osmanthus và lượng gia vị thích hợp.
Thực hành:Sau khi gọt vỏ hạt dẻ, nấu chúng để sử dụng sau. Thêm nước để đun sôi hạt dẻ và đường trong 20 phút. Sau đó làm đặc món súp hạt dẻ với bột ngô, và cuối cùng rót nước sốt Osmanthus và ăn chúng khi bụng đói mỗi sáng và tối.
Hiệu quả: Thích hợp cho nhồi máu cơ tim.
Cách ngăn ngừa nhồi máu cơ tim
1. Hãy đứng dậy với một cốc nước ấm vào buổi sáng.
Sau khi thức dậy vào buổi sáng, uống một cốc nước ấm trước, có lợi cho lưu thông máu, thấp hơn huyết áp và ngăn ngừa xuất huyết não và nhồi máu cơ tim. Người trung niên cần phải làm điều này vì lipid máu cao.
2. Uống trà xanh trong một thời gian dài.
Uống trà xanh mỗi ngày là tốt cho trái tim. Do đó, tỷ lệ mắc nhồi máu cơ tim sẽ giảm. Ngoài ra, uống cà chua và súp trứng thường xuyên cũng có lợi cho việc chăm sóc tim.
3. Tuân thủ “ba nguyên tắc một nửa” vào buổi sáng.
Thức dậy, nằm lặng lẽ trong nửa phút và sau đó đứng dậy, ngồi lặng lẽ trong nửa phút và sau đó đứng dậy, đứng yên trong nửa phút và sau đó di chuyển. Các nguyên tắc “ba rưỡi” này có thể làm giảm áp lực tim đến một mức độ nhất định và giảm tỷ lệ nhồi máu cơ tim vào sáng sớm.
4. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời không được vượt quá 5 độ C.
Khi trở về xe hoặc trong nhà từ ngoài trời, tốt nhất là không bật điều hòa ngay lập tức. Nhiệt độ không nên thấp hơn 26 độ C, sau khi máy điều hòa không khí được bật. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời được kiểm soát tốt nhất trong vòng 5 độ C. Điều này có thể ngăn ngừa nhồi máu cơ tim do thay đổi nhiệt độ đột ngột.
5. Không mang đồ vật nặng.
Bạn cần phải cúi xuống và nín thở khi mang theo các vật nặng. Vào thời điểm này, nó thường gây ra nhồi máu cơ tim đột ngột ở những bệnh nhân trung niên và người cao tuổi mắc bệnh tim mạch vành.
Các mối nguy hiểm của nhồi máu cơ tim
Rối loạn chức năng cơ bắp hoặc vỡ. Cơ bắp nhú (chủ yếu là cơ nhú hai lá) yếu hoặc bị gãy do thiếu máu cục bộ, hoại tử, v.v., dẫn đến việc đóng van hai lá không hoàn toàn, và có tiếng rì rầm tâm thu giống như thổi ở vùng đỉnh, có thể dễ dàng gây suy tim.
vỡ tim là một biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng trong giai đoạn đầu. Nó thường xảy ra trong vòng một tuần kể từ khi bắt đầu bệnh. Nó chủ yếu bị vỡ bởi thành tự do tâm thất, gây tử vong đột ngột do xuất huyết màng ngoài tim và tắc nghẽn màng ngoài tim cấp tính. Thỉnh thoảng, sự thủng vỡ vách liên thất xảy ra, và một tiếng rì rầm tâm thu lớn xuất hiện ở phía liên sườn thứ tư của mép trái của xương ức, thường đi kèm với sự run rẩy, có thể gây suy tim và tử vong nhanh chóng.
thuyên tắc là do huyết khối thành tâm thất hoặc huyết khối tĩnh mạch ở chi dưới. Tỷ lệ mắc chung ở nước ngoài là khoảng 10%, trong khi ở nước tôi thường dưới 2%. Nó được tìm thấy 1 đến 2 tuần sau khi khởi phát. Nếu thuyên tắc đến từ tâm thất trái, thuyên tắc động mạch như não, thận, lách hoặc chi có thể được tạo ra; Nếu thuyên tắc đến từ các tĩnh mạch sâu ở các chi dưới, thuyên tắc động mạch phổi có thể được tạo ra.
Để lại một phản hồi