Danh mục bài viết
triệu chứng của cảm lạnh vào mùa hè
1. Các triệu chứng của cảm lạnh vào mùa hè
Mùa hè lạnh vào mùa hè
triệu chứng của cảm lạnh vào mùa hè
tổng của cảm lạnh vào mùa hè </p Mùa hè
Đôi khi sẽ có mủ và ho, sẽ bị trì hoãn. Nó là một hội chứng sốt và mất nước trong cơ thể. Hơn nữa, thời gian khởi phát là dài và không dễ để trở nên tốt hơn. Nó phải được thực hiện sớm để điều trị sớm.
2. Phòng ngừa cảm lạnh vào mùa hè
Việc sử dụng điều hòa không khí được ưu tiên
Các máy điều hòa không khí được bật quá khó vào mùa hè và sự khác biệt về nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời là quá lớn, điều này thường khiến cảm lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe. Chúng tôi khuyên mọi người nên giảm thời gian họ dành trong các phòng máy lạnh. Nói chung, sự khác biệt giữa nhiệt độ điều hòa không khí và nhiệt độ ngoài trời là 4. “Nhân viên văn phòng” không nên lao vào phòng điều hòa không khí khi họ trở về nhà; Ngay cả khi máy điều hòa được bật, phòng trong nhà nên được thông gió kịp thời.
Rửa tay thường xuyên
Nghiên cứu cho thấy sự chạm vào bàn tay của bạn dễ bị nhiễm virus nhất. Trong số các giọt bệnh nhân lạnh, chỉ có 8% có virus lạnh và hầu hết các loại virus vẫn được truyền qua tay. Nếu một người khỏe mạnh chạm vào nơi mà bệnh nhân đã chạm vào, anh ta sẽ bị cảm lạnh khi chạm vào mũi và mắt. Cuối cùng, một cách hiệu quả để ngăn chặn cảm lạnh là rửa tay thường xuyên và chạm vào mắt và mũi bằng tay ít nhất có thể.
Ăn hành và tỏi để ngăn ngừa
Bạn có chế độ ăn nhẹ vào mùa hè, tránh thực phẩm thô, lạnh và cay, và duy trì thái độ tốt và tăng cường sức đề kháng của bạn. Đối với những người có thể lực kém, các loại thuốc của Trung Quốc như Da Khánh Lá và rễ isatis có thể được sử dụng để ngăn ngừa cảm lạnh. Trong thực phẩm hàng ngày, tỏi, gừng, hành lá và giấm cũng có tác dụng độc đáo trong việc ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh.
3. Thực phẩm không thể ăn khi bạn bị cảm lạnh vào mùa hè
mận đen , hawthorn và các thực phẩm chua khác. Do sự thèm ăn kém, nhiều người thích ăn các loại thực phẩm như Hawthorn và Black Plum có tác dụng “ngon miệng”, điều này thực sự không phù hợp. Bởi vì loại thực phẩm này thường có tính axit và có tác dụng làm se, nó sẽ ảnh hưởng đến tác dụng khác nhau của thuốc hoặc thực phẩm để điều trị “cảm lạnh nóng” ở một mức độ nhất định, đặc biệt chú ý đến nó trong giai đoạn đầu của cảm lạnh nóng.
Thực phẩm chiên và thực phẩm giàu chất béo động vật và rau. Vì loại thực phẩm này cũng có thể cản trở hiệu quả của các loại thuốc “giảm biểu hiện”, bạn nên tránh ăn chúng trong quá trình dùng thuốc.
Đồ uống lạnh. Một số người nghĩ rằng bệnh nhân bị “nóng lạnh” ăn đồ uống lạnh như là triệu chứng đúng. Trong thực tế, ý tưởng này vi phạm vấn đề “tìm kiếm văn bản để thể hiện ý nghĩa”. Thực phẩm quá lạnh có tác dụng “làm se” và cũng sẽ ảnh hưởng đến “thuốc” của thuốc hoặc thực phẩm “.Hiệu quả của việc giảm bớt ngoại thất. Bởi vì nó thích nguội và uống lạnh, nhiệt và ẩm ướt trong cơ thể bị gió và lạnh, và việc giải phóng không khí bị chặn, và do đó bệnh xảy ra. Bệnh của bệnh này nằm ở bề mặt cơ và lá lách và dạ dày của đầu đốt giữa, vì vậy các triệu chứng gây sốt và không tăng, và đầu và cơ thể bị mắc kẹt; Ngực và bụng bị ngưng, lách và dạ dày không hài hòa, hệ thống tiêu hóa là rối loạn chức năng, mạch nhanh, miệng khô nhưng không nhiều, và lớp phủ lưỡi có màu mỡ và ít màu vàng hơn. Nếu nhiệt và ẩm ướt xâm chiếm phổi và Qi phổi không rõ ràng, cũng sẽ có các triệu chứng ho, đờm và mũi đục. Y học cổ truyền Trung Quốc chủ yếu sử dụng đơn thuốc để làm sạch nhiệt và loại bỏ độ ẩm trong điều trị mùa hè và ẩm ướt trong y học lạnh. Các loại thuốc bằng sáng chế thông thường của Trung Quốc bao gồm thuốc qushu, mùa hè và bột lạnh ẩm, thuốc jinyi qushu, huoxiang thuốc nhỏ giọt của Zhengqi, Thanh Dương Yiqi và thuốc điều trị cho trẻ em. Đặc điểm quan trọng của loại lạnh này là sức nóng là nổi bật và nó là một loại triệu chứng nghiêm trọng trong bốn mùa lạnh. Bởi vì cái ác của sức nóng xâm chiếm phổi và làn da khắc nghiệt, nó cũng tiêu thụ chất lỏng cơ thể và khí công, do đó nó có các triệu chứng như sốt, ác cảm nhẹ với gió và lạnh, đổ mồ hôi và nhiệt, bồn chồn, khát nước, lớp phủ lưỡi vàng, và nổi và mạch lớn và nhanh chóng. Đối với mùa hè và cảm lạnh, các liệu pháp được sử dụng để làm sạch nhiệt và thúc đẩy chất lỏng cơ thể. Các loại thuốc bằng sáng chế thông thường của Trung Quốc bao gồm mùa hè và bột lạnh và bột mát heyinhuang, v.v. Vậy trái cây nào có tác dụng tốt nhất để chống lại cảm lạnh? Tôi chỉ đề cập rằng vitamin C có tác dụng tốt đối với cảm lạnh và trái cây tối với màu tối có hàm lượng vitamin C cao hơn so với những người có màu sáng. Ví dụ, các loại trái cây tối như xoài, quả mơ màu vàng và đào vàng có hàm lượng vitamin C cao hơn, vì vậy bạn cũng có thể chọn những loại trái cây này để ăn.
soth trái cây chua có lợi ích lớn
Ngay khi bạn đề cập đến trái cây chua, những gì tôi nghĩ là trái cây có múi như cam và cam. Chúng rất giàu vitamin C, và trái cây có múi thường có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, và có thể tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch của con người. Ngoài ra, trái cây có múi với hương vị chua mạnh được ăn cùng với mật ong , hoặc nước ép trái cây và mật ong, sau đó uống với nước sôi, rất hiệu quả trong việc điều trị đau họng.
Liệu pháp trái cây tươi
Trong cuộc sống hàng ngày, một số liệu pháp trái cây thường được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh. Ví dụ, nước sôi với táo và giấm có ảnh hưởng nhất định đến cảm lạnh; Uống nước lê đá có thể ngăn ngừa và điều trị ho do cảm lạnh, v.v.
Để lại một phản hồi