Làm thế nào để ngăn ngừa say nắng trong muỗi mùa hè

【Giới thiệu】 Summer nóng sắp ra mắt, và nhiều người thích đi du lịch vào mùa hè. Vậy chúng ta cần phải chú ý gì khi đi du lịch vào mùa hè? Hãy để một cái nhìn với biên tập viên.

Muỗi cắn và đột quỵ nhiệt nên được ngăn chặn

Để tránh các vết cắn của muỗi, bạn có thể áp dụng thuốc chống muỗi lên da, hoặc bạn có thể đội một chiếc mũ muỗi để ngăn chống muỗi trên mặt. Đi du lịch vào mùa hè dễ bị say nắng. Trong các trường hợp nhẹ, chóng mặt, buồn nôn và nôn; Trong trường hợp nghiêm trọng, ngất xỉu đột ngột và co thắt chân tay, vì vậy khi bạn đi ra ngoài, bạn nên chuẩn bị các loại thuốc chống nhiệt, như thuốc tiên của con người, tinh chất fengyou, mười giọt nước và các loại thuốc khác.

1. Không nên đeo kính râm quá tối và quá lớn và nặng

Màu tối của kính râm có thể trì hoãn thời gian khi mắt gửi hình ảnh đến não. Sự chậm trễ thị giác này cũng gây ra sự biến dạng của tốc độ, khiến các tài xế đeo kính râm đưa ra những đánh giá sai, đặc biệt là khi chiếc xe đang di chuyển với tốc độ 80 km mỗi giờ. Kính râm quá sâu sẽ mở rộng phản ứng của tài xế đối với tình huống lên 100 mili giây và tăng khoảng cách phanh đột ngột là 2,2 mét. Các chuyên gia có liên quan tin rằng tai nạn nghiêm trọng thường xảy ra trong tình huống này.

2. Không nên uống đồ uống lạnh nhiều lần. Trời nóng vào mùa hè, và người lái xe đổ mồ hôi rất nhiều, thường cảm thấy buồn bã và khát nước, và thường muốn ăn đồ uống lạnh, chẳng hạn như kem. Nhưng một số người ăn nhiều, và nó không tốt cho sức khỏe của họ uống quá nhiều. Bởi vì khi người lái xe lái, hầu hết máu sẽ chảy vào các cơ bắp căng thẳng và hoạt động để cung cấp đủ chất dinh dưỡng và vận chuyển chất thải đi, điều này làm giảm việc cung cấp máu của đường tiêu hóa. Tại thời điểm này, nếu bạn tiêu thụ một lượng lớn kem và chờ đồ uống lạnh, nó sẽ gây ra sự co lại đột ngột của các mạch máu tiêu hóa, sẽ làm giảm lưu lượng máu, thường gây ra rối loạn sinh lý và ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thực phẩm của cơ thể.Nó có thể gây ra các bệnh về đường tiêu hóa như đau dạ dày và tiêu chảy. Các chuyên gia có liên quan chỉ ra rằng tốt hơn là uống trà nóng hơn là uống đồ uống lạnh vào mùa hè. Bởi vì uống trà nóng có thể giãn ra các mao mạch, lỗ mồ hôi mở, thư giãn các tuyến mồ hôi và giảm mồ hôi, có lợi cho việc phân tán nhiệt trong cơ thể. Hơn nữa, theophylline trong trà cũng có tác dụng lợi tiểu.