【Giới thiệu】 Nhiệt của mùa hè sẽ khiến nhiều thực phẩm xấu đi. Vậy tôi nên làm gì vào lúc này? Làm thế nào để ngăn chặn thực phẩm xấu đi? Hãy để một cái nhìn với biên tập viên.
1. Đừng mang “Bento Nhật Bản” với “Bento Nhật Bản”. Thực phẩm thô có rủi ro sức khỏe. Vào mùa hè, một số người thích bắt chước Bento Nhật Bản và mang theo một ít sushi hoặc sashimi cho bữa trưa. Điều này thực sự có rủi ro sức khỏe. Các chuyên gia nói rằng thời tiết nóng vào mùa hè, và các vi khuẩn khác nhau đang sinh sôi nảy nở mạnh mẽ. Các sản phẩm dưới nước thô và thịt và gia cầm dễ bị thối hơn, vì vậy hãy cố gắng ăn ít cá sống, tôm, cua, v.v. Nó là rất phổ biến để tiêu chảy xảy ra một cách tình cờ. Nhân viên văn phòng mang bữa ăn phải thực hiện các biện pháp bảo quản cho thực phẩm của họ để họ có thể đổ đầy dạ dày trong bữa sáng và thực phẩm Trung Quốc trong khi thưởng thức thực phẩm lành mạnh.
2. Các món đậu dễ bị suy giảm
Chúng ta đều biết rằng các sản phẩm đậu nành có hàm lượng protein rất cao, rất ngon và rất phong phú về dinh dưỡng, và chúng ta ăn rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, các món đậu được biết là rất dễ bị hư hỏng và chúng có thể dễ dàng mờ dần miễn là nhiệt độ cao hơn, đặc biệt là vào mùa hè. Vì vậy, biên tập viên khuyên bạn nên mang theo các món ăn để làm hộp ăn trưa vào mùa hè nóng.
Tất nhiên, nếu bạn có thể đảm bảo rằng các món ăn được giữ trong tủ lạnh tại nhà, cuộc hành trình không mất nhiều thời gian và có thể được đặt trong tủ lạnh ngay sau khi đến công ty, bạn vẫn có thể mang chúng.
3. Rau và hải sản được làm và ăn ngay lập tức
Rau lá xanh (rau xanh, rau bina, tỏi tây, v.v.) cũng là những thực phẩm có vitamin cao phải ăn cho chúng tôi và nhiều người thích mang chúng đến hộp ăn trưa.
Để lại một phản hồi