Giới thiệu 】 Mùa thu ở đây, trái cây phổ biến nhất trong số chúng ta là gì? Tất nhiên đó là màu cam. Nó không chỉ ngon, nó còn có nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta. Điều quan trọng nhất là nó đầy kho báu. Miễn là chúng tôi sử dụng nó một cách hợp lý, nó sẽ có những hiệu ứng đặc biệt tuyệt vời. Vì vậy, hôm nay, biên tập viên sẽ nói chuyện với bạn về giá trị dinh dưỡng của cam, để bạn có thể sử dụng cam một cách khéo léo trong tương lai.
Giá trị dinh dưỡng
Vì chúng ta nói về chủ đề cam, trước tiên chúng ta phải hiểu giá trị dinh dưỡng của nó. Trong thực tế, cam có giá trị dinh dưỡng tương đối nhiều. Trước hết, hiệu ứng rõ ràng nhất của nó là nó có tác dụng làm đẹp và chống lão hóa. Nó cũng có thể điều trị các triệu chứng như ho và đờm quá mức. Vì vậy, ăn cam thường xuyên có rất nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta. Vì cam là kho báu trên khắp cơ thể của họ, hãy để giới thiệu những gì các phần khác nhau của chúng có.
1. Orange Peel
Khi chúng ta ăn nó, nhiều người sẽ vứt bỏ da. Trên thực tế, bạn có biết không? Vỏ của nó có hiệu quả chữa bệnh rất tốt cho chúng tôi. Chúng ta đều biết rằng Tangerine Peel có thể được sử dụng làm thuốc, nhưng bạn có biết không? Cái gọi là vỏ quýt là vỏ cam khô, vì vậy nếu bạn cần mua vỏ quýt ở nhà trong tương lai, chúng ta có thể trực tiếp làm khô vỏ cam.
Và vào mùa thu, chúng ta thường gặp phải sự mệt mỏi mùa thu. Trong giai đoạn này, chúng ta thường dễ bị buồn ngủ hơn. Vì vậy, trong trường hợp này, chúng ta có thể làm khô vỏ cam và ngâm nó trong nước với lá trà, sẽ có tác dụng làm mới rất tốt.
Cũng dành cho những người thích uống rượu , chúng ta có thể ngâm vỏ cam khô trong rượu vang trắng khi uống. Ưu điểm của việc uống theo cách này là nó có thể giúp chúng ta điều chỉnh tốt khí gan. Đối với những người thường uống, nó có thể giảm thiệt hại do uống gan.
2. Chất này là những gì chúng ta thường gọi là tài sản thế chấp màu cam. Nhưng khi chúng ta ăn cam, chúng ta thường xé chúng ra vì chúng có vị hơi đắng, vì vậy chúng ta miễn cưỡng ăn chúng, nhưng bạn biết không? Chất này dành cho chúng tôiCó nhiều lợi ích cho cơ thể.
Tại sao bạn nói như vậy? Trước hết, chất này có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và dễ dàng khí công. Đặc biệt đối với một số bệnh nhân bị viêm phế quản, chúng tôi sẽ có tác dụng điều chỉnh QI sau khi dùng nó. Hơn nữa, đối với những người bị căng ngực và đau ngực do ho thường xuyên, chúng ta cũng có thể đạt được hiệu quả cứu trợ bằng cách ăn chúng.
Và nó cũng có tác dụng điều trị rất tốt đối với tăng huyết áp, bởi vì hàm lượng vitamin P tương đối cao. Ưu điểm của chất này là nó có thể giảm huyết áp. Do đó, đây không phải là một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho những người có huyết áp cao hơn.
3. Vì vậy, hôm nay, tôi sẽ giới thiệu lõi màu cam cho bạn để bạn có thể hiểu được việc sử dụng nó. Theo cách này, chúng ta có thể sử dụng nó nếu có nhu cầu trong cuộc sống tương lai của chúng ta.
Trên thực tế, tác dụng lớn nhất của nó là nó có thể giúp phụ nữ điều chỉnh chứng đau bụng kinh trong thời kỳ kinh nguyệt. Điều này là do nó có tác dụng điều chỉnh QI, giảm đau và trục xuất cảm lạnh. Khó khăn lớn nhất mà một người phụ nữ gặp phải trong thời kỳ kinh nguyệt là sự lạnh lẽo trong dạ dày của cô ấy, điều này sẽ gây đau bụng kinh.
Để lại một phản hồi