Danh mục bài viết
Ăn trái cây nào vào mùa thu để loại bỏ lửa
1. Những loại trái cây để ăn vào mùa thu để loại bỏ lửa
chuối. Chuối được công nhận là thực phẩm loại bỏ lửa. Chuối là một loại trái cây có thể được nhìn thấy ở khắp mọi nơi trong cuộc sống của chúng ta. Nó được làm mới và dịu dàng và được nhiều người bạn yêu mến. Ăn chuối thường xuyên không chỉ ngăn chúng ta tức giận mà còn giúp chúng ta đi đại tiện và có tác dụng nhuận tràng tốt cho bệnh nhân bị táo bón. mía . Cây mía chứa đủ độ ẩm và ngọt khi ăn. Nó không chỉ có một hương vị tốt, mà còn có nhiều hiệu ứng. Mía là một thực phẩm lạnh, vì vậy nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giảm lửa. Đối với những người đang cháy vào mùa thu, ăn nhiều mía hơn có thể giúp họ giảm nhiệt và giảm lửa, và ảnh hưởng của việc loại bỏ lửa là rất rõ ràng. quả táo. Táo cũng là những thực phẩm mát mẻ, với hương vị ngọt ngào, và chúng có chức năng loại bỏ lửa và giảm khô, làm sạch nhiệt và giải độc. Ngoài ra, ăn táo trong một thời gian dài cũng có thể làm giảm hàm lượng cholesterol của chúng tôi. Đối với bạn nữ, táo cũng là loại trái cây chống oxy hóa tốt nhất. Tiêu thụ thường xuyên có thể ngăn ngừa ung thư và nếp nhăn, trì hoãn lão hóa da và là một trong những trái cây sức khỏe thiết yếu cho những phụ nữ yêu thích vẻ đẹp.
2. Những trái cây để ăn để loại bỏ lửa gan
Các loại trái cây tình dục có thể ăn khi lửa gan mạnh bao gồm: mận, hoa đỏ (trái cây cát), dứa (dứa) Hazelnuts, Hazelnuts, Hazelnuts và Chestnuts; Các loại trái cây tình dục có thể ăn khi lửa gan mạnh bao gồm: hồng, bánh hồng, bưởi, chuối, dâu, đậu phộng, và đào (carambola), quả sung, trái cây kiwi (trái cây kiwi), mía, dưa hấu, melon (Cantaloup). Táo (hơi mát), lê, quýt, cam, dâu tây (hơi mát), xoài, loquat, luhan trái cây , lily , lily .
3. Tôi nên ăn trái cây nào khi bị cảm lạnh? Bromelain chứa trong dứa không chỉ giúp bệnh nhân bị cảm lạnh làm giảm các triệu chứng đau họng và ho, mà còn phân hủy protein trong thực phẩm một cách hiệu quả, tăng khả năng vận động đường tiêu hóa và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Pear: Pear là mát mẻ trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị.Nó có thể tạo ra chất lỏng, nhiệt rõ ràng và loại bỏ đờm. Nó có tác dụng giảm đáng kể đối với cảm lạnh, sốt, khô miệng, ho và đờm. Bệnh nhân bị cảm lạnh có thể sử dụng một quả lê thô, rửa và cắt nó thành từng mảnh, thêm đường đá và hầm trong nước, và uống nó. Nó sẽ có một hiệu ứng tốt. Dưa hấu: Dưa hấu có chất lạnh và ngọt ngào trong hương vị, và có chức năng làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt. Khi bạn bị lạnh với gió và nhiệt vào mùa hè, ăn dưa hấu có thể làm dịu cơn khát và giảm nhiệt. “Medicago ở miền nam Vân Nam” nói rằng dưa hấu có thể “điều trị tất cả các triệu chứng sốt”.
Ăn món gì để loại bỏ nhiệt vào mùa thu
tảo bẹ. Kelp là mặn và lạnh trong tự nhiên. Đây là một thực phẩm giải độc lý tưởng để làm giảm đờm, giảm viêm, làm giảm hen suyễn, giải độc và nhuận tràng. Kelp không chỉ giúp loại bỏ nhiệt tích lũy trong cơ thể, mà còn có thể đối phó với thấu chi vật lý gây ra do đổ mồ hôi quá nhiều. Các chất dinh dưỡng khác nhau có trong tảo bẹ có tác dụng giúp giảm huyết áp và giảm độ nhớt máu, có lợi cho những người mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não.
Dirijuana. Hạt dẻ nước là một loại rau đặc biệt ở nước tôi. Nó được gọi là “Ba món ăn nổi tiếng ở Giang Gixi” cùng với tấm chắn nước và cá vược. Bởi vì kết cấu tươi và mềm và hương vị ngọt ngào của nó, nó được coi là một sản phẩm tốt trong số các loại rau. Hạt dẻ nước ngọt và lạnh, mịn và sắc. Nó không chỉ có thể thúc đẩy lợi tiểu và loại bỏ nước, mà còn giúp điều trị phù của chân tay, đi tiểu và các triệu chứng khác, mà còn làm sạch nhiệt và giảm bớt sự bồn chồn và làm dịu cơn khát. Chiên một ít thịt xông khói và hạt dẻ nước với nhau, làm cho hương vị thậm chí còn thơm hơn.
Root Lotus. Rễ Lotus là một kho báu, bởi vì nó ngọt ngào trong tự nhiên và có hương vị nhẹ, có thể làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa, làm ẩm phổi và giảm ho. Rễ Lotus có giá trị dinh dưỡng cao, rất giàu các yếu tố vi lượng như sắt và canxi, và cũng rất giàu protein thực vật, vitamin và tinh bột, có tác dụng rõ ràng của việc nuôi dưỡng khí công và máu và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Do đó, y học truyền thống Trung Quốc gọi nó là: “Đó là mục đích chính của việc nuôi dưỡng giữa và nuôi dưỡng tinh thần và nuôi dưỡng năng lượng.” Ngoài ra, rễ Lotus chứa một lượng lớn tannin, có tác dụng của các mạch máu co thắt và có thể được sử dụng để ngừng chảy máu. Rễ Lotus cũng có thể làm mát máu và phân tán máu. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng nó ngừng chảy máu mà không khiến máu bị ứ, và là một liệu pháp ăn kiêng tốt cho bệnh sốt sốt.
Trái cây nào tốt cho chăm sóc sức khỏe vào mùa thu? Citrus ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó có tác dụng của việc điều chỉnh sự thèm ăn, điều chỉnh khí công, làm dịu cơn khát và làm ẩm phổi. Citrus ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó có tác dụng của việc điều chỉnh sự thèm ăn, điều chỉnh khí công, làm dịu cơn khát và làm ẩm phổi. Tuy nhiên, nếu những người bị thiếu hụt âm và lửa quá mức đang ăn nhiều hơn, họ sẽ gặp các triệu chứng như kích thích và đau nhức, khô họng và đau họng. Liệu pháp chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe: Citrus là những kho báu trên khắp cơ thể, và có thể được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền Trung Quốc. 9 gram mỗi vỏ cam, gừng và lá suo. Decoct trong nước và lấy đường nâu để chữa cảm lạnh và ho; 6 gram mỗi vỏ cam, gừng và hạt tiêu Tứ Xuyên. Decoct trong nước và uống có thể chữa được dạ dày và nôn mửa. Viêm phế quản.
Hương thơm của khu vườn lê đang nổi. Quả lê, được gọi là “giáo phái của hàng trăm trái cây”, có tính chất lạnh và ngọt, có thể giúp tiêu hóa và tăng cường sự thèm ăn. Nó có tác dụng làm ẩm phổi và làm sạch tim, loại bỏ đờm và giảm ho. Điều trị bằng chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe: Rửa một quả lê thô, cắt nó bằng da và cắt nó, thêm đường đá và hầm nó trong nước, có thể chữa khỏi viêm phế quản cấp tính do cảm lạnh và ho.
quả táo đã chín. Táo nhẹ trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị, và là những sản phẩm tốt để củng cố lá lách và thúc đẩy sự thèm ăn. Táo có hàm lượng chất xơ thô cao chứa axit malic, tannin và axit citric, vì vậy chúng có tác dụng của tiêu chảy và ngừng tiêu chảy. Táo nhẹ trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị, và là những sản phẩm tốt để củng cố lá lách và thúc đẩy sự thèm ăn. Táo có hàm lượng sợi thô cao chứa axit malic, tannin và axit citric., vì vậy nó có tác dụng làm se và ngừng tiêu chảy. Điều trị bằng chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe: 15 gram bột táo khô, trộn với nước ấm khi bụng đói, 2 đến 3 lần một ngày, có thể chữa bệnh tiêu chảy mãn tính, viêm thần kinh, v.v.
Để lại một phản hồi