Có gì sai với da đỏ và ngứa vào mùa đông

Cách tránh đỏ và ngứa vào mùa đông

1. Điều chỉnh thông qua chế độ ăn kiêng

Uống nhiều nước ấm hơn và ăn ít thực phẩm cay, thịt bò, thịt cừu, hành, tỏi và các thực phẩm gây khó chịu khác. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B, chẳng hạn như cà chua, có thể tăng cường dạ dày và tiêu hóa thực phẩm và ngăn ngừa lão hóa; Cà rốt có thể làm giảm da khô. Ăn thực phẩm có chứa nhiều collagen và elastin thường xuyên. Collagen có thể làm cho các tế bào đầy đặn, do đó làm cho da trở nên giàu có và nếp nhăn ít hơn. Bạn có thể ăn một số thực phẩm như gân, da lợn, da gà, vv trong thời gian bình thường.

2. Áp dụng các sản phẩm chăm sóc da với các chức năng dưỡng ẩm

Vitamin A, D và E có tác dụng điều trị tốt trên khô và dị ứng với da. Để chọn các sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm phù hợp, bạn không chỉ chọn các sản phẩm chăm sóc da dưỡng ẩm phù hợp cho da khô, mà còn cẩn thận khi chọn sữa tắm và sữa rửa mặt. Những người có da khô không nên sử dụng chất tẩy rửa mặt bọt, bởi vì những người có da khô có ít hoặc ít dầu và nước ở da. Nếu họ sử dụng loại sữa rửa mặt này, họ sẽ rửa sạch dầu thêm trên da. Do đó, tốt nhất là những người có loại da này có chất tẩy rửa mặt axit amin. Đừng có quá nhiều bọt, chỉ cần rửa sạch.

3. Không sử dụng xà phòng quá kiềm khi tắm

da vừa mới tắm hoặc ngâm trong lò xo nóng sẽ khiến bạn cảm thấy rất ẩm và mềm, nhưng độ ẩm trên bề mặt da khi tắm sẽ không thấm sâu vào đáy da để làm nước. Ngược lại, sữa tắm và nước sẽ hấp thụ dầu từ bề mặt da của bạn. Khi độ ẩm bề mặt đang làm khô chậm, nếu bạn không ngay lập tức thêm kem dưỡng ẩm vào da, nó sẽ làm cho làn da của bạn khát hơn. Ngoài ra, nước tắm không nên quá nóng, thời gian tắm không nên quá dài và không sử dụng xà phòng quá kiềm, vì nó sẽ làm cho da khô hơn. Khi tắm, bạn nên chọn dung dịch tắm trung tính hoặc axit yếu, không có các thành phần gây kích ứng hóa học như hương vị, chất bảo quản, cơ sở xà phòng, v.v.

4. Luôn hạnh phúc mọi lúc

Căng thẳng tinh thần quá mức cũng có thể dẫn đến khô quá mức, đỏ và ngứa da. Do đó, khi đối mặt với làn da khô và ngứa vào mùa đông, bạn nên học cách điều chỉnh tâm trạng của mình, giữ cho cuộc sống của bạn thoải mái và thư giãn, điều này có lợi cho việc tự sửa chữa da.

5. Áp dụng mặt nạ độ ẩm thường xuyên

da dễ dàng bị mất vào mùa thu và mùa đông, và kem ngày và ban đêm có thể không có thể nuôi dưỡng da sâu, vì vậy đừng quên áp dụng mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất một lần một tuần để nuôi dưỡng da.

Các phương pháp dưỡng ẩm da khác nhau để ngăn ngừa đỏ và ngứa

1. Da dầu

Làm sạch da dầu là rất quan trọng. Nó có thể kéo dài thời gian lưu trú của kem mặt tẩy béo sâu trên mặt, cho phép dầu và bụi được loại bỏ hoàn toàn khỏi lỗ chân lông. Ngoài việc chú ý đến việc làm sạch và kiểm soát dầu và điều hòa cho da dầu, nên sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết một cách thích hợp hơn, và hydrat hóa và ẩm.

2. Da kết hợp

Những người có làn da hỗn hợp về cơ bản là những người trẻ tuổi có tình trạng da không ổn định. Khu vực hình chữ T là nhờn và đôi mắt và má xung quanh khô ráo. Về mặt chăm sóc da, nên thực hiện nó ở các khu vực khác nhau, các bộ phận hình chữ TLàm mới các sản phẩm chăm sóc da có thể được sử dụng, nhưng các khu vực khô nên chú ý đến hydrat hóa và bảo trì. Bạn có thể chọn một số toner, v.v., và bạn cũng có thể làm một số spa da.

3. Da khô

So với da nhờn và trung tính, da khô cần được chăm sóc cẩn thận nhất, bởi vì nó là một làn da suy nhược với lỗ chân lông nhỏ và không phô trương và dễ bị nếp nhăn nhỏ. Nó phản ứng nhiều nhất với nhiệt độ và độ ẩm bên ngoài. Thời tiết thay đổi đáng kể khi các mùa thay đổi. Do đó, những người có làn da khô phải chuẩn bị cho tương lai, chuẩn bị trước các sản phẩm chăm sóc da và áp dụng chúng kịp thời, bao gồm kem dưỡng da, kem dưỡng da tay, v.v.

4. Da nhạy cảm

da mỏng và nhạy cảm với kích ứng bên ngoài, và dễ bị đỏ, đỏ, sưng và các dị ứng khác. Hãy chú ý đến các thử nghiệm cho làn da nhạy cảm và ngừng sử dụng nó ngay lập tức nếu xảy ra khó chịu. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ, việc bổ sung vitamin C và độ ẩm trong chế độ ăn uống của bạn cũng rất quan trọng.