Danh mục bài viết
Trà để uống vào mùa hè để giảm cân và làm đẹp
1. Trà nào để uống vào mùa hè để giảm cân và làm đẹp
1.1. Rose: Nó làm sạch lửa và làm ẩm cổ họng, có tác dụng loại bỏ các đốm, loại bỏ nếp nhăn và nuôi dưỡng da. Đó là vua của hoa.
1.2. Carnation: Làm trắng da, loại bỏ tàn nhang và nếp nhăn. Mận đỏ, giúp loại bỏ lửa và loại bỏ tàn nhang, làm trắng và làm ẩm da, điều chỉnh nội tiết và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
1.3. Violet: Làm sạch lửa và nuôi dưỡng da, làm ẩm da, tăng độ ẩm cho da, tăng cường ánh sáng và ngăn ngừa tia cực tím.
1.4. Hoa mẫu đơn: Nuôi dưỡng máu và làm mềm gan, làm cho khí công và máu phong phú, và khuôn mặt là màu hồng.
1.5. Forget-me-not: Vẻ đẹp và làm trắng, trong sáng và làm sáng mắt, đặc biệt là để loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá.
1.6. azalea : giữ ẩm cho da và nuôi dưỡng da (chỉ định: các bệnh phụ khoa như kinh nguyệt không đều).
2. Trà giảm cân khác nhau cho những người có các vật lý khác nhau
2.1. Uống trà Peel Tangerine dầu mỡ: Nếu bạn vô tình ăn quá nhiều nhờn, nó không thành vấn đề. Làm một nồi trà vỏ quýt và loại bỏ dầu mỡ.
2.2. Uống trà chanh để loại bỏ chất béo và loại bỏ dầu mỡ và làm trắng da.
2.3. Uống Lotus Lá trà khi táo bón là do căng thẳng: Tâm trạng trầm cảm và căng thẳng tinh thần cao có thể gây ra sự nhạy cảm ruột và gây táo bón. Đề xuất uống trà Lotus Leaf.
2.4. Những người ăn kiêng khuyên bạn nên uống trà oolong: Vì chế độ ăn kiêng, ăn ít thực phẩm sẽ không đủ, và đôi khi nó tích lũy một lần cứ sau vài ngày, rất dễ khô. Đề nghị uống trà oolong.
2.5. Uống trà hoa hồng để bảo vệ dạ dày của bạn; Hoa hồng đa chức năng có thể được làm thành trà và ngâm trong rượu vang. Uống nhiều hơn có thể bảo vệ dạ dày của bạn.
3. Cách uống trà để giảm cân
3.1. Sencha, matcha, trà xanh: chứa vitamin C, E, axit amin, chất xơ thực phẩm, v.v., giúp giảm cholesterol và có thể giúp tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư và ngăn ngừa cảm lạnh.
3.2. Pu’er, trà oolong và trà faduo: giàu axit amin và cellulose. Ngoài việc giảm cholesterol và thuốc lợi tiểu, nó cũng giúp phân hủy chất béo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
3.3. Trà đen, trà facho: Nó hỗ trợ tiêu hóa. Để biết uống trà gì, bạn cũng phải biết cách uống và khi nào nó sẽ giúp. Nếu nó là để giảm cân, tốt nhất là uống trà nóng mà không có đường, không có kem, hoặc chỉ thay thế đường. hầu hếtĐược rồi, đừng uống nó ngay sau bữa ăn, nó thích hợp hơn sau một giờ.
Trà nào có thể tốt nhất cho chăm sóc sức khỏe
1. Trà hoa cúc: Quá nhiều kẹo và thực phẩm chiên có thể gây viêm. Đối với những người đã ăn quá nhiều kẹo, sô cô la hoặc thực phẩm chiên, họ có thể pha nhiều trà hoa cúc hơn để giảm tập hợp “lửa” trong cơ thể. Ngoài ra, hoa cúc cũng có tác dụng cải thiện thị lực, vì vậy chúng đặc biệt phù hợp để uống hàng ngày bởi máy tính.
2. Cassia Tea: Chế độ ăn kiêng và giảm cân gây táo bón. Nếu những người giảm cân do ăn kiêng và giảm cân gây ra táo bón, nên uống trà Cassia để giải độc. Trong quá trình ăn kiêng và giảm cân, do giảm lượng thức ăn, việc tích lũy thực phẩm trong ruột sẽ trở nên nhỏ hơn và số lượng chuyển động ruột cũng sẽ giảm.
3. Hawthorn Tea: Ăn nhiều thịt. Đối với những người ăn nhiều thịt trong chế độ ăn uống của họ, dạ dày của họ cần tiêu hóa chất xơ thịt. Ngoài ra, lượng chất béo chứa trong thịt cũng tương đối lớn. Trong trường hợp này, loại trà để uống để giải độc đòi hỏi hai mục đích chính: thúc đẩy tiêu hóa và loại bỏ chất béo. Trong tất cả các khía cạnh, uống trà diều hâu là một lựa chọn tốt.
4. pu’er trà : khó tiêu, khó tiêu, ăn quá nhiều chất béo Có nhiều lễ hội trong tháng đầu tiên và chế độ ăn uống tương đối quá mức, có thể dễ dàng gây khó tiêu trong dạ dày và không có thời gian để tiêu hóa thức ăn.
Ảnh hưởng của uống trà hoa
1. Làm đẹp da: Nghỉ ngơi muộn thường làm cho khuôn mặt của bạn nhợt nhạt và bạn bị mụn trứng cá nhỏ. Don Tiết sợ, trà làm đẹp da có thể giải quyết vấn đề của bạn. Công thức: Aloe vera, mật ong, trái tim hạt sen, kim ngân, v.v … Hiệu quả: Các vấn đề về da gây ra nhiều người, và mụn trứng cá, sắc tố, mụn trứng cá và màu da đã trở thành những vấn đề không thể giải quyết được. Thực tiễn đã chứng minh rằng điều hòa nội bộ của y học cổ truyền Trung Quốc có tác dụng điều trị rõ ràng, và có thể được sử dụng để điều chỉnh hệ thống nội tiết của cơ thể từ trong ra ngoài để đạt được hiệu quả của việc giải độc và làm đẹp. Nó điều chỉnh sự trao đổi chất bị rối loạn của cơ thể con người và nội tiết mất cân bằng, điều chỉnh sự cân bằng của trạng thái cơ thể, để các cơ quan nội tạng hoạt động bình thường, khí công và lưu lượng máu trơn tru, Qi được ăn mặc tốt, và âm dương.
2. Phòng chống bức xạ: Công việc hàng ngày của OL chủ yếu hướng đến máy tính và họ ngồi trong 8 giờ. Sau khi nghỉ làm, họ cũng phải lên mạng để uống trà chống phóng xạ. Rất cần thiết để tránh bức xạ máy tính làm hại bạn. Công thức: hạt zujujube , hoa cúc trắng, v.v.
Để lại một phản hồi