Danh mục bài viết
Có những món ăn và súp nào cho các món khai vị mùa hè
1. Có những món ăn và súp nào cho các món khai vị mùa hè
Chụp các thành phần dưa chuột: 1 dưa chuột, đậu phộng nấu chín, dầu mè, nước tương nhẹ, sốt ớt, đường trắng, giấm, tỏi, muối và tinh chất gà. Phương pháp: Chuẩn bị tất cả các thành phần ở trên, làm sạch dưa chuột, đặt nó lên thớt và vỗ bằng dao, cắt nó thành miếng nhỏ, thêm một ít muối để ướp dưa chuột trong khoảng 5 phút, đợi cho đến khi dưa chuột được ướp ra khỏi nước. và giấm balsamic, khuấy đều và thêm hương vị.
Celery Lily Thành phần: cần tây, 6 hoa huệ, muối, tinh chất gà. Phương pháp: Rửa cần tây và cắt nó thành các mảnh nhỏ theo đường chéo. Đun sôi nước trong nồi, thêm cần tây và chần nó trong khoảng một phút, loại bỏ nó và thoát nước. Hủy bỏ phần màu đen của hoa huệ, phá vỡ nó thành các mảnh nhỏ, rửa và thoát nước. Làm nóng chảo, đổ dầu và làm nóng nó, thêm cần tây và xào trong một thời gian. Thêm hoa huệ, thêm tinh chất muối và gà vào mùa, xào nhanh chóng và thêm hương vị. Tắt lửa và để nó đi ngay lập tức khi bạn thấy các cạnh của lily trở nên trong suốt.
Sự lựa chọn đầu tiên cho việc ngon miệng không phải là cháo, nhưng súp và súp không thể là nước dùng. Nước dùng cũng chứa rất nhiều món chua, và súp rau tốt hơn. Nó có thể được sử dụng cho rau bina, vermicelli và trứng. Thêm một số tinh chất gà vào mùa.
2. Những loại thực phẩm để ăn để nuôi dưỡng dạ dày
xiaomi: Làm ấm dạ dày và làm dịu tâm trí. Millet có tác dụng làm hài hòa sự nóng lên của dạ dày. Millet có vị ngọt và mặn, và có tác dụng làm sạch nhiệt và làm dịu cơn khát, tăng cường dạ dày và loại bỏ độ ẩm, và dạ dày khắc nghiệt và phục hồi giấc ngủ. Nó phù hợp hơn cho những người có nhiệt bên trong và những người có lá lách và dạ dày yếu. Một số người có một sự thèm ăn xấu. Sau khi ăn kê, họ cũng có thể nuôi dưỡng dạ dày và nuôi dưỡng dạ dày. Chúng có tác dụng tăng cường dạ dày và tiêu hóa thực phẩm, ngăn ngừa buồn nôn và nôn.
Pumpkin: Pumpkin là một thực phẩm rất nuôi dưỡng cho dạ dày, vì bí ngô rất nhẹ nhàng và ngọt ngào, rất tốt cho dạ dày. Cụ thể, bí ngô chứa giá trị dinh dưỡng rất cao và pectin có trong đó cũng có thể hấp thụ các chất có hại như vi khuẩn trong dạ dày.
3. Những gì trẻ sơ sinh nên ăn để làm cho món khai vị của bạn vào mùa hè? khôngRau mát. Những loại rau này đang trong thời kỳ trung học, vì vậy bạn có thể muốn ăn chúng thường xuyên. Ăn nhiều rau “triệt sản”. Nhiệt độ vào mùa hè là cao và vi khuẩn gây bệnh đang phát triển và lan rộng nhanh chóng, đó là một mùa cho các bệnh thường xuyên ở người, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm đường ruột. Ăn nhiều rau “triệt sản” tại thời điểm này có thể ngăn ngừa bệnh tật. Loại rau này bao gồm: tỏi, hành tây, tỏi tây, hành lá, tỏi xanh, mầm tỏi, v.v. Hạt Coix và rễ cây gai dầu trắng, 10 gram anastasia và 50 gram gạo japonica. Phương pháp: Rửa gạo japonica trước và đặt vào nồi, sau đó cắt khoai mỡ khô thành những lát nhỏ, rửa sạch với các thành phần khác, buộc bằng vải, đặt vào nồi, thêm nước và đợi cho đến khi cháo được đun sôi, thêm đường và nêm nó. Hiệu quả: Khăn khang và điều hòa chán ăn.
Watermelon Peel Thành phần cho cháo: 200 gram vỏ dưa hấu, 100 gram gạo và 30 gram đường trắng. Cách làm: Lượng vỏ dưa hấu thích hợp, loại bỏ lớp vỏ cứng của dưa hấu, sau đó cắt nó thành thái hạt lựu. Sau khi rửa gạo, thêm nước vào nồi, thêm gạo và dưa hấu thái hạt lựu, đun sôi trên lửa lớn và đun sôi trên lửa nhỏ. Sau khi cháo được nấu chín, thêm đường vào mùa. Các tính năng của cháo: Hương vị thơm, cháo ngọt và sảng khoái. Chế độ ăn uống kém trong những ngày chó mùa hè, và cháo này có tác dụng làm sạch nhiệt và lợi tiểu, giảm nhiệt và giảm sưng.
Thành phần cho cháo dưa đắng: 100 gram dưa đắng, 20 gram đường đá, 2 gram muối tinh chế và 100 gram gạo. Phương pháp chuẩn bị: Rửa dưa đắng, loại bỏ bột giấy và cắt nó thành gạo thái hạt lựu, rửa gạo, đặt nó vào một chậu với nhau, thêm lượng nước thích hợp, đun sôi trên lửa lớn, sau đó chuyển sang nhiệt độ thấp và nấu từ từ. Khi cháo sắp được nấu chín, thêm đường đá và muối và tan chảy và trộn đều. Đặc điểm của cháo: ngọt và đắng, mịn và hấp dẫn. Vào những ngày chó nóng, uống một bát cháo dưa đắng không chỉ có thể làm sạch sức nóng và giải độc, mà còn làm sạch trái tim và mắt, và cũng tăng cường sự thèm ăn và tăng cường lá lách.
Phụ nữ mang thai thực phẩm nào không ăn khi họ đang ngon miệng
cua: cua có vị ngon, nhưng chúng rất lạnh và có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ máu. Do đó, chúng có tác dụng phụ đối với phụ nữ mang thai và nên được ăn một cách thận trọng.
Aloe Vera : Thông tin được cung cấp bởi Hiệp hội Khoa học và Công nghệ Thực phẩm Trung Quốc cho thấy rằng nếu phụ nữ mang thai uống quá nhiều nước ép lô hội, họ có thể dễ dàng gây đau bụng, nôn mửa, đẫm máu và thậm chí dẫn đến sảy thai.
Purslane : Purslane lạnh và mịn trong tự nhiên, và có tác dụng kích thích rõ ràng trên tử cung. Nó có thể làm tăng số lượng co thắt tử cung và tăng cường độ, có thể dễ dàng gây sảy thai, vì vậy bạn nên thận trọng.
quả mơ và hạnh nhân: Vì nhiệt của thai nhi trong thai kỳ nặng, thực phẩm nhẹ thường nên được ăn trước khi sinh. Sức nóng của quả mơ, ăn quá nhiều quả mơ cùng một lúc cũng có thể gây viêm, vì vậy phụ nữ mang thai nên thức ăn nó một cách thận trọng.
rùa: Bởi vì rùa có độ mặn và lạnh trong tự nhiên, chúng có tác dụng mạnh mẽ đối với việc bỏ chặn các mạch máu và phân tán ứ máu, vì vậy chúng có những nhược điểm nhất định của phá thai, vì vậy phụ nữ mang thai nên ăn chúng.
Chi Pepper: Ăn ớtNó có lợi cho mọi người để lấy các thành phần dinh dưỡng toàn diện. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều ớt ớt có thể kích thích dạ dày, gây táo bón và tăng tốc lưu lượng máu. Nếu đó là một previa nhau thai, nó hoàn toàn bị cấm ăn nó.
Để lại một phản hồi