Danh mục bài viết
Điều gì gây ra tê cóng vào mùa đông? Điều gì gây ra tê cóng vào mùa đông?
Đầu tiên, Frostbite có liên quan nhiều đến tuổi tác. Trẻ em và thanh thiếu niên dễ bị tê cóng, tiếp theo là những người trẻ tuổi và trung niên, và người già không dễ bị tê cóng. Điều này là do sau khi trẻ em và thanh thiếu niên nhận được sự kích thích lạnh, phản ứng co thắt mạch máu nhỏ dưới da mạnh hơn nhiều so với người trung niên, đặc biệt là người già. Dưới sự kích thích của cảm lạnh, các mạch máu dưới da của trẻ em và thanh thiếu niên trải qua co thắt co thắt, ứ máu, suy dinh dưỡng mô cục bộ và dễ gây tổn thương. Các mạch máu dưới da vào mùa xuân của người cao tuổi không nhạy cảm với sự kích thích của cái lạnh, vì vậy chúng không dễ bị tê cóng.
Sức mạnh của hiến pháp vật lý và lưu thông máu tốt hoặc xấu cũng liên quan chặt chẽ đến sự xuất hiện của băng giá. Những người mắc bệnh tim kém, bệnh mạch máu và chức năng lưu thông máu ngoại vi có khả năng thích nghi ở cục bộ, dung nạp và khả năng chống lạnh, và không thể chịu được sự kích thích của cảm lạnh, và dễ bị đóng băng.
Độ ẩm là một nguyên nhân khác của tê cóng. Những người sống và làm việc trong môi trường ẩm ướt có thể làm nặng thêm đáng kể tác động và tác hại của nó, và có nhiều khả năng phá hủy chức năng co thắt và tâm trương của các mạch máu địa phương, và thúc đẩy sự hình thành băng giá. Do đó, băng giá có nhiều khả năng xảy ra ở độ ẩm hơn trong môi trường khô. Ngoài ra, đứng lâu dài, thiếu hoạt động, quần áo hẹp, suy dinh dưỡng và mệt mỏi quá mức cũng dễ bị tê cóng.
Hoạt động lao động, băng giá và lưu thông máu có liên quan chặt chẽ. Để ngăn chặn sự xuất hiện của băng giá, ngoài việc chú ý đến việc giữ ấm, cách tốt nhất là thường xuyên xoa tay, chân và tai và khăng khăng khi rửa tay, mặt hoặc các hoạt động thể chất phù hợp với nước lạnh để tăng tốc lưu lượng máu.
2. Các triệu chứng của băng giá là gì?
2.1. Sự xuất hiện của tê cóng thường bắt đầu cục bộ và sau đó từ từ lan ra các khu vực lớn của băng giá. Lúc đầu, nó hơi đỏ và sưng ở địa phương. Cảm giác như có những cục u khi cảm giác như cọ xát nó liên tục, và bạn sẽ cảm thấy nóng. Sau đó, nó sẽ rất ngứa và bạn muốn gãi nó.
2.2. Bạn càng gãi, nó càng trở nên ngứa. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó sẽ tạo thành bong bóng và nước.Sau khi bong bóng vỡ, mủ sẽ xuất hiện, sau đó là loét, nứt da và các triệu chứng chảy máu sẽ xuất hiện.
2.3. Các khu vực phổ biến nhất của tê cóng là tai, mặt, ngón tay, lưng tay và bàn chân. Khi thời tiết bắt đầu ấm, Frostbite sẽ dần dần cải thiện.
3. Cách xử lý băng giá
3.1. Điều trị y học truyền thống Trung Quốc
12g angelica sinensis 10g 10g quế 12g baishaniae 12g citrine 10g 10g 8g gừng khô ) codonopsis 18g astragalus 18g Vine máu gà 30g nước sắc và lấy nó.
3.2. Tập thể dục để điều trị tê cóng
Tăng cường tập thể dục thể chất phù hợp với các điều kiện của riêng bạn, chẳng hạn như thực hành khí công, nhảy múa, bỏ qua dây thừng và các hoạt động khác hoặc sử dụng khoảng cách giữa rửa tay, mặt và chân mỗi ngày để nhẹ nhàng chà xát da cho đến khi hơi nóng, để thúc đẩy sự lưu thông máu, loại bỏ.
3.3. Giấm Frostbite
Trong giai đoạn đầu của frostbite, ngâm tay với giấm, và nó sẽ có hiệu lực trong một ngày và tránh các cuộc tấn công lặp đi lặp lại trong ba ngày.
Tôi nên chú ý đến những gì khi phát triển Frostbite
1. Chăm sóc bàn tay của bạn như da mặt. Sau khi rửa tay, thoa kem tay kịp thời khi da không khô hoàn toàn để khóa độ ẩm. Ngay cả khi bạn áp dụng nó mười lần một ngày, nó không quá nhiều.
2. Chuẩn bị kem tay ở những nơi bạn thường di chuyển, chẳng hạn như nhà bếp, phòng tắm, bàn thay đồ, túi da, văn phòng, v.v., trong tầm với của bạn.
3. Khi áp dụng kem tay, đừng quên ngón tay của bạn, giữa ngón tay và cổ tay của bạn.
4. Nếu bàn tay của bạn cực kỳ khô, trước tiên bạn có thể thoa một lớp kem dưỡng ẩm tay dày, sau đó bọc nó bằng giấy tươi hoặc đeo găng tay cao su. Sau một giờ, đảm bảo rằng bàn tay của bạn ẩm và mềm.
5. Nếu bạn có Barbs trên tay, bạn có thể ngâm tay thường xuyên trong dầu ô liu ấm (được làm nóng trong lò vi sóng). Nếu nó không cải thiện, vitamin B6 hoặc vitamin C nên được bổ sung kịp thời.
6. Móng tay dễ bị phá vỡ do thiếu độ ẩm. Bạn có thể xoa bóp chúng bằng dầu ô liu trước khi đi ngủ. Đối với những phụ nữ thường áp dụng sơn móng tay, nước phi hiệu quả chứa các thành phần làm cho móng gồ ghề và dễ vỡ, và không nên được xem nhẹ.
7. Vào mùa đông, hãy cẩn thận để không để độ ẩm ở trên tay bạn. Hãy chắc chắn để làm khô tay của bạn kịp thời và thoa kem tay. Hành động nhỏ đơn giản này có thể ngăn chặn các vết nứt và tê cóng trên tay bạn.
Cách ngăn chặn băng giá
Đầu tiên, vào mùa thu và mùa đông, bạn nên giữ cho toàn bộ cơ thể và ấm áp cục bộ, và thêm quần áo theo thay đổi nhiệt độ, đặc biệt là ở tay, chân, má, auricles, dái tai và mũi. Tránh quần áo quá chật, giày và vớ, và tránh quần áo quá chật trên hông hoặc đùiquần jean.
Thứ hai, sau khi bàn tay và bàn chân tiếp xúc với môi trường nhiệt độ thấp, chúng nên từ từ nóng lại và không bao giờ được tiếp xúc trực tiếp với các nguồn nhiệt ở nhiệt độ cao.
Cuối cùng, bỏ hút thuốc, tránh căng thẳng về tinh thần, tăng cường tập thể dục một cách thích hợp và tăng cường dinh dưỡng một cách thích hợp, đặc biệt là lượng protein thực vật hoặc động vật đầy đủ. Bạn cũng có thể sử dụng ánh sáng cực tím để ngăn khu vực bị bệnh trước khi mùa đông bắt đầu.
Để lại một phản hồi