Những điều cần lưu ý về chăm sóc sức khỏe mùa hè hãy cẩn thận với những điều này

7 điều cần chú ý đến chăm sóc sức khỏe vào mùa hè. Làm mát tim và não.

Thay đổi nhiệt độ là “kẻ thù mạnh mẽ” của hệ thống tim mạch và mạch máu não. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ở nhiệt độ cao trên 35 độ C, tỷ lệ tử vong của các bệnh tim mạch và mạch máu não sẽ tăng đáng kể. Từ kinh nghiệm lâm sàng, tháng 7 và tháng 8 mỗi năm là một đỉnh cao trong sự khởi đầu của các bệnh tim mạch và mạch máu não.

một mặt, để tiêu tan nhiệt, cơ thể sẽ làm giãn các mạch máu trên bề mặt của cơ thể, và lưu thông máu nhiều hơn sẽ lưu thông lên bề mặt của cơ thể, và các cơ quan khác sẽ cung cấp ít hơn; Mặt khác, khi nhiệt độ tăng lên, nhịp tim và lưu lượng máu sẽ tăng tốc, và mức tiêu thụ oxy cơ tim cũng sẽ tăng theo.

Cách ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não vào mùa hè

1. Don Tiết xoay quanh

Dữ liệu lâm sàng cho thấy hẹp động mạch cảnh và mảng bám đã trở thành nguyên nhân quan trọng của các bệnh tim mạch và mạch máu não.

Các biện pháp phòng ngừa cho việc bảo quản sức khỏe mùa hè

Một khi các mảng không ổn định trong động mạch cảnh bị kích thích “.

Đặc biệt vào mùa hè, cơ thể con người dễ bị không đủ thể tích máu và độ nhớt máu cao.

Gợi ý: Những người mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não không nên “quay lại” trong cuộc sống của họ để tránh tai nạn;