Danh mục bài viết
Cách ngăn chặn băng giá vào mùa đông
1. Làm thế nào để ngăn chặn băng giá vào mùa đông
1.1. Mang theo bài tập chống lạnh
Chìa khóa để ngăn chặn băng giá là thực hiện các bài tập chống lạnh. Phương pháp cụ thể là dần dần ngâm các khu vực mà băng giá trong những năm trước với nước lạnh từ cuối mùa thu và đầu mùa đông, chẳng hạn như bàn tay và bàn chân. Lúc đầu, bạn có thể thử ngâm trong nửa giờ mỗi ngày, và sau đó tăng dần để ngâm trong một giờ sau đó.
1.2. Thực hiện sự nóng lên và bổ sung
Ngoài ra, bạn cũng có thể ấm và bổ sung từ thực phẩm. Ăn một số thực phẩm đẳng nhiệt một cách thích hợp để tăng cường sức đề kháng lạnh của cơ thể. Bạn cũng có thể ăn các thực phẩm chống thấm lạnh nóng, chẳng hạn như hạt tiêu , gừng , cũng sẽ có ảnh hưởng nhất định trong việc giữ lạnh.
2. Cách chăm sóc tê cóng vào mùa đông
2.1. Ngâm khu vực bị ảnh hưởng trong nước muối nóng trong 15 phút trong 1 tuần.
2.2. Áp dụng băng giá cục bộ với “mười giọt nước” bên ngoài, 6 đến 10 lần một ngày, hiệu quả hơn đối với những người chưa bị loét. Nếu da cục bộ bị loét và bị xói mòn, trước tiên bạn có thể thoa thuốc mỡ erythromycin và sử dụng mười giọt nước sau khi viêm đã tan biến.
2.3. Khi Frostbite mới bắt đầu, tôi đã sử dụng máy sấy tóc để thổi và chà xát mỗi đêm, và nó biến mất sau vài ngày.
2.4. Áp dụng kem giảm đau vệ sinh để điều trị tê cóng trong da với màu đỏ, sưng, cảm giác của nhiệt và ngứa hoặc cháy đau, và đạt được kết quả tốt. Phương pháp này là trước tiên để rửa khu vực bị ảnh hưởng bằng nước ấm, làm khô nó, sau đó ấn thuốc mỡ chặt vào da của khu vực bị ảnh hưởng. Nói chung, nó sẽ được chữa khỏi trong 24 giờ. Nếu nó chưa được chữa khỏi, bạn có thể thay đổi bản vá nhiều lần.
3. Các tiền chất của băng giá vào mùa đông là gì?
3.1. Ngứa cục bộ của da là tiền thân của tê cóng. Ngứa địa phương là tiền thân trực tiếp nhất đối với tê cóng. Bởi vì sau khi da được kích thích bởi cảm lạnh nặng, các mạch máu co lại trong một thời gian dài, dẫn đến lưu thông máu. Sau khi được tiêm một môi trường ấm áp, các mạch máu bắt đầu mở rộng khi nhiệt xảy ra, và da sẽ cảm thấy ngứa, và chỉ có làn da địa phương sẽ cảm thấy ngứa.
3.2. Da lạnh cục bộ là tiền thân của các mạch máu dưới da bị nhiễm trùng
được kích thích và co lại trong không khí lạnh. Máu trong khu vực này không lưu thông, vì vậy rất khó để da địa phương tự nóng lên. Do đó, trước khi tê cóng, da ở khu vực này luôn rất lạnh vì máu không thể chảy vào khu vực này.
3.3. Xác tóc đen cục bộ là tiền thân của frostbite <.
Tôi nên chú ý gì khi phát triển băng giá vào mùa đông?
1. Tăng cường khả năng miễn dịch thể chất của bạn trong nhiều khía cạnh và cải thiện thể lực của bạn. Có nhiều cách, chẳng hạn như chạy bộ, thể dục, leo núi, vv Đồng thời, bạn cũng có thể bắt đầu với chế độ ăn kiêng và cải thiện sức đề kháng của bạn. Ví dụ, ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng nhưng không nhờn, ăn nhiều trái cây giàu vitamin hơn, v.v.
2. Tích cực hợp tác với điều trị của bác sĩ và dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. Đồng thời, bởi vì hầu hết các loại thuốc để điều trị loại bệnh này là hormone, chúng sẽ có một số tác dụng phụ. Nếu bạn có phản ứng bất lợi, bạn nên tìm cách điều trị y tế kịp thời.
3. Tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp trên da, tránh da bị ép, kích thích, v.v … Bệnh nhân bị tê có thể dễ bị nhiễm trùng hơn, vì vậy những điều này sẽ dẫn đến tình trạng tồi tệ hơn.
4. Giữ cho da sạch sẽ và vệ sinh, rửa sạch các tổn thương da bằng nước sạch và áp dụng ban đỏ ướt với nước ấm vào khoảng 30 ba lần một ngày trong 30 phút mỗi lần. Tránh sử dụng xà phòng kiềm để tránh mỹ phẩm và hóa chất, và ngăn ngừa kích ứng da.
Thực phẩm nào có thể được xử lý cho băng giá vào mùa đông?
1. Gọt vỏ chuối được sử dụng để điều trị tê cóng. Sử dụng vỏ chuối để điều trị tê cóng là rất hiệu quả. Áp dụng vỏ chuối tươi trên bề mặt băng giá có thể làm giảm sưng và dễ làm.
2. Aloe Vera Điều trị tê cóng
Các thành phần đặc biệt có trong lô hội rất hiệu quả trong việc điều trị tê cóng. Việc sử dụng rất đơn giản. Chỉ cần áp dụng nước ép lô hội tươi lên bề mặt của băng giá.
3. Bọc trà để điều trị tê cóng
Đất phủ trà trong nước nóng trong 15 phút. Sau khi nước trở nên ấm áp, hãy ngâm phần băng giá trong trà cho đến khi nhiệt độ nước giảm xuống nhiệt độ phòng. Trà có thể làm giảm đau ở da và giúp lưu thông máu.
4. Hành tây để xử lý tê cóng
nghiền hành tây thành một miếng dán, làm lạnh trong tủ lạnh, sau đó áp dụng chúng vào frostbite.
Để lại một phản hồi