Ăn gì để điều trị nhồi máu cơ tim vào mùa đông

Danh mục bài viết

1. Ăn gì để điều trị nhồi máu cơ tim vào mùa đông

1. Thực phẩm nào để ăn để điều trị nhồi máu cơ tim vào mùa đông

2. Những loại trái cây để ăn để điều trị nhồi máu cơ tim vào mùa đông

3. Công thức điều trị bằng chế độ ăn uống để điều trị nhồi máu cơ tim vào mùa đông

2. Tôi nên chú ý đến những gì trong nhồi máu cơ tim vào mùa đông

3. Điều gì gây ra nhồi máu cơ tim? Thực phẩm nào để ăn để điều trị nhồi máu cơ tim vào mùa đông

1.1. Thực phẩm giàu vitamin C: rau lá xanh, trái cây chua (rau xanh, củ cải, lê, chà là, sư tử và đào, đào hạt, mận quýt, nho cỏ, mơ, v.v.).

1.2. Thực phẩm của B6: Vitamin: Nấm men, gạo nâu, thịt nạc, cá, trứng, sữa, đậu, đậu phộng, v.v .; Giàu magiê: đậu phộng, quả óc chó, thịt, hải sản;

1.3. Thực phẩm giàu iốt: cá biển, tôm, vỏ cây biển, tảo bẹ, rong biển, v.v .; Thực phẩm giàu kẽm: Ngũ cốc, đậu, các loại hạt, hải sản, trà, v.v.;

1.4. Thực phẩm giàu crom và mangan: đường nâu thô, gạo nâu, lúa mì, đậu nành, củ cải trắng, củ cải trắng, cà tím, bắp cải, đậu lăng, v.v.

2. Những loại trái cây nào nên được ăn để điều trị nhồi máu cơ tim vào mùa đông?

2.1. Hạnh nhân: Ăn hạnh nhân có tác dụng bảo vệ trên tim.

2.2. Jujube: Hỗ trợ điều trị bệnh tim, tăng huyết áp và làm giảm xơ cứng động mạch.

2.3. Walnuts: Ăn quả óc chó, thịt longan và dư lượng núi có thể cải thiện chức năng tim.

2.4. đu đủ : chứa hơn 17 axit amin và nhiều loại chất dinh dưỡng, có thể làm mềm các mạch máu.

2.5. Apple: Ăn 300g mỗi ngày và mức cholesterol trong máu sẽ rơi xuống và các mạch máu sẽ không trở nên cứng.

2.6. Cây có múi; Trong số các loại trái cây, cam quýt chứa các thành phần chống oxy hóa cao nhất, có thể ngăn ngừa huyết khối. Tiêu thụ thường xuyên có thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

2.7. Dâu: giàu vitamin và các chất pectin, nó có giá trị lâm sàng cao trong việc ngăn ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch vành và xuất huyết não, và có tác dụng nhất định đối với tăng huyết áp.

3. Công thức điều trị bằng chế độ ăn uống để điều trị nhồi máu cơ tim vào mùa đông

3.1. Bắp cải sữa hạt dẻ xào: Sử dụng mớiHạt dẻ tươi được nấu chín để làm bắp cải sữa tươi và mềm. Ăn hạt dẻ để củng cố lá lách, ăn sống và nuôi dưỡng thận, và xào chúng bằng bắp cải sữa mới cắt có lợi hơn cho sức khỏe.

3.2. sò điệp Hãy nhớ rằng: ăn một đến một pound rưỡi rau mỗi ngày để làm sạch dạ dày và ruột, loại bỏ độc tố và giảm mỡ và giảm cân. Tại sao không làm điều đó!

3.3. Nước tương Nước sốt đen: Cá biển tươi là nguồn protein chất lượng cao và axit béo W-3 phong phú giúp làm sạch cholesterol oxy hóa trong các mạch máu. Ăn cá biển ba lần một tuần, không quá 100 gram mỗi lần.

Lưu ý: Bệnh nhân nhịn ăn với axit uric cao hoặc bệnh gút.

3.4. Nấm rơm rất ngon và mềm, và rất đại diện trong số các loại thực phẩm nấm. Chúng được tẩm ướp với rau tươi với nước sốt hàu, đó là một cách tốt để nấu các món ăn chay.

Tôi nên chú ý đến những gì khi tôi bị nhồi máu cơ tim vào mùa đông

1. Không bao giờ mang quá nhiều vật dụng nặng. Lý do phổ biến tại sao nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân cao tuổi mắc bệnh tim mạch vành là mang theo những món quá nặng. Khi mang theo vật dụng, bạn phải cúi xuống và nín thở. Điều này có tác dụng đối với hệ hô hấp và hệ thống tuần hoàn tương tự như nín thở bằng lực, điều này có thể dễ dàng gây ra nhồi máu cơ tim.

2. Nhiều bệnh nhân bị trầm cảm mắc bệnh tim cùng một lúc, vì vậy chất lượng tâm trạng của họ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của chúng ta. Giữ một tâm trạng yên bình và thoải mái và có thể xử lý mọi thứ một cách bình tĩnh.

3. Bệnh nhân mắc bệnh tim nên tập thể dục ít nhất ba lần một tuần, ít nhất 20 phút mỗi lần, nhưng không quá 50 phút. Làm một số hoạt động thư giãn khi kết thúc bài tập. Không dừng hoạt động ngay lập tức và không đi ngủ ngay sau khi tập thể dục, nếu không nó sẽ dễ dàng gây chóng mặt và gây bất lợi cho trái tim.

4. Đừng tắm trong khi có một bữa ăn đầy đủ hoặc đói. Tắm sau bữa ăn đầy đủ. Các mạch máu trên da trên cơ thể được kích thích bởi nước nóng và mở rộng. Nhiều máu chảy vào bề mặt cơ thể và việc cung cấp máu trong khoang bụng tương đối giảm, điều này sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ. Tắm trong khi đói có thể dễ dàng gây hạ đường huyết, thậm chí sụp đổ và ngất xỉu. Bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành nghiêm trọng nên tắm với sự giúp đỡ của người khác.

Nguyên nhân của nhồi máu cơ tim là gì? 1.

Nhu cầu oxy của cơ tim đột nhiên tăng lên, và động mạch vành của bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành đã trải qua bệnh xơ cứng và hẹp, không thể mở rộng hoàn toàn, dẫn đến thiếu máu cục bộ ngắn hạn của cơ tim.

thiếu máu cục bộ và thiếu oxy cũng có thể gây co thắt động mạch, từ đó làm nặng thêm tình trạng thiếu oxy cơ tim, và trong trường hợp nghiêm trọng dẫn đến nhồi máu cơ tim cấp tính.

2. Sự phấn khích: Một số bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cấp tính được gây ra bởi những thay đổi cảm xúc mạnh mẽ như phấn khích, căng thẳng và tức giận. Được biết, có một tiểu bang ở Hoa Kỳ có trung bình 8 khán giả trong mỗi 10 trận đấu.

3. Ăn quá nhiều: nhiều nhồi máu cơ timTrường hợp xảy ra sau khi ăn quá nhiều. Có dữ liệu từ trong và ngoài nước rằng tỷ lệ mắc nhồi máu cơ tim cấp tính là tương đối cao vào cuối tuần và ngày lễ.

Sau khi ăn một lượng lớn thực phẩm chứa chất béo cao và calo cao, nồng độ lipid trong máu đột nhiên tăng, dẫn đến sự gia tăng độ nhớt của máu và tăng kết tập tiểu cầu. Các hình thức huyết khối trên cơ sở hẹp mạch vành, gây ra nhồi máu cơ tim cấp tính.